자신에게 몇 년의 번거 로움을 저장하고 싶습니까?
무관 계급에 투자 한 사람들의 감정이지도 전체에 나타나고 종종 관리가 제대로 이루어지지 않습니다. 외부인이 보는 것처럼, 영향을받는 사람들은 종종 잠재적으로 파괴적인 충동의 뒤죽박죽로 뒤덮인 혼합 된 모습을 보여 주며, 지나치게 답답하거나 심지어는 해리 된 감정과 아이디어를 건강하게주고받는 것을 건강하게 만드는 것을 심각하게 복잡하게 만듭니다. take (우리가 관계 성실 이라고 부르는 것).
충동 적이며 해리 된 형태의 관련성에서, "뇌 피질의"두뇌 활동은 더 깊은 뇌 영역을 적절히 억제 할 수없는 더 높은 피질 기능 ( "집행 통제")을 지배한다 (Morien-Zamir & Robbins, 2015). 이것은 중독이있는 사람들에게 일반적이지만, 물질 사용 장애를 포함하지 않는 상황에서도 무관계의 자동 방어와 관련된 두뇌의 측면이기도합니다. 일반적으로 영향을받는 사람들은 불만을 극대화 할뿐만 아니라 불만을 극도로 저해하는 경향이 있습니다. Bion, 1962).
Dysregulated 관계는 신혼 여행 기간의 열정에서 삶의 도전을 공동으로 탐색하는 데 필요한 상호 간병 및 효과적인 의사 소통을 포함하는 성숙하고 심오하며 지속 가능한 약속으로의 전환에서 살아남지 못합니다.
가난한 좌절감은 나중에 한 번만해도 용서받을 수없는 악의적 인 공격을 쉽게 일으킬 수 있기 때문에 논쟁 중에 특히 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나 덜 굴욕적인 공격은 반복해서 반복되는 경우에도 마찬가지로 파괴적 일 수 있습니다. 반면에, 오랜 기간 동안 자신의 감정을 단단히 누그러 뜨리면 관계의 느린 죽음이 초래 될 수 있습니다.
Dominick은 그의 아내 Subrina의 성격에 대한 새로 태어난 통찰력이 그들의 관계의 전환점이 될 것이라는 사실에 흥분하고 희망적이었습니다. 그러나 그의 흥분은 서브리나가 도미니크의 통찰력을 사지 않을뿐만 아니라 위협적이고 대결적인 성향을 발견 할 가능성을 고려하지 않았습니다.
드디어 Dominick의 흥분은 그가 한 모든 일에 대한 비판에 대한 그의 보복에 대한 보복의 전망에 무의식적으로 염증을 일으켰습니다. 그는 과거에 그녀가 얼마나 기분이 상했는지 불안감을 표현하기 위해 노력했지만 그녀의 반응은 "어린 소녀처럼 행동하지 말라."라고 대답하는 것이 었습니다. 마지막으로 추한 논쟁 중에 도미니크 (Dominick)는 그의 새 발견 "통찰력"은 그의 아내에게 : "당연히 Josh (Subrina의 예)가 언젠가 걸어 나왔다는 것은 당연한 일이다. 당신은 완전히 다른 사람들보다 더 똑똑하다는 것에 완전히 매달려 있습니다. 그리고 아무도 그것을 잊지 못하게하십시오! 니가 정말로하고있는 것을 당신은 알고있다? 모두가 너를 멀리하고 있는지 확인하고있어. 그렇다면 일이 잘못 될 때, 당신은 '아무도 내게 아무 말도하지 않습니다'루틴을 무죄로 플레이 할 수 있습니다. 물론 아무도 당신에게 아무 것도 말하지 않습니다! 당신이하는 일은 당신이 저에게하는 것처럼 그들을 비난하는 것입니다! 네 아버지가 집에 오기가 힘들 때 네 엄마를 때리는 거라고 몇 번이나 말해 줬어? 글쎄, 그게 내 기분이야. 입을 벌 때마다 날 내려 놔! 그리고 내가 그것에 대해 말하면, 당신은 단지 그것을 빨아달라고 말합니다! "
그가 가슴에서 "통찰력"을 얻 자마자, Dominick은 Subrina의 얼굴에서 그가 결코 닫을 수없는 문을 열었다는 것을 알 수있었습니다. 그가 그것을하고있을 때 (그리고 그가 자신의 컨트롤에서 눈덩이처럼 불어 오는 것을 느낄 수있을 때), 그는 그가 벨트 아래로 떨어질 것을 알았다. 그러나 그의 누적 된 좌절감에 대한 좌절감은 사라지고 그는 Subrina와의 모든 추악한 기분을 풀어 냈다.
