브리짓 바르도 Juliette Binoche. 안나 카리나. 프랑스 여배우들이 그걸 너무 매력적으로 만드는 이유는 무엇입니까? 음 악센트가 확실히 도움이됩니다. 달걀 샌드위치를 주문할 때도시를 낭송하는 것처럼 들리는 사람에게는 끌 리지 않습니다.
그러나 물론 그들은 또한 화려한, 레기, 톤과 슬림 경향이 있습니다.
독점적으로 그것에 대해 담갈색 만하는 것은 아닙니다. 분명히 그 특성은 출생지가 무엇이든간에 영화 배우에게 집중되는 경향이 있습니다. 그러나 치즈, 스테이크 프리트, 통증 치료제에 대한 선호에도 불구하고 일반 프랑스 여성들은 뚱뚱하지 않다는 공통된 믿음이 있습니다.
왜 이렇게해야합니까? 한 가지 대중적인 이론은 프랑스 식으로 먹는 방법은 소량의 지방 음식 만 섭취한다는 것을 의미합니다.
예를 들어, 전통적으로 프랑스 사람들은 점심 시간이 길고 음식은 뛰어 다니기보다는 맛볼 수 있습니다. 연구자들은 오랫동안 먹는 것이 섭취량이 적고 체중이 적다는 것을 오랫동안 알고 있었으며, 최근 실험에 따르면 이것이 파테를 처치하라는 뇌의 화학적 메시지를 보내는 데 더 많은 시간을 줄 수 있기 때문일 것으로 나타났습니다.
다소 직관적으로, 프랑스 미식가 고전은 또한 분별있는 부분 크기를 권장 할 수 있습니다. 예를 들어, 카망베르와 엔테 코테는 단백질과 지방이 많으며, 이들 모두는 탄수화물과 동등한 수의 칼로리보다 더 많은 사람들이 느끼게하는 것으로 나타났습니다.
잘 준비된 맛있는 음식을 먹으면 식욕 돋우는 사람들에게 설탕 쓰레기보다 더 큰 보상을 줄 수 있으며, 그 결과 행복감을 느끼게되고 더 빨리 자신을 때우는 것을 멈출 수 있습니다.
아니면 프랑스 여성들의 태도가 다르기 때문일 수도 있습니다.
베스트셀러 작가 인 Mirielle Guiliano에 따르면, 그들은 공개적으로 체중과 모양에 집착하지 않고 일반적으로 건강이나 체중 조절보다는 즐거움을 위해 식사를합니다.
그러나 식사의 즐거움에 대한 이러한 인식이 높아짐에 따라 슬림화가 바람직하다는 암시 적 수용이있는 것처럼 보이고 암묵적인 미국인 태도에 대한 프랑스의 지원을 찾는 것이 훨씬 힘들어 섭취량 조절이 항상 고통스럽고 모든 사람이 자신의 크기에 관계없이 높은 신체 평가를 받아야한다는 칭찬할만한 생각.
프랑스 여성들은 자신의 자녀들에게가 sl픈 태도를 전달할 수도 있습니다 – 교차 문화적 조사에서 미국 부모들은 배가 고프지 않았을 때에도 자녀들에게 보상하거나 위로 할 음식을 제공 할 가능성이 더 큽니다. 반면에 프랑스 부모는 실제로 모니터 할 가능성이 더 큽니다 그들의 체중을 주시하기 위해 자녀의 음식 섭취량.
우리가 슬림하고 건강하게 지내고 싶다면 우리 모두가 프랑스에 핫 꼬리를 발라야합니까?
심장 건강 측면에서 대답은 '예'일 수 있습니다. 소위 프랑스 패러독스 (왜 뚱뚱한 프랑스식이 요법으로 심장 마비를 일으키지 않는지에 대한 수수께끼)는 전문가들에게 당황 스럽습니다. 프랑스는 세계에서 가장 낮은 심혈관 질환으로 사망자를 자랑합니다. 그 중 일부는 프랑스 보건 시스템에 속하지만, 물론 라이프 스타일은 확실히 기여합니다.
그러나 무게에 비추어 볼 때 대답은 분명하지 않을 수 있습니다. 미국은 여전히 뚱뚱한 성인의 32 %와 34 %의 과체중을 가진 가장 뚱뚱한 나라이지만 최근 빅 맥은 르 빅맥의 맹공격으로 프랑스도 예전보다 훨씬 더 넓어 졌다는 것을 의미한다고 제안했다 : 현재 약 13 % 프랑스 성인의 비만 및 비만 31 %.
비록 심장병은 적지 만 높은 흡연율과 음주력이 과일과 채소 섭취량을 줄이면 암 통계 수치가 낮아집니다.
사실, 스포일러 연구원들이 포도 쥬스가 적포도주뿐만 아니라 심장도 동등하게 보호한다는 것을 보여 주었기 때문에 심장병 통계를 보르도를 대량으로 마실 수있는 변명으로 사용할 수 없다.
그래서 최선의 행동 계획은 프랑스 라이프 스타일에서 우리가 가장 좋아하는 측면을 빌려주고, 우리가 집단적 상상력에서 보유하고있는 고정 관념의 프랑스 여성으로서 가볍고 자신 있고 정교 해지기를 바랍니다.
개인적으로, 나는 긴 휴가, 자유로운 건강 관리 및 브리의 좋은 냄새 나는 슬라이스에 찬성하여 정교한 아름다움 정권 및 병약하게 단정 한 제과점을 피할 것이다.
도와주세요!
