정신과 문제에 대한 약물 복용 결정은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 일부 환자들은이 결정이 더 이상 자신의 행동을 통제하지 않는다는 것을 의미한다고 우려합니다. 일부는 마약 복용의 낙인에 대해 걱정하고 일부는 친구 및 가족으로부터 정신병 약 사용을 부지런히 숨기고 있습니다.
하지만 정신병 치료제를 복용하는 것은 당뇨병이나 감염을 치료하는 것과 다릅니다. 그리고이 약물들이 때로는 부작용을 일으키는 것처럼 정신과 약물도 마찬가지입니다. 슬프게도 많은 환자들이 부작용에 대한 우려가 심각하게 받아 들여지지 않는 것으로 나타났습니다. 다른 사람들은 즉각적인 부작용에 너무 좌절하여 결과가 결국 소멸 될 때까지 기다리거나 보지 않으려 고합니다. 정신병 치료제는 삶을 변화시킬 수있는 힘을 가지고 있지만 긍정적 인 효과는 실현되기까지 수주가 걸리는 반면, 불쾌한 부작용은 거의 즉시 나타납니다.
원하지 않는 부작용에 어려움을 겪고 있다면,이를 잘 관리하는 방법이 있습니다.
의사와 상담하십시오.
부작용이 당신의 삶을 방해하는 경우, 귀하의 첫 번째 전화는 의사에게해야합니다. 정신과 약물은 뇌의 화학적 성질을 변화 시키므로 갑작스럽게 스스로 복용하지 못하게됩니다. 담당 의사는 부작용으로 인해 기대되는 것에 대해 가장 정확한 정보를 제공 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 일반적인 초기 부작용이 빨리 사라집니다.
의사는 환자의 염려를 잘 받아들이고 신속하게 환자와상의해야합니다.
기다리고보기
그것은 단지 당신을 당신의 마약에 붙잡고 싶어하는 의사의 안심처럼 들릴지 모르겠지만 실제로는 사실입니다 : 당신의 몸이 마약에 적응할 때 많은 부작용이 사라집니다. 그리고 많은 경우, 약물의 긍정적 인 이점은 실현하는데 몇 주가 걸립니다. 예를 들어, 항우울제는 일을 시작하는데 약 2 주가 소요되며, 효과를 충분히 얻으려면 약 6 주가 소요됩니다. 이시기에 부작용이 사라지거나 약물의 효과가 너무 강해서 부작용이 전혀 발생하지 않는 것처럼 보일 수 있습니다.
너의 생활 방식을 보라.
정신병 약물은 진공 상태에서 작동하지 않습니다. 이 마약은 당신과 당신 자신을 위해 제공하는 환경과 상호 작용해야합니다. 즉, 라이프 스타일 이슈가 종종 정신병 약물의 부작용에서 두드러지게 나타납니다. 예를 들어 카페인은 각성제가 당신을 괴롭히는 원인이 될 수 있지만 잘못된 음식이나 영양 실조가 다른 약물의 효과를 증폭 시키거나 감소시키는 것으로 나타납니다. 건강한 라이프 스타일을 우선시하십시오. 이는 필연적으로 기본 증상을 도와줍니다. 때로는 부작용의 심각성을 줄이는 데 도움이되는지 살짝 비틀어 보는 것이 도움이됩니다.
복용량 낮추기
때로는 약물의 복용량이 너무 높습니다. 자신이 불안감을 느끼거나 약물이 효과적이지만 불쾌한 부작용을 일으키는 경우, 이는 복용량이 더 낮을 필요가 있음을 나타내는 좋은 지표입니다. 가장 안전한 복용량을 찾는 것이 언제나 쉽거나 스스로 설명 할 수있는 것은 아니기 때문에 항상 그렇듯이 이것은 스스로해야하는 것이 아닙니다. 복용량을 낮추는 것이 좋은 선택일지도 모른다면 의사에게 문의하십시오.
다른 약을 시도하십시오
정신 의학의 세계는 까다 롭습니다. 일부 약물은 일부 사람들에게는 효과가 없으며 아무도 이유를 알지 못합니다. 독특한 신체 화학, 다양한 라이프 스타일 또는 부작용에 대한 다른 주관적 경험까지 모두이 현상을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 문제가 무엇이든간에 연구 결과에 따르면 대부분의 사람들은 효과가있는 것을 찾기 전에 2-3 가지 약을 시도해야합니다. 8 주 이상 복용 한 상태에서 여전히 결과가 나오지 않거나 부작용이 여전히 사라지지 않았다면 다른 시도를 할 시간입니다.
그러나 여기에 질문이 있습니다 : 신약이나 현재 약물의 효과를 최소화하는 약물을 사용해보아야합니까? 두 가지 옵션을 모두 이용하고 의사에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. SSRI 항우울제에 대한 성적인 부작용을 경험 한 사람들은 Wellbutrin이나 다른 비정형 항우울제를 복용법에 추가하면 안도감을 느끼게됩니다. 모든 것이 당신에게 가장 잘 맞는 것에 관한 것이므로 의사를 공동 작업자로 대우하고 실험을 시작하십시오. 시간, 근면함, 노력이 필요하지만 정신 건강의 원인은 매우 중요합니다. 당신은 기분이 나아질 자격이 있습니다.
참고 문헌 :
정신 건강 약품. (nd). http://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications/mental-h…에서 가져온
약 관리를위한 팁. (nd). http://www.campusmindworks.org/students/treatment/medication/medication_…에서 검색 함
