왜 너는 붙어 있고 불만스러워하는거야?

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거의 추락했습니다. 작년 1 월 결의안을 작성하여 금년과 다른 일을하고 추락 했습니까? 그 결의안이 무엇인지, 그리고 왜 그들이 1 월에 중요했는지 기억하십니까? 올해의 시작은 종종 우리가 할 일과 앞으로 올 새 해에 대한 새로운 희망으로 가득 차 있습니다. 유감스럽게도 통계에 따르면 이러한 결의안을 작성한 사람 중 8 %만이 목표를 달성 한 것으로 나타났습니다. 즉, 인구의 90 % 이상이이 사실을 읽고 궁극적으로 그들이 무엇을 목표로 설정했는지 궁금합니다!

1 월은 새로운 시작을위한 유일한 시간이 아닙니다. 가을은 주식을 가져다가 올해까지 무엇을했는지, 어디로 가고 싶은지, 그리고 가고 싶은 곳으로 가려면 어떤 단계를 거쳐야하는지 검토하십시오. 너무 많은 사람들에게 목표는 "나는 내 직업이 싫다", "나는이 사람과 결혼하지 않았 으면 좋겠다", "내 아이들은 너무 힘들다", "나는 더 좋은 곳에서 살고 싶다. "추운 날씨가 싫어."당신은 당신이 원하지 않는 것에 대해 아마 아주 분명합니다. 그러나 매일 당신은 어쨌든 당신이 그것에 갇혀있을 수도 있습니다.

당신이 갇힐 수도있는 많은 요인들이 있습니다 – 금융 안정성이 가장 큰 경우가 많으며, 변경이나 실수에 대한 두려움, 필요한 교육이나 자원이없는 등의 이유가 있습니다. 이러한 이유가 움직이지 않는다면, 어떤 사람들 변화가 일어나고, 부정적인 환경을 극복하고, 행복한 곳으로 나아갈 수 있습니까? 매일 누군가가 경력 전환, 새로운 위치로 이동, 관계 개선, 재정적 안정성 확보 등을하고 있습니다. 그것은 할 수 있지만, 당신이 정말로 원하는 것을 얻기 위해 취해야 할 조치를 아는 것이 중요합니다.

걸린 상태에서 새로운 시작으로 이동하는 데 집중해야 할 다섯 가지 핵심 영역이 있습니다. 이 단계는 상표가있는 SHIFT® 모델을 기반으로합니다. 여기에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.

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1. 당신이 정말로 원하는 것을 식별함으로써 시작하십시오. 무엇이 잘못되었는지 손가락으로 가리키는 것은 쉽지만, 무엇이 당신을 행복하게 할지를 식별하는 시간을내어주는 것이 훨씬 더 중요합니다. 그것은 또한하기가 더 어렵습니다. 때로는 떠나고 자하는 것에 집중할 수 있기 때문에 앞으로 나아갈 방향을 놓칠 수 있습니다. 당신이 가고 싶은 곳의 그림을 (글자 그대로 또는 비 유적으로) 칠하십시오. 어떤 질적 및 양적 측정이 이루어질 것인가? 당신이 거기에 도착했을 때 당신은 생각하고 느끼거나 무엇을 할 것입니까? 가능한 한 어디로 가고 싶은지 분명히하십시오. 당신이 그것을 어떻게 든 측정 할 수 없다면, 당신은 당신의 성취를 축하 할 수 없을 것입니다.
2. 장애물을 강조 표시 한 다음 , "그냥해라"대신 효과적으로 작업하도록 분류 하십시오. 물론 때로는 도전 과제가 있거나 이미 성공했을 수도 있기 때문에 때로는 불쾌감을 느끼게됩니다. 무엇이 방해가되는지 확인하는 것은 중요한 두 가지 기능을 수행합니다. 즉, 해결해야 할 빛에 장애물이 생기며, 여전히 붙어있어 실패가 아니라는 것을 인정하고 존중할 수 있습니다. 당신의 장애물을 효과적으로 보았다. 일단 당신이 그들을 식별하고 분류하면 – 당신은 무엇을 통제 할 수 있습니까? 당신은 무엇에 영향을 줄 수 있습니까? 당신의 통제에서 벗어 났습니까? 당신이 통제 할 수없는 것들에 대해 반박하지 마십시오. 귀하의 은행 잔액은 $ 2.50이므로 변경을 할 수 없습니까? 어쩌면 오늘 균형을 조절할 수 없지만 무엇을 통제 할 수 있습니까? 당신은 무엇에 영향을 줄 수 있습니까? 앞으로 나아가는 길은 있지만 그것을 찾으려면 장애물에 대해 조직되어야합니다.
3. 개선을위한 개인적인 강점과 영역을 확인하십시오. 목표 달성에 도움이 될 수있는 삶의 사람들을 식별하십시오. 모든 사람은 독특합니다. 누군가 다른 사람이 목표에 도달 한 방법을 읽는 것이 영감을 줄 수는 있지만, 다르게 유선 상태가되면 실패와 같은 느낌을 줄 수 있습니다. 대신 핵심 강점에 집중하십시오. 자신 만의 방식으로 얻을 수있는 부분을 식별하십시오 (예를 들어, 미루거나 산만하게하는 경향). 이것들은 내부의 인적 요소입니다. 외부 인적 요소는 개인적인 세계에서 사람들을 돕고, 네트워크를 형성하고, 부탁을하고, 관심있는 사람과 파트너가 될 수있는 사람들입니다. 혼자 가야한다고 생각하지 마십시오. 누가 도움을 줄 수 있는지 파악한 후에 활용하십시오!
4. 의사 결정을위한 기준을 설정하십시오. 어떤 변화 프로그램에서 당신은 어느 것이 당신이 선택할 것인지를 측정하는 방법을 알아야합니다. 가장 쉬운가요? 가장 저렴합니까? 성공을위한 가장 빠른 길? 당신은 당신의 대안의 장단점을 어떻게 확립 할 것입니까? 먼저 측정을 선택하고 어떤 옵션을 가지고 있는지 브레인 스토밍하십시오. 장애물, 인적 요소 및 기준을 가정하면 무엇을 할 수 있습니까? 경로를 선택하십시오. 그것은 완벽한 것이 될 필요는 없습니다. 그것은 단지 할 수있는 것을 고려해야 만합니다.
5. 명확한 단계별 접근 방식을 만듭니다. 누가, 무엇을, 언제, 어떻게, 얼마를, 그리고 다음에 무엇을 모두 고려해야하는지. 단계를 쉽게 취할 수 있도록 정리하십시오. "1 월까지 새로운 직업 찾기"대신 장애물, 인적 요소 및 기준에 초점을 맞추어 취해야 할 모든 조치를 확인하십시오. 명확하게. 구체적으로 말하십시오. 근면하다. 한 단계를 수행하고 성공하면 종종 다른 것을 취하고 다른 것을 취하고 싶어합니다. 곧 당신은 한 발을 다른 발 앞에두고 당신의 목표에 더 가까이 다가서는 것을 발견하게됩니다.

오늘은 풀릴 수 있습니다. 1 월까지 기다리지 마십시오. 올 가을에 꿈을 향해 나아갈 선물을주십시오.