자녀의 고유 한 장점을 위해 공간을 개척하는 방법
정신 보건 분야는 강점 기반 접근법을 적용하는 과정에서 계속 진전하고 있습니다. 많은 실무자와 연구자들은 "조니, 너는 잘하니?"하고 "조니, 너는 무엇을 좋아하니?"라고 묻는 법을 배웠다.
학부모는 또한 긍정적 인 심리학 및 강점 기반의 사회 사업에서 일상 생활에 이르기까지 비슷한 창조적이고 강력한 개념을 적용함으로써 혜택을 얻을 수 있습니다. 한 가지 예는 아이들의 장점을 안팎으로 파악하고 그들이 정말로 좋아하는 일을 할 수있는 창조적 인 기회를 제공하는 것입니다. 아이들의 사랑하는 활동과 독특한 특성을 존중하는 것은 그들이 느끼고 돌보는 것을 돕습니다.
부모가 자녀가 "빛을내는 시간"을 꾸준히 주목하고 여유를 가질 때, 그들은 또한 어떤 복잡한 문제가 그들이 계속해서 지탱할 수 있더라도 더 긍정적이고 감사하게 생각하는 경향이 있습니다.
다음은 몇 가지 예입니다.
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장난기를 좋아하는 아들
유머 감각이 넘치는 아들이있을 수 있습니다. 멍청한 게임, 우스운 목소리, 어리석은 놀림, 그리고 그 날로 격투하는 것과 같은 어리석은 게임의 우선 순위를 정할 수 있습니다. 하루가 끝나면 "나는 놀기를 좋아하는 아들이 있습니다. 나는 오늘 그와 함께 할 충분한 시간을 보냈습니까? "그가 웃으면 서, 놀고, 농담 할 때 알아 차려라. 그는 더 밝고 약혼 한 것처럼 보입니까? 그가 다른 활동에 만족하고 있습니까?
아기 돕기를 좋아하는 딸
아기를 돌보고, 아기를 돌보며, 아기를 돕는 것을 좋아하는 딸이있을 수 있습니다. 친구가 아기를 데려 오면, 너와 딸이 부드러운 아기 장난감, 치어 리더, 젖꼭지 및 수납 담요로 가득 찬 바구니를 만들 수 있습니다. 당신은 당신의 딸을 아기의 엄마에게 이런 일들을 제공하고 그들이 무엇을 위해서인지 설명 할 책임이 있습니다. 따님에게 "아기 양육비를 노래 할 수 있겠습니까? 아기가 어떤 노래를 부르겠습니까? "또는"아기에게 담요를 줄 수 있습니까? "라고 말합니다. 딸이 아기를 돕고있을 때 그녀의 지도력이 잘 사용되며 그녀는 친절하고 상냥하고 친절합니다.
실행을 사랑하는 아들
달리기를 좋아하는 아들이있을 수 있습니다. 귀하의 아들은 인종, 스포츠, 놀이 태그, 체이스 등을 갖고 싶어합니다. 그는 운동 시간에 운동장에 가야하고, 운동장에서 공을 걷어차 고, 집안을 도는 공간이 필요합니다. 그는 충분한 시간을 할당 받아 학교, 도서관, 그리고 공원으로 달려가는 대신에 달릴 수 있습니다. 그는 치아를 닦는 것만 큼 중요하게 생각하는 것처럼 일정대로 시간을 세워야합니다. 정원 가꾸는 동안, 당신은 삽, 씨앗 또는 물을 수있는 것과 같은 것들을 얻기 위해 마당을 뛰어 다니는 직업을 그에게줍니다. 여행을 위해 포장하는 동안, 당신은 수영복, 수건 또는 양말과 같은 물건을 얻기 위해 집을 돌아 다닐 것을 요구합니다. 그가 달릴 때, 그가 행복해 보이는지, 밤에 더 잘 잔다면, 또는 그의 행동이 그날의 나머지 시간보다 더 많이 규제되는지를 눈여겨보십시오.
색칠하기를 좋아하는 딸
색칠하기를 좋아하는 딸이있을 수 있습니다. 그녀가 하루 종일 긴장을 풀고 예술을 만들 시간을 남겨 둘 수 있습니다. 그녀는 크레용, 마커 및 종이에 일관되게 액세스 할 수 있다는 이점을 누릴 수 있습니다. 조부모 또는 베이비 시터에게 그림을 보내거나 냉장고에 올려 놓거나 자신이 예술 작품을 보던 중 방해하지 않도록 조심하십시오. 그녀가 학교에서 바람을 피우는 데 도움이된다면 색칠을하고 다른 사람들을 위해 사려 깊은 프로젝트를 만들고 저녁 식사가 끝날 때까지 참을성있게 기다리거나 낮에서 저녁으로 전환하십시오.
아이들이 재미 있고, 배우고, 창조하고, 발견하고, 인생에 열정적 인 느낌을 가질 때 초점을 맞춰 부모가 부모를 더 즐겁게 해줍니다. 어떤 아이들이 그려지는지 정확하게 지적함으로써 부모는 더 많은 기쁨을위한 조건을 마련 할 수 있습니다. 부모는 자녀의 재능, 선물 및 관심사에 대해 충분히 알고있을 때 아이들에게 자신의 "최고의 자아"를 되돌려보고 자녀들이 완전히 보물이라고 말합니다.
아이들의 관심사와 강점은 시간이 지남에 따라 변합니다. 부모는 한 가지 특성에 매달 리거나 단 하나의 관심을 과장하기를 원하지 않지만 자녀가 좋아하는 일을위한 공간을 마련하면 부모는 긍정적 인 방향을 유지할 수 있습니다.
다음은 자녀의 고유 한 강점을 파악하는 데 도움이되는 몇 가지 질문입니다.
- 자녀가 좋아하는 세 가지 활동은 무엇입니까?
- 귀하의 자녀가 최선을 다할 때, 그는 보통 무엇입니까?
- 언제 가장 즐겁게 자녀를 즐기십니까?
- 자녀의 핵심 특징 인 눈에 띄는 특징 중 하나는 무엇입니까?
- 자녀가 할 수있는 공간을 조성하거나 그 또는 그녀가 좋아하는 것보다 더 많은 것을 만들 수있는 한 가지 방법은 무엇입니까?
저작권 Erin Leyba, LCSW, PhD. 이 블로그 게시물의 일부는 Erin Leyba, LCSW, PhD의 다음 책인 " 기분 좋은 부모를위한 기쁨 픽스 "에서 발췌되었습니다.
Erin Leyba는 부모님을위한 조이 픽스 (2017)의 저자로 육아, 관계, 슬픔 / 상실, 불안을 전문으로하는 개인 및 커플 카운셀러입니다. 개인 및 가족의 기쁨을 만드는 도구는 Facebook, Twitter 또는 www.erinleyba.com에서 The Joy Fix 를 따르십시오 .
