이별을 슬프게하는 9 단계 : 2 번 – 부정
어제 나는 서사적 해체 이후 많은 사람들이 경험하는 슬픔의 단계를 설명하는 일련의 글에서 첫 번째 글을 썼다. 오늘 저는 부인의 경험을 설명 할 것입니다. 그리고 앞으로 며칠 동안 우리는 당신이 슬픔에 처해있는 곳으로 향하는 데 도움이 될 더 많은 7 단계를 살펴볼 것입니다.
2. 거부
아니. 그것은 불가능합니다. 이것은 일어나지 않았다. 너의 전남편이 그런 뜻이 아니야. 그 또는 그녀는 할 수 없었다. 당신의 전인없이 인생은 너무 헤아릴 수 없으므로 당신은 그것을 믿지 않습니다. 너는 할 수 없다 . 당신은 모든 것을 당신의 관계에 넣었습니다. 당신의 세계, 당신의 정체였습니다. 마지막 희망의 모든 흔적은 당신의 관계의 생존력과 내구성에 투자됩니다. 이것은 무대 여야합니다, 일시적 이라고 생각합니다. 그 가능성을 얼마나 멀리하더라도, 당신은 여전히 살아있는 관계에있는 것처럼 계속 진행합니다. 왜냐하면 그것은 끝나지 않았기 때문입니다. 그 슬픔을 연기하는 것입니다. 왜냐하면 현재 슬퍼 할 것이 있다는 것을 인정할 준비가되어 있지 않기 때문입니다. 그것은 스스로를 규제하려고 노력하는 근본적인 방법입니다. 손실을 용인 할 수 없으므로 그렇게하지 마십시오.
그러나 부정을 지적하기는 복잡 할 수 있습니다. 서사적 인 해체에 직면하는 것은 너무 무섭기 때문에 자신이하는 일을 깨닫지도 못하고 끝을 부정 할 수도 있습니다. 과부하, 단락, 손실을 정확히 파악할 수 없으며 파산의 현실로부터 고의적으로 자신을 보호 할 수는 없다는 것을 알고 있다는 점에서 중요한 차이점이 있습니다.
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당신이 고의적으로 부정 할 때, 그것은 더 이상 부인되지 않습니다. 그것은 회피입니다. 회피는 다릅니다. 충격과 마찬가지로, 거부하면 과부하 상태가됩니다. 당신은 아직도 충격에 처해있을 것이고, 서사시적인 이별을 게시 할 것입니다. 충격은 정교한 손실에 직면하여 발생하는 원초적인 감정이므로, 지금 당장 할 수있는 일은 없을 수도 있지만 감정을 가지고 앉아서 준비가되면 앞으로 나아갈 수 있다는 것을 안심할 수 있습니다 .
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