심리학 세계

Articles of 목표

왜 마지막의 역설은 삶을 의미 없게 만들지 않는가?

달성 목표는 때때로 그것을 잃어 버리지 만 인생은 여전히 ​​의미가있다. 끝의 역설을 생각해보십시오. 우리는 스스로 목표를 세우고 목표 달성을 위해 많은 노력을 기울입니다. 그렇게하는 것은 종종 격렬하지만 삶의 방향, 목적 및 의미를 부여합니다. 우리는 목표를 가치있게 생각하며, 이는 우리에게 목적을 부여하고이 목표를 달성하는 데 사용 된 수단에 의미를 부여합니다. 그러나 우리가 목표를 달성 한 후 […]

곰과 사람 : 평화로운 공존을위한 새로운 프로그램

시각적 사건 사례에 대한 인터뷰와 커뮤니티 활동 요청 도시 곰을위한 삶의 현실 근원 : Melanie 언덕의 의례 인간과 사람이 아닌 동물 (동물) 간의 상호 작용과 갈등은 전 세계적으로 흔히 발생합니다. 갈등을 줄이고 평화 공존을 위해 노력할 때마다 참신한 접근 방식이 제 길로오고 있습니다. 다음 인터뷰는 어려운 일과 상호 존중 및 이해로 갈등을 크게 줄일 수 […]

건강한 관계를 원하십니까?

함께 움직이기 전에이 다섯 가지에 대해 이야기해야합니다. 출처 : Josep Suria / Shutterstock 결혼없이 낭만적 인 파트너, 즉 동거 인으로 생활하는 것이 점차 보편화되었습니다. 지난 18 년간 미국 성인 1800 만 명이 2016 년까지 동거 관계에 있었고 지난 10 년간 상당한 증가세를 보였습니다. 실제로, 함께 움직이는 것은 구혼 과정에서 규범적인 단계가되었습니다. 국립 보건 통계 센터 […]

일본 심리학에서의 마음가짐 발견, Part 3

우리는 도전적인 감정을 가지고 있기 때문에 우리의 삶을 보류 할 필요가 없습니다. 출처 : 미야자키 사오리 나의 여행 : 일본 심리학에서의 Mindfulness 찾기, Part 3 Saori Miyazaki, LMFT 앞의 두 장에서는 나카 안 (Naikan)이라는 명상에 기반한 구조화 된 명상에 점점 더 끌리게되었습니다. 내가 말했듯이, 도움을받는 데 정신 질환의 낙인이 붙지 않는 곳에 도움을 좀 더 […]

인생을 단순화시키는 5 가지 방법

정말로 중요한 것들을위한 자리를 마련하십시오. 출처 : Kinga / Shutterstock 나는 지난 2 년 동안 배를 타고 사는 대부분을 보냈습니다. 요트에서의 삶은 내가 실제로 인생에서 행복해야 할 것을 생각하도록 요구했습니다. 적은 물건, 적은 의무, 더 많은 시간을 갖는 것이 가장 중요한 일을위한 공간을 마련한다는 것을 발견했습니다. 나는 사랑하는 사람들, 고맙게 여기는 것들, 그리고 내가 갖고 […]

비 순응 주의자가되고 도망 가기의 죄책감

우리가 평생을 보내고 싶다면 ‘혼란스러운 수치’를 없애는 것이 필수적입니다. 이 기사는 “부적합한 아시아 여성들에게”게시물의 속편입니다. 특정한 방식으로 존재하고,보고 행동하고, 행동하는 것에 부합해야한다는 압력은 일치 문화에서 가장 중요합니다. 집단 조화가 개인적인 표현보다 우선시되는 집산주의 문화에서 사람들은 개인의 자율성, 목소리 또는 필요의 대가로 현 상태 또는 외부 조화를 유지하기 위해 할 수있는 모든 일을하도록 압력을 받는다. 엄격한 […]

자기 효능감을 사용하여 정신을 체력 향상

새로운 연구는 당신의 몸뿐만 아니라 당신의 마음을 훈련하는 것의 이점을 보여줍니다. 도전 과제에서 성공할 수 있다는 믿음은 자기 효능감의 수준을 정의합니다. 사회 심리학의 오랜 개념, 높은 자기 효능감은 무수한 긍정적 인 결과와의 관계를 보여줍니다. 폴란드 인 사회 과학 및 인류 대학의 Anna Banik과 동료 (2018)가 이끄는 건강의 자기 효능감과 삶의 질 인식 사이의 새로운 연구는 […]

효과적인 육아를위한 기초

우리는 어떻게 효과적인 부모가 될 수 있습니까? 그것은 우리 아이들에게 영향을 미치는 가장 큰 열쇠입니다. 효과적인 육아를위한 기초는 무엇입니까? 이것은 우리의 자녀를 인도해야하는 모든 전략이이 기초에 달려 있기 때문에 중요합니다. 스크린 시간은 거의 모든 부모가 고심하는 것이기 때문에, 우리가이 기초를 구축하는 것이 특히 중요합니다. 이 토대는 너무 중요하기 때문에 Tech Happy Life 모델의 첫 단계입니다. […]

완벽 주의자들이하는 일곱 가지 자기 파괴적인 일

얼굴을 아플 때 코를 끊는 법을 멈추는 법. 출처 : Nataliya Sdobnikova / Shutterstock 오늘날의 경쟁 세계에서는 성공을위한 요구 사항처럼 보일 수 있으므로 완벽주의는 해결하기가 까다 롭습니다. 이것은 특히 남성보다 자신의 실수로 더 가혹하게 판단되는 경향이있는 여성에게 특히 그러합니다. 완벽에 대한 욕망은 사람들의 머리 속에있는 것이 아니라 우리 문화에도 널리 퍼져 있습니다. 완벽주의 론자가 성과를 […]

하나의 복지 : 동물과 인간 복지를 향상시키는 방법

Rebeca García Pinillos 박사와이 분야에서의 세계적 노력에 대한 인터뷰. “하나의 복지는 수의학 복지 전문가로서 동물 복지가 독립적 인 주제가 아니라 우리 사회와 우리가 살고있는 행성과 상호 작용한다는 사실을 여러 번 경험 한 본질을 포착합니다.” 몇 주 전에 수의사 Dr. Rebeca García Pinillos가 편집 한 책 ( 동물 복지 및 인간 복지 향상을위한 하나의 복지 : […]
Intereting Posts
정신 분열병 환자를 확인하는 데 도움이되는 기계 학습 운동 : 만성 통증을위한 최고의 비 약물 치료 수치심 전쟁 어머니의 악몽 당신은 당신이 가치가있는 무엇이 급여받는 것을 요구하고 있습니까? "심한 뇌진탕"같은 것이 있습니까? 기분과 음식 10 일 : 양육 기술 및 가족 건강에 관한 팀 캐리 사랑의 연결 : Duchenne 미소와 감사 NIDA와 중독 연구에 대해 이야기하기 – 니코틴, 코카인, 치료법 등 국경 통과 유전자, 우울증, 불안 장수의 비밀 관계를 끝내는 데 더 좋을 징후 7 개 어려운 교사와의 교제