나는 수많은 사람들이 내가 '섹스 넘버 (Sex Number)'라고 부르는 것을 알 필요가있는 수많은 남자와 여자들을 상담함으로써 배웠다. 간단히 말해, 1에서 10의 척도로, 어떻게 성적인 것을 생각합니까? 나는 클라이언트와 함께 일할 때 간단한 1에서 10까지의 척도를 사용하여이 기본 척도에서 어느 부분에 해당하는지 알아 내도록 돕습니다.
성 번호를 아는 것은 여러 가지 이유로 중요합니다. 독신 인 경우 미래 파트너가 원하는 번호 범위에 대해 자문해야합니다. 일단 관계에 있고 감정적 인 애착 때문에 묶인 상태라면 성적으로 양립 할 수 없다는 것을 깨닫는 것은 매우 실망 스러울 수 있습니다 . 귀하의 전화 번호가 귀하의 전화 번호보다 훨씬 높기 때문에 더 많은 성적 활동을 원한다면 다음 중 하나를 수행 할 수 있습니다. 개인적으로 당신과 성관계를 가질 때 귀하의 파트너가 관심을 갖지 못하게하십시오; 성적 욕구를 충족시키기 위해 관계를 바라 보는 것.
당신이 이미 관계에 있다면, 나는 당신이 당신의 파트너와 맞는 것으로 믿는 숫자를 생각해 낼 수있을 것이라고 확신합니다. (나는 당신의 숫자가 비슷한 범위에 있다는 관계로 인해) 희망합니다. 다음에 성행위를 시작하려고 할 때 다른 사람이 관심이 없다면 성별이 무엇인지 다시 생각해보십시오. 성별을 아는 가장 중요한 이점은 모든 사람이 성적인 관심과 성욕을 개인적으로 취하지 못하게된다는 것입니다. 제가 최근에 보았던 한 부부의 한 회원은 "나는 그가 2 살이고 8 살이라는 것을 알기 때문에 절대로 나를 찾지 못한다고 느끼지 않았다."나는이 특별한 부부를 보는 데 거의 2 년을 보냈습니다. 가장 중대한 영향을 끼친 것으로 판명 된 성행위를 진술 해달라고 요청한 것은 개입입니다. 누가 대학원에서 복잡한 이론을 공부하는데 많은 시간을 보냈 을까?
매우 성적인 사람이라면 정기적으로 자주 성행위를 할 필요가 있습니다. 당신이 매우 성적이 아니라면, 당신은 당신이 낮은 성별을 가지고 있고 그것이 정말로 당신이 원하는 어떤 것이 아닐 때 성적인 압력을 받고 싶지 않다는 것을 당신의 파트너에게 이해시킬 필요가 있습니다. 파트너가 섹스에별로 관심이 없다면 매우 성적인 사람이 좌절감을 느끼 겠지만, 많은 사람들은 성적 파트너가 느끼지 않는 좌절에 대해 생각하는 것을 잊어 버립니다. 결국, 어떤 사람에게 압력을 받고 싶은 사람, 실망하는 파트너를 만들거나 단순한 성적인 사람이 아니라면 죄책감을 느낄 수 있습니까? 세계의 덜 성적인 파트너에게, 많은 이들이 오히려 그것에 대해 계속 논쟁하는 것보다 성관계를 포기할 것입니다.
성별이 매우 다르지만 오랫동안 함께 있었고 관계를 종료하고 싶지 않으면 어떻게해야합니까? 어느 한쪽 또는 양쪽이 성별 차이로 인해 크게 좌절하고 불일치가 더 많은 감정과 어색한 대화 또는 분노한 대화의 원인이었을 경우, 두 사람 모두 타협 할 수있는 방법을 찾아야 당신의 필요를 충족 시키십시오.
