직장에서의 분노 또는 좌절감이 너무 빨리 쌓여 실제 눈물이 빠르게 올라 갔다는 것을 느낀 적이 있습니까? 누군가 눈물을 흘리며 눈물을 흘리며 눈물을 흘리며 눈물을 흘리며 눈에 띄지 않는 느낌을주었습니다.
여성은 전통적으로 약한 섹스 또는 온화한 성별 의 명칭을 사용합니다. 남자들은 거의 울기를 배우지 않으며 여자들은 초창기부터 "모두 내버려둬 라"는 격려를받습니다. 여자들의 감정은 남자들보다 더 민감하지 않을 수도 있지만 슬픔을 표현할 수있는 더 많은 위도를 부여받습니다 , 상처 및 취약성이 허용됩니다.
다른 날, 한 동료는 그녀와 남자 동료가 최근에 자신의 부서에 관한 프리젠 테이션을 자신의 조직 전체에서 일군의 개인에게 제공했다고 언급했습니다. 관객 중 한 명은 그 쌍둥이에게 그들의 작업의 측면에 대해 질문을했고 관객은 내 동료 동료 남성 동료를 쉽게 풀어 주었다. 그러나 그는 여성 발표자에게 질문과 경멸감을 불어 넣었다. 그녀는 자신의 전문 지식에 대한 질문에 대한 자신의 반응에 충격을 받았습니다. 그녀는 나에 관련이 있었다, "나는 아무것도에 관해 슬프지 않았습니다. 그러나 눈물을 흘 렸을 때 나는 혼란스러워했다. 왜 화가 났을 때 여성들은 울었 을까? "
연구에 따르면 여성은 남성보다 더 자주 그리고 더 쉽게 울 수 있습니다. 그 이유는 성 (gender) 규범에 기인 한 것입니다. 감정의 강도의 성별 차이; 사회적 역할과 상황 제약 조건 (Fischer & LaFrance, 2015). 그래서 기본적으로 문화적 요인들은 여성들이 "외쳐야"하는 반면 남성들은 "힘들게"할 수있는 환경을 만들어 냈습니다.
여성이 "힘들게"하려고하거나 자신의 입장을 세우려고 할 때 어떤 일이 발생합니까? 거친 여성의 스테레오 타입은 거의 아첨하지 않으며 일반적으로 완전히 모욕적입니다. 이것은 여성들이 스스로를 위해 일어 서거나 전문적인 상황이나 공공 장소에서 분노로 반응하게하는 예기치 못한 반응 일 가능성이 높습니다. 최근 감정이 표현 된 사람들의 얼굴 이미지에 올바른 성별을 부여하는 개인의 능력을 조사한 최근 연구가있었습니다. 검사에는 분노, 행복, 공포, 울음 또는 중립적 인 표현 (Svengar, Fiamengo, Grundler, & Kardum, 2016)을 나타내는 얼굴이 포함되었습니다. 연구원은 올바른 성별이 할당 된 속도를 측정했습니다. 맞춰봐? 발견 된 중요한 차이점은 성난 여성을 정확하게 식별하는 것이 다른 작업보다 성을 정확하게 식별하는 것보다 오래 걸렸다는 것입니다.
세계는 여성에게 분노를보기위한 준비 가되어 있지 않은 것으로 보인다. 분노의 자연스러운 표현이 여성이 보여 주기로되어 있지 않은 표현이라면, 누군가가 화를 낼 때 어떻게 반응 할 것인가? 우리가 불의 나 모욕에 시달릴 때 많은 사람들이 눈물을 흘립니다. 울음은 명확하게 여성에게 "적절한"반응인데, 연구 결과는 맹세하지 않고 생리 학적으로 "프로그래밍 된"것으로 보입니다. 분노와 같은 특정 감정을 효과적으로 표현하는 방법을 알지 못하면 감정의 강도를 표현하는 방법을 찾는 것이 울음의 육체적 행위를 통해 종종 발견됩니다. 우는 것은 카타르시스 적이며 기쁨, 황홀경, 슬픔, 감정의 순간에, 특히 여성에게는 의로운 분개와 하얀 뜨거운 분노로 나타납니다. 나는 대다수의 여성들이 격려의 말을 바꾸어서 위로를 받았다고 생각한다. " 먼저 가서 외쳐라 . 좋은 울음을 터뜨리면 기분이 나아질 것 입니다. "그리고 심지어 우리 대부분에게 사실입니다. 심지어 건강한 한판 승부를 마친 후에도 사람들 은 풀림과 안도감을 느낄 수 있습니다.
유감스럽게도 문화가 젠더 규범에 대한 관점을 바꾸는 데 수 세대가 걸릴 수 있습니다. 정서적 표현을위한 성별 규범을 확대하는 것을 받아들이는 가장 최근의 사회적 변화는 남성들이 취약하고 부드러운 감정을 표현할 위험이 있음을 인정하는 것처럼 보인다. 불행히도, 우리는 여성에게 건강하고 효과적인 방법으로 분노를 표현하는 방법을 교육시키는 가장 좋은 방법을 아직 찾지 못한 것으로 보입니다. 여성과 딸은 건강하고 생산적인 방법으로 분노와 함께 발생하는 에너지를 사용하지 못하게 됨으로써 의미심장하게 빠져 있습니다. 여성이 분노를 활용하고 긍정적 인 변화를 일으킬 수 있다면 세계는 모두에게보다 친절하고 평등 한 장소가 될 것입니다.
직장에서 우는 것은 대다수의 설정에서 여전히 전문적인 금기 사항입니다. 연구에 따르면 전문 여성들은 직장에서 여성의 눈물이 약점을 인정하는 것과 동일하다고 생각합니다. 직장에서 우는 것은 잡다한 일이다. 당신이 찢어 지거나 무너질 때 당신은 약하지만, 당신의 분노 나 분개를 촉발시킨 사람들을 불러 내고 불러내면 폭군 (또는 더 나쁜)이됩니다. 솔직히 여성들은 눈물을 "선택"해서는 안되며 남성들은 분노를 "선택"해서는 안됩니다. 적절한 상황에서 적절한 방식으로 모든 인간 감정을 표현할 수있는 여지가 있습니다.
참고 문헌
Fischer, A., & LaFrance, M. (2015). 미소와 눈물을 몰고가는 이유 : 왜 여성들이 남성보다 감정적으로 표현력이 좋은지. 감정 검토, 7 (1), 22-29.
Svegar, D., Fiamengo, N., Grundler, M., & Kardum, I. (2016). 성인지의 속도에 대한 표정과 눈물의 영향. 국제 심리학 저널. DOI : 10.1002 / ijop.12256.