우리는 “먼 길을 가자.”하지만 결승선은 계속 움직입니다. 여성들은 계속되는 관대 한 역할을 지원하는 문화적 규범에 대항하는 반면, 문화적으로 인정 된 무례한 행동으로 인해 내면의 악마와 싸워야합니다. 그들이하는 모든 일에서 100 퍼센트를 보여주기위한 여성의 공약에 대한지지를 제공하는 7 가지 제안이 있습니다. 당신의 기술과 능력에 자신감을 가지십시오. 자신감은 강력한 사람들을 서로 끌어들이는 강력한 품질입니다. 자신감있는 여성을 두려워하는 […]
통찰력이 아니라 연습이 습관을 바꿉니다. 출처 : Eldar Nurkovic / Shutterstock 거의 모든 독설적 인 행동으로 이끄는 가장 독성이있는 습관은 감정을 조절하기 위해 비난을 사용하는 것입니다. 학대자가 불편하거나 실망하거나, 부끄럽거나, 부끄러워하거나, 슬퍼 할 때마다 파트너와 자녀들이 비난받을 것입니다. 비난하는 습관은 학대자들이 그들의 더 깊은 가치에 충실하기위한 동기보다는 파트너가 가하는 처벌만큼 자신들의 죄책감과 수치심을 인식하게합니다. 만성적 […]
선을 넘어 나쁜 승리를하지 마십시오. 자녀에 대한 중독의 강도는 당신이 직면하게 될 싸움의 규모를 예측하는 것입니다. 성인 자녀가 중독자라는 사실을 처음 알게되면 감옥에서 첫 번째 콜을받을 때가 있습니다. 또는 귀하의 자녀가 저녁 식사 테이블에서 나간 밤이 될 수도 있습니다. 또는 성인용 자녀가 저녁 식사를 거부하고 자물쇠를 부수고 바닥에 반응이 없어 보이는 911에 전화하는 밤일 수 […]
대부분의 중산층 및 고소득층 사람들은 자신이 얻은 것을 유지하기 위해 열심히 노력합니다. 출처 : Pixabay, CC0 공개 도메인 중산층 사람들 (특히 부자들)은 죄책감과 가려움을 많이받습니다. 예를 들어 “당신은 특권이 있습니다!”는 의미는 좋은 삶을 사는 것이 주로 능력과 노력에서 오는 것이 아니라 인종, 계급 및 성에서 오는 것이라고 암시합니다. 사실 대부분의 소설, 연극, 영화, 주류 언론은 […]
아마도 나르시시스트들은 올바른 격려와 함께 변화 할 수 있습니다. 너의 삶에서 나르시시스트를 다루는 방법을 알고 싶습니까? 네가 자기애 주의자라고 걱정 했니? 셰익스피어가 도와 줄 수 있습니다. 나르시스트들은 셰익스피어의 모든 구석에 숨어 있습니다. 비극이든 (클레오 파트라에서 코리 올 라누스로) 코미디 가든 (올랜도에서 프로스페로로)이든, 역사이든간에 (리차드 II와 III를 생각하십시오). 모든 놀이에는 실질적으로 크레이그 말킨 (Craig Malkin) 심리학자가 […]
브렛 카바 노프의 사례 지난 며칠 동안 저는 음성을 가진 사람과 그렇지 않은 사람, 그리고 왜 그런 사람인지에 대한 아이디어에 집착했습니다. 출처 : Clem Onojeghuo / Unsplash 2018 년 9 월 28 일 목요일에 우리는 Christine Blasey Ford가 Brett Kavanaugh가 성적으로 그녀를 폭행 한 것에 대해 용감하게 증언 한 것으로 들었습니다. 그녀는 언제 그녀가 도움을 […]
세 가지 형태의 심령 기아 지난 달, 우리는 포기에 대한 두려움과 “Object Constancy”에 대한 아이디어를 논의했습니다. 친밀한 관계를 주제로 오늘, 우리는 ‘심령 굶주림‘에 대한 아이디어를 탐구 할 것입니다. 인간이된다는 근본적인 요구가 있습니다. 만나는 것이 아니라면, 우리 안에있는 탐욕스런 무효가 될 것입니다. 우리가 누군가와 긴밀한 관계를 맺으면서 우리의 낡은 희망과 꿈이 부활하여 우리의 가치관에 맞지 않거나 […]
당신은 단지주고받는 것이 아니라 받기를 원하는 것에 대해 유죄입니다. 여성으로서 우리는 수용 할 수 있도록 자랐습니다. 우리는 다른 사람들을 돌보며 관대하고 동정심을 보답받습니다. 우리는 미묘한 미묘한 방법이 아니라 전체 시스템을 통해 자신의 요구를 다른 사람의 요구보다 먼저 배웁니다. 우리는 종종 우리 자신의 필요를 희생하면서 평화를 지키는 법을 배웁니다. 사실, 우리는 필요가 없다는 조건이 있습니다. 아무것도 […]
독성 어린 시절의 영향은 수십 년 동안 지속될 수 있습니다. 출처 : Vil-Son의 사진. 저작권은 무료입니다. Unsplash 그럼에도 불구하고 모든 사랑받지 못한 딸의 이야기에는 의미있는 차이가 있지만 그럼에도 불구하고 광범위한 공통점이 있습니다. 그들을 이해하고 자신의 삶에서 각각의 역할을 보는 것이 치유를 향한 많은 단계 중 첫 번째가 될 수 있습니다. 이들 중 일부는 의식적으로 인식되지만, […]
일부에게는 가두는 것이나 힘든 일이나 심지어는 폭력적인 관계 일 수도 있습니다. 이유를 알아보십시오. 출처 : Darlene Lancer 거절과 해산은 언제나 어렵지만 우리 중 일부는 관계를 악용하는 경우 라하더라도 더 많은 어려움을 겪습니다. 우리가 자부심이 낮 으면 해체가 더 안전하고 자신감있는 사람들보다 우리에게 더 많은 영향을줍니다. 분열은 숨겨진 슬픔을 유발하고 불합리한 죄책감, 분노, 수치심 및 두려움을 […]