불충분 한 수면 때문에 일부 어린이의 ADHD가 발생할 수 있음
9 월 20 일 워싱턴 포스트 는 일부 어린이의 ADHD가 3 ~ 5 세 아동을 대상으로 미국 소아과 학회에서 권장하는 10-13 시간보다 훨씬 짧은 불충분 한 수면과 어떻게 관련이 있는지 또는 9 시간에서 12 시간 정도 권장되는 것으로보고했다 6 ~ 12 세 어린이.
Sandra Kooij, MD, Ph.D. 암스테르담의 Vrije Universiteit Medical Center에서 ADHD를 앓고있는 어린이와 성인의 수면, 호르몬 활동, 기온, 운동주기가 평소보다 늦은 밤에 일어난 것으로 나타났습니다. 야간 암흑은 망막 신경 세포에 작용하여 뇌의 완두콩 크기의 송과선에 의한 멜라토닌 분비를 유발하여 뇌의 주변 생체 시계와 환경을 동기화시킵니다. Kooij는 ADHD를 앓는 많은 사람들에게서 멜라토닌 분비가 지연되고, 수면 발병이 지연되고, 수면 기간이 불충분하여 부주의함이 발생할 수 있음을 발견했습니다. 그녀는 올해 9 월 파리에서 개최 된 유럽 정신 신경 과학 학술회의에서이 결과를 발표했습니다.
알버트 아인슈타인 의과 대학의 가정과 사회 의학 교수 인 카렌 보낙 (Karen Bonuck)은 소아과 학술지에 실린 1 만 1 천명의 어린이를 대상으로 한 2012 년 연구에서 수면 장애로 인한 수면 장애가 의학적 원인으로 작용할 수 있다고 밝혔다 . 그것은 코를 ,기, 입 냄새 또는 다른 생리 요인으로 인해 중단 된 수면을 가진 어린이가 7 세까지 ADHD와 유사한 증상을 보일 가능성이 40 ~ 100 % 더 높다는 것을 발견했습니다.
워싱톤 포스트 기사는 의학에 복종 할 수있는 무질서한 잠의 1 가지 원인으로 확대 된 편도선 및 아데노이드를 기술한다. 또 다른 원인은 활동의 과도한 스케줄링, 전자 엔터테인먼트로 인한 과도한 자극, 인공 조명, 관찰자가 오늘날 많은 가정에서 볼 수있는 학부형의 출퇴근 일정 등입니다. 수면 장애가 부주의하거나 과잉 행동을하는 어린이의 작은 또는 큰 하위 그룹의 원인이되는지 여부는 공개적인 질문입니다.
