건강한 결혼 생활은 만족스럽고 안정적이며 성적입니다. 다음 요소들은 건강한 결혼을 가장 잘 예측합니다.
역사적 요인
1. 손상되지 않은 기능적 가정에서 성장함
2. 부모는 선한 것이지, 완전하지 않은, 혼인과 성적 모델이었다.
3. 부모 모두 심리적으로 잘 기능했다.
B. 사전 처리 요인
4. 결혼 전과 임신 중 적어도 21 세 이상
5. 긍정적 인 이유로 결혼하십시오. 배우자와 함께 생활을 공유하십시오. 외로움, 부모 또는 동료의 압력에 대한 두려움과 같은 부정적인 동기에 의한 결혼이 아닌 삶의 끔찍한 삶의 구출
6. 적어도 1 년 동안 파트너를 알아라.
7. 사회 경제적 계층, 인종, 종교, 교육에 관한 공통점
8. 친밀한 성적 관계를 발전시킬 수있는 육체적 매력
9. 중요한 삶 조직 문제를 토론하십시오 : 일, 돈, 어린이, 거주지
10. 가족과 친구들의 후원
11. 존경 받고 신뢰하는 친구로서의 배우자
12. 동거한다면 결혼 결정을 적극적 선택으로 간주하고 결혼으로 미끄러 져 들어가는 것이 아닙니다.
13. 자신에 대한 중요한 정보 공유, 중요한 비밀 없음
C. 프로세스 요소
14. 결혼 생활 첫 2 년 동안 존경, 신뢰, 친밀감의 부부 관계가 더욱 강하고 탄력적으로 성장합니다.
15. 차이점과 갈등을 다루기 위해 상호 동의 한 부부 스타일을 개발한다.
16. 계획된, 원한 아이가 출생하기 적어도 2 년을 기다려야한다.
17. 친밀감, 즐거움, 그리고 에로티시즘을 통합하는 편안하고 기능적인 커플의 성적 스타일을 개발하십시오.
18. 문제의 약 30 %를 해결할 수 있고, 50-60 %는 수정할 수 있으며, 10-20 %는 수락하고 대응해야한다는 점을 인정합니다.
19. 긍정적이고 현실적인 개인 및 결혼에 대한 기대를 유지하십시오.
20. 배우자와 결혼에 대해 5 대 1의 긍정적 인 부정적인 생각, 감정, 행동 지침을 사용하십시오
각 배우자 (또는 파트너)가 5 단계 척도로 각 요소를 정직하게 평가하도록 권장합니다.
++ 주요 강점
+ 긍정적 인 요소
0 중립
– 취약점
– 주요 취약점
솔직 해져라. 정치적으로 정확하거나 사회적으로 바람직한 대답을하지 마십시오.
그런 다음이 요소들을 공유하고 토론하십시오.
만족스럽지 않은 결과를 찾으십시오. 각 카테고리가 귀하의 관계에 대해 의미하는 바는 다음과 같습니다.
이 자기, 파트너 및 관계 평가의 초점은 당신이 만족스럽고 안정적이며 성적인 결혼 생활을 창출 할 수 있도록하는 것임을 기억하십시오. 중요한 개인 및 관계형 취약점을 발견하면 이러한 문제를 해결하고 건강한 결혼 생활을 창출하고 유지할 수있는 자원을 제공하기 위해 전문적인 상담을받는 것이 좋습니다.
자료 : McCarthy, Barry & McCarthy, Emily (2004). 첫 번째 시간을 올바르게 시작하기 : 건강한 결혼 생활을 창조하십시오. 루트 리지
