나는 잘 선택된 단어의 아름다움에 깊이 빠져 있습니다. “작가의 양말”C. Malchiodi, PhD의 2018 사진 출처 : © C. Malchiodi, PhD 심리학 투데이 (Psychology Today )와 같은 플랫폼에서 일반 대중을 위해 글을 작성하는 많은 사람들과 마찬가지로 모욕적 인 이메일과 의견을 공유하고 있습니다. 나는 실제로 자신의 목숨을 구하기 위해 성적 용어를 철자 할 수없는 인터넷 트롤의 가끔 […]
전문 지식을 얻기위한 9 가지 팁. 보다 신속하게 일하기 위해 우리가 할 수있는 일은 무엇입니까? 이전 블로그에서 나는 전문가인지,인지 코칭인지를 식별하는 방법을 검토했다. 즉, 트레이너가 트레이너에서 전문 지식을 구축하는 데 더 많은 일을하기 위해 필요한 사고 방식 교대. 이 게시물은 어떤 개인도 코치없이 할 수있는 것에 관한 것입니다. 제가 수십 년 동안 숙고해온 주제입니다. 나는 […]
이 친숙한 문구를 사용할 때 의미하는 바를 다시 생각해 봅시다. “늙은 느낌”오늘? 당신은 혼자가 아닙니다. 이 문구는 자주 돌아 다니지 만, 그것이 의미하는 바를 생각하기 위해 멈춰 본 적이 있습니까? 결국, 어떤 심리학자가 당신에게 말할 것 인 것처럼, “늙은”은 느낌이 아닙니다. 내 경험상 사람들은 보통 통증이나 불편 함이있을 때 (예 : 체육관에서 예열) 생각이 오래갑니다. […]
집단 내외 그룹을 지정하고 다른 사람들을 비인간 화하는 것은 너무 쉽습니다. 제인 오스틴 (Jane Austen)의 소설을 사용하여 성격 장애 시리즈를 올리겠습니다. 그러나 최근의 사건들에 비추어 볼 때, 나는 주류와 동등한 사람들의 관점에서 다양하고 열등한 다양한 집단을 바라 보는 ‘이방 적’이라고 부를 수있는 심리학을 다루기 위해 방향을 바꿀 것입니다. 대상으로는 퀴어 (게이 및 레즈비언 포함), 아프리카 […]
감사의 연금술을 이해하십시오. 인공 호흡기의 무인 항공기는 달래고 기분이 좋지 않습니다. 나는 침대의 난간을 만지고 그는 부드럽게 신다. “나는 나중에 다시 올 수있다.”나는 말한다. “아니오”그는 부드럽게하지만 예리하게 대답하며 “나는 너를 기다리고있다.” 그는 죽어 가고 있으며, 나는 이곳에서 살아 있고 죽어가는 과정을 인터뷰하고 있습니다. 내 많은 인터뷰에서 가장 잊혀지지 않은 부분은 후회에 대한 반성이다. 물론 각기 […]
West Point 사관 후보생 중 캐릭터의 네 가지 구성 요소. 군대는 성격에 많은 생각을하고 임무를 완수하는 것이 중요합니다. 긍정적 인 성격이 군대의 성공에 필수적이라는 생각은 수천년의 실제 경험에 기반하고 있으며, 최근에는 심리 연구에 기반을두고 있습니다. 군인은 군사 작전에 능숙해야하지만 정직, 용기, 그릿 및 다른 사람들을 돌보는 것과 같은 캐릭터 특성을 전투에서 효과적으로 기능을 발휘하려면 유닛 […]
가족은 우리가 말하는 사람이고, 집은 우리가 만드는 곳입니다. 추수 감사절은 전형적인 미국 휴가이므로 1600 년대 초에 미국이 된 시점의 시작입니다. 매년 우리는 11 월 넷째 주 목요일을 공휴일로 정했습니다. 적어도 블랙 프라이데이에서의 다음 날에 할 수있는 특가가 아닌, 우리 삶의 축복을 반영하는 날을 목표로 삼았습니다. 이상적으로 당신의 축복은 휴일 저녁 식사 테이블에 모인 모든 사람들을 […]
Glenn Morey, 다큐멘터리 프로젝트 디렉터 “Side by Side”의 게스트 게시. 출처 : 글렌 모레이 수상 경력이있는 다큐멘터리 제작자 인 글렌 모리 (Glenn Morey)의 게스트 블로그를 기쁘게 생각합니다. 그는 한국에서 태어 났으며 1960 년 미국으로 입양되었습니다. 그는 덴버에 본사를 둔 35 년짜리 남편 / 아내 제작 팀의 절반입니다. 나는 심리학자도 학자도 아니다. 나는 한국 태생이며, 국가 […]
저널링은 집을 떠나지 않고 퇴각하는 방법입니다. 출처 : Unsplash 펜과 종이로 생각을 문서화하는 것은 과거의 경험을 인정하여 고통을 유발하고 자신의 삶에 다시 통합하여 자신의 일부가 될 수있는 방법입니다. 그것은 당신의 가장 깊은 생각과 두려움에 질서를 가져 오는 것을 돕고 당신을 가장 잘 아는 사람, 즉 당신에게서 배울 수있게 해줍니다. 저널링은 외상에 직면 할 수있는 안전한 […]
공휴일을 적극적으로 변화 시키려면이 간단한 강점 접근 방식을 사용해보십시오. 출처 : DepositPhotos / VIA Institute 말로 힘을 실어주고 사람들을 구성하며 개인적인 변화를 일으킬 수 있습니다. 그리고 말은 사람들을 파헤 치고, 미묘하게 또는 명백하게 분쇄하여 깊은 고통을 일으킬 수 있습니다. 오늘, 저는 힘을 실어주고있는 두 단어로 나옵니다. 이 세 구절은 세 가지 성격의 핵심 부분입니다. 감사 […]