Narcissists 그들이 중요하다고 생각하게 만드는 12 가지 방법

새로운 연구는 자아 도취가 높은 사람들이 어떻게 “흙 깎기”전략을 사용하는지 보여줍니다.

출처 : Monkey Business Images / Shutterstock

당신은 당신이 사회적으로 일하거나 성공할 가능성을 낮추는 사람들과 일한다는 사실을 알았습니까? 아마도 그들은 다음 달에 가장 많은 매출을 올릴 경연 대회에 진출하거나 중요한 가족 모임을위한 식사를 준비하는 등 자신의 능력을 시험에 적용 할 수있는 상황에 처하게 될 것입니다. 어쩌면 그들은 온라인 데이트 사이트를 통해 만든 첫 데이트를 발표합니다. 이러한 상황에서 긍정적 인 결과를 예언하기보다는 오히려 준비가 안되었거나 무능력 해 보이는 공연을했습니다. 그들은 긍정적 인 결과를 얻기 위해 필요한 기술, 사람 또는 다른 방법이 부족하기 때문에 실패 할 운명이라고 주장합니다. 그러나 당신은 또한이 개인들이 꽤 자기 중심적이며 각광을 받기를 좋아하는 것으로 잠시 의심해 왔습니다. 그러면 유청은 도전을하기에 부적절한 것처럼 보이지 않을 것입니다.

North Texas 대학의 심리학자 인 Michael Barnett (2018)의 새로운 연구에 따르면 자기애가 높은 사람들은 자신이 진정으로 대단하다는 생각을하게하는 비틀어 진 방법으로이자가 제시 전략을 사용합니다. 대학생 표본 818 명을 대상으로 실시한이 조사는 자립률이 높거나 자포자기 (sandbagging)라고 부르는 것은 자아도가 높은 사람들이 다른 사람들을 어떻게 생각하는지 조작하는 방법 중 하나 일뿐입니다. 대학생 표본에 대해이 개념을 테스트하는 것이 광범위한 인구에 대한 적용 가능성을 제한하는 것처럼 보일 수 있지만 초기 성격 이론 중 일부와 일치합니다. 알프레드 애들러 (Alfred Adler)와 카렌 호니 (Karen Horney)와 같은 이론가들에 따르면 자신의 강점을 과소 평가함으로써 자기애 주의자들은 실패 할 수 없다. 그들이 어떤 상황에서 승리하지 못한다면 그들은 어쨌든 기대하지 않았 음을 보여 줄 수 있습니다. 그들이 이기면, 그들은 그들의 영광을 목격하는 사람들에게 훨씬 더 놀라운 것을 보게됩니다.

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심리학적인 자기 발표 전략으로서 모래 주머니의 개념은 센트럴 미시간 대학의 브라이언 깁슨 (Brian Gibson)과 미네소타 주립 대학 (Mankato)의 Daniel Sachau에 의해 12 가지 항목 측정법을 기술하고 검증 한 2000 년 연구에서 테스트되었습니다. 깁슨 (Gibson)과 사 차우 (Sachau)는 모래 주머니를 “거짓 주장을 포함하는 자기 표현 전략”이라고 말하며 모래 주머니의 성능에 대해 인위적으로 낮은 기대치를 창출하는 데 사용 된 무능력의 시위를 시범했다. 이 용어의 기원은 분명하지 않지만 (아마도 댐, 경마 또는 물리적 침략 행위와 관련이있다), 그것은 “코치와 카드 플레이어”의 세계에서 익숙한 개념이다. 큰 회의 이전의 기자 회견에서 게임에서 헤드 코치는 팀의 승리 확률 대신 팀의 확률을 높입니다. 코치가 상대방의 마인드 게임을하는 것처럼, 당신보다 덜 유능한 척하면서, 당신을 반대 할 수있는 사람들을 자기 만족에 빠지게 할 수 있습니다.

그러나 깁슨 (Gibson)과 사 차우 (Sachau)가 지적했듯이, 샌드백은 경쟁이 아닌 평가와 관련된 상황에서 사용될 수 있습니다. 실제로 열심히 공부 한 학생은 교수에게 다가오는 시험 수행을 크게 기대하지 말라고 말합니다. 기대를 줄임으로써 개인은 과제 수행에 성공한 후 더 좋아 보이거나 실적이 저조한 이유를 설명해야합니다. 또한 사람들은 다른 사람들에게 나쁜 성과를 예측한다면 그들에게 압력을 가할 수 있습니다. 왜냐하면 이제는 이런 일이 발생하면 잃을 것이 아무것도 없기 때문입니다.

Barnett 등은 자기애와 모래 주머니와의 관계를 조사한 결과 깁슨 (Gibson)과 사차 (Sachau)의 2000 년 연구에서 개발 된 12 개 항목의 샌드백 스케일 (Sandbagging Scale)을 사용했다. 북 텍사스 연구원은 사람들이 자부심을 보호하는 방법으로이 전략을 주로 사용한다고 지적했다. 이전의 연구에서 보여 지듯이 자부심과 모래 찜질의 관계가 낮은 것으로 나타났다. 연구원들은 나르시시즘이 높은 사람들이 취약성의 감정에 반영된 깨지기 쉬운 자기 존중감을 보호하기 위해 노력하고 있다고 말합니다. “자기애 주의자들에게서 관찰 된 높은 명백한 자기 존중감은 근원적 인 낮은 자부심과 취약성을 은폐하려는 시도”(P.2). 모든 심리학자들이 취약성과 숭고함이 같은 자기애주의의 동전의 양면이라는 것에 동의하지 않지만, 모래 주머니를 연구 할 목적으로 그러한 가정은 정당한 것으로 보입니다. 애들러와 호니의 이론으로 돌아가서, 자기 능력을 경시하는 것은 자기애 주의자들이 실패 할 수 없음을 보장하기 위해 사용하는 전술이며, 자존심이 실제로 불안정한 근거를 가지고 있음을 시사합니다.