Dominick은 이후에 슬픔을 진정으로 표현할 수 있었지만 이전 패턴이 계속되었습니다. Subrina는 Dominick이 다시 부 풀릴 때까지 반복적으로 사건을 제기했습니다. 그럼에도 불구하고 Dominick은 여전히 자신의 삶에 관해 중요한 무엇인가를 함께 발견했다고 믿었습니다. 그러나 그가 이야기하려고 할 때마다, Subrina는 그것을 "사람들이 항상 나를 배반하는 방법의 또 다른 본보기"로 다시 채웠다. 그래서 그들의 오래된 패턴이 살아있게했다. 어떻게 든 상황이 바뀔 수 있다는 Dominick의 희망에도 불구하고,이 반복적 갈등은 그들의 관계를 정의하는 특징이되었습니다.
그것은 나쁘게 들린다. 그러나 Dominick와 Subrina는 그들을 위해 많은 것을 가지고 있었다. 서브 리나 (Subrina)는 많은 경우 공통점이 없다고 말했지만 (때로는 문 밖으로 나가거나 그녀가 돌아 오지 않는다고 말하는 거리를 도망 간다) 이런 종류의 충동적인 말과 행동은 관계가 모두 좋은 것이 든 나쁜 것이 든 모두는 아니지만) 아무것도 더 이상 존재하지 않는다는 인상을주었습니다. 그러나 동시에, 이것은 분명히 사실이 아닙니다.
실제로, 그들은 서로를 아주 좋아했으며, 핵심 가치의 전부는 아니더라도 대부분을 공유했으며 엄청난 양을 함께 성취했습니다. 대부분의 경우 Dominick은 Subrina의 임무는 모든 선을 파괴하고 부인하는 것이었지만 그는 관계에 모든 유익함을 가지고 기억하고 생각 나게하는 것처럼 느꼈습니다. 이것은 Dominick에게 자신을 보상 할 기회를주었습니다. 그러나 그는 침략의 분출로 인하여 자신이 깨진 부분을 다룰 때 필요한 개인적인 작업을 할 수있을 때까지 더 나은 내부 의사 소통으로 다리를 놓기 시작했습니다. 많은 부드러움이나 애정이없이 외로운 곳이었습니다.
무관계 이론은 우리가 표면을 들여다 보았을 때 눈을 만나는 것보다 더 많은 것이있을 수 있다고 말합니다. 서로 가까워지기를 바라는 사람들은 서로의 친밀감에 대한 두려움을 인정할 수 없으며, 사정을 악화 시키거나, 어떻게해야할지 모릅니다. 한 번에 그들이 함께 해왔 던 것과 그들이 누락 된 것을 발견하면 서로 친해지고 서로 친밀 해 지도록 서로 관련을 맺습니다. 효과적으로 관계를 맺고 어려운 감정을 관리하는 방법을 배우는 것은 도전이자 기회가 될 수 있습니다.
참고
Bion, WR (1962) 사고에 관한 연구. International Journal of Psychoanalysis , 43 , 306-310.
Morien-Zamir, S., & Robbins, TW (2015). 반응 억제에서 전두엽 – 선조체 회로 : 중독과의 관련성. Brain Research , 1628 , 117-129.
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