성행위 메뉴 토론
타협하는 한 가지 방법은 두 사람이 성적인 것으로 간주하는 활동 범위를 넓히는 것입니다. 명백한 성행위 이외에, 다른 형태의 접촉과 친밀감을 방정식에 추가하십시오. 가벼운 감동과 마사지를 포함 시키십시오. 이러한 활동은 친밀감을 강화시킵니다. 섹스 파트너가 더 많은 것을 원하면 더 많은 성 파트너가 자위 할 수 있습니다 (예 : 다른 시계). 불필요한 드라마와 긴장을 일으키지 않고이 작업을하려면 먼저 두 사람이 만남에서 원하는 것을 토론해야합니다. 사람 A는 "나는 가벼운 감동을 느낄 것입니다. 괜찮 으면 자위를하는 동안 키스 할 수 있습니다."라고 묻습니다. 로맨틱하지 않니? 장기적으로 부정적인 감정을 많이 예방하기 때문에 고의적 인 성관계에 관한 대화를 기각하지 마십시오. 파트너와 성적 계획에 대해 토론하는 것을 처음 배울 때, 어색하고 불편한 느낌을 가질 수 있습니다. 성행위에 대해 이야기하는 것에 익숙해지면 대화가 자동으로 실행되어 두 번 생각하지 않게됩니다.
모노 가미를 다시 생각해 보라.
미국 사회에서 낭만적 인 부부의 대다수는 그 부부의 많은 사람들이 비밀리에 다른 사람들과 성적 모험을 추구 하긴하지만 일부일처 제라고보고합니다. 물론 비밀은 친밀감을 파괴 할 수있는 확실한 방법으로 나쁜 소식입니다. 당신과 당신의 배우자가 크게 다른 성별의 숫자를 가지고 있고 덜 성적인 사람이 더 많은 성적 활동을하기 위해 타협에 관심이 없다면, 당신은 더 많은 성적 파트너가 그러한 요구를 충족시킬 수있는 창의적인 방법을 고려해야합니다. 만약 당신이 부부가 서로에게 가끔씩 성관계를 가하는 것을 고려한다면, 의사 소통의 통로가 서로 떨어져있는 것을 피하도록 열어 두십시오. 아마도 특정 규칙을 설정해야하는 커플 일 수 있습니다. 한 번 이상 같은 사람과 성행위를해서는 안되며, 휴가 나 집을 떠나 멀리 모험 만하는 등의 행동을하지 마십시오.
당신의 성적 에너지를 부양하십시오
개인이 성적인 에너지를 승화시킬 수있는 다양한 방법을 처음으로 생각한 적이 있는데, 저는 제 스승의 한 사람과 함께 대학원에서 감독 세션을 가졌습니다. 그녀는 나에게 자신의 로맨틱 한 관계가 지난 수년간 상당히 성적인 관계가되었다고 이야기하면서 그녀가 여전히 강렬한 성적인 에너지를 예술로 승화시키는 방법을 찾았다 고 설명했다. 높은 수준의 방어 메커니즘 인 승화의 이점은 말하기 위해 성 활동을 승화 시키도록 성 에너지를 승화 시키도록 선택할 수 있다는 것입니다. 일부의 경우 예술 일 수 있습니다. 다른 사람들은 목공, 운동, 음악 제작, 글쓰기 등을 할 수 있습니다. 내가 제안하고있는 모든 행동이 실제 결과를 가져 오므로 정신 에너지가 좌절감, 슬픔 또는 분노의 느낌으로 낭비되지는 않습니다. 결론 : 당신이 성적 관심의 차이에도 불구하고 당신의 파트너와 장기간 머물기를 원한다면 성적 에너지의 승화는 성적 사고와 감정을 관리하는 가장 건강한 방법 중 하나입니다.
관계를 끝내는 것을 고려하십시오.
치료사로서 성적인 이유로 관계를 끝내는 것이 좋은 생각이라고 믿기가 힘듭니다. 너무 많은 대안 (에너지를 승화시키고 일부일처 제의 매개 변수를 바꾸며 타협하는 것)을 감안할 때 부부는 그것을 버리지 않고 관계의 좋은 부분을 유지하는 방법을 찾는다. 그러나 나는 또한 때로는 부부 간의 역동적 인 관계가 분리 된 방식으로 고려해야 할 가치가 있다는 사실을 안다. 당신과 당신의 배우자가 열심히 노력하고 다양한 방법을 시도해 보았습니다. 성적 숫자의 차이를 보완하기 위해 각자가 나누는 장단점에 대해 토론 할 수있는 대화를 나누십시오.
궁극적으로, 섹스는 항상 섬세한 주제이며, 커플 내에서 그것을 탐색하는 것은 모든 사람들이 자신의 필요를 충족시키기 위해 코스를 시작할 때주의 깊고 민감해야한다고 요구합니다. 변화와 적응의 지속적인 필요성을 염두에두면 인생이 당신에게 보상을 줄 것입니다!
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