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Barnett et al. 연구 결과는 자부심의 효과를 뛰어 넘는 모래 주머니 대책에 대한 점수를 설명 할 때 장대하고 취약한 자기애의 역할을지지했습니다. 따라서 나르시시즘이 높은 사람들은 나쁜 것을 예측하여 잘 보려고합니다. 그들은 모래 주머니를 사용한다. 저자들은 “스스로를 우수하지만 잠재적으로 부정적인 평가를받는 부조화를 해결하기 위해”(5 쪽) 결론 지었다. 이것은 그들이 성공하거나 실패 할 때 아무 것도 위험하지 않은 것처럼 가장함으로써 자기 존중을 관리하는 데 도움이됩니다.

이 발견의 의미를 조사하기 전에 Sandbagging Scale 옆으로 돌아가 봅시다. Barnett와 그의 공동 작업자가 정확하다면,이 척도의 항목은 자아 도취가 높은 사람들이이 측정에서 높은 점수를 받아야하기 때문에 사람들의 나르시시즘 수준을 테스트 할 수있는 새로운 방법을 제공해야합니다.

자신을 시험하기 위해이 항목들에 대한 동의를 6 점 척도로 표시하고 동의하지 말고 동의하십시오.

1. 당신이 잘 수행 할 수 있다는 것을 알고 있더라도 사람들이 당신을 적게 생각하는 것이 좋습니다.

2. 다른 사람들이 내게 기대하는 것이 적을수록 좋다.

3. 다른 사람들에게 나의 진정한 능력을 말하면 잘 수행 할 수있는 압박감을 느낀다.

4. 다른 사람들이 내게 기대하는 것이 적을수록 편안함을 느낀다.

5. 나는 압력을 줄이기 위해 나의 능력을 과소 평가할 수있다.

6. 누군가 나에 대한 기대치가 높으면 불편하다.

7. 나는 다른 사람들의 기대보다 뛰어나려고 노력한다.

8. 내 공연에 대한 사람들의 기대를 뛰어 넘는 것이 중요합니다.

9. 나는 다른 사람들이 내 공연에 놀라는 것을 좋아한다.

10. 나는 내 능력에 놀라는 사람들을 즐긴다.

11. 나는 상대방 앞에서 나의 능력을 과소 평가한다.

12. 나는 나의 기술, 능력 또는 지식을 과소 평가한다.

귀하의 답변을 살펴보면 샌드백의 반대 인 7과 8 등급을 반대로 볼 수 있습니다. 12 개의 항목은 압력 (1-6), 기대 초과 (7-10) 및 행동 (11 및 12)의 세 가지 하위 축척으로 나뉩니다. 평균 점수는 6 점 척도의 가장 높은 단계에 있었고, 대부분의 사람들은 3 점에서 5 점 사이로 점수를 매겼지만 가장 높은 점수는 항목 7-10의 Exceeding Expectations 점수에있었습니다. 대부분의 사람들은 샌드백을 통해 자존감을 관리하는 것으로 나타납니다. 바넷 (Barnett)과 그의 동료들이 지적한 바와 같이, 나르시시즘에서 가장 높은 사람들은 그렇게 할 가능성이 특히 높습니다.

Sandbagging Scale이 반영하는듯한 다가올 평가에 대한 거짓된 겸손을 표현하는 개인의 말을 듣고 개인이 허약 한 자신감을 지키려고하는 단서를 제공 할 수 있습니다. 허세의 외모를 보여주기보다는 자기애가 높은 사람들은 반전 전략을 사용할 수 있습니다. 관객은이 모든 기대치의 하향 조정에 속고 자신이 나르시시스트의 자기 보존 전술을 실제로보고 있다는 것을 인식하지 못할 수도 있습니다.

요약 하면 허위 겸손을 목격하고 있다고 의심 될 때 모래 주머니가 있는지주의하십시오. 인생에서의 이행은 경쟁 또는 평가와 관련된 상황에 합당한 내면의 자신감을 가지고 참여할 수 있다는 데 있습니다. 자기애가 높은 사람들은 모든 평가 상황을 자신의 오류 가능성에 대한 위협으로 간주하며 결과적으로 이러한 성취감을 경험할 수 없습니다.

참고 문헌

Barnett, MD, Maciel, IV, & King, MA (2018). 샌드백과 자아 : 나르시시즘은 샌드백과 자존감의 관계를 설명합니까? 개인차 저널. https://doi-org.silk.library.umass.edu/10.1027/1614-0001/a000272

Gibson, B., & Sachau, D. (2000). 자기 발표 전략으로서의 샌드백 : 당신보다 적다고 주장하십시오. 성격 및 사회 심리학 게시판, 26 (1), 56-70. https://doi-org.silk.library.umass.edu/10.1177/0146167200261006