당신의 인생 이야기를 쓰기 시작하는 승리의 길
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내 아들 중 한 명이 고등학생이었을 때 여름 휄로우 십을 신청하고 싶었습니다. 시간이 없어졌고, 신청 마감일 인 지금은 어제 밤이었습니다. 그가 숙제를 끝내고 나면 그는 너무 지쳐서 응용에 개인 에세이를 쓸 수 없었습니다. 나는 그가 두려운 행동을 완수했는지 확인하기로 결심했으며 동시에 우리는 논쟁에 빠지지 않기로 결정했습니다. 무엇을해야합니까?
다행스럽게도 우리는 자서전 쓰기 전략을 수립했습니다.
심리학자가되기 전에 나는 영어 선생이었습니다. 필자는 아들이 글쓰기 프로젝트를 진행할 수있는 방법을 찾기 위해 두뇌의 교사 일부를 긁어 냈습니다.
"여기 거래가있다"고 제안했다. "침대에 앉아 눈을 감 으십시오. 나는 네 비서가되기 위해 컴퓨터에 앉아있을 것이다. 나는 당신에게 질문 할 것이다. 그러면 내 질문에 대한 답으로 당신이 말한 것을 정확하게 입력 할 것입니다. 우리가 끝나면 에세이의 첫 번째 초안을 갖게 될 것입니다. "
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아들은 마지 못해 동의했고, 질문이 흘러 가면서 점차 프로젝트에 들어갔다. 우리가 끝난 후에 그는 너무 피곤해서 많은 편집 작업을했지만, 적어도 개인 에세이를위한 공간에서 응용 프로그램을 완성 할 수있었습니다.
결과? 내 아들은 25 명의 우승자 중 한 명일뿐만 아니라 나중에 자신의 에세이가 그들이받은 최고로 멀리 떨어져있는 펠로우쉽 수상자를 선정하는 판사 중 한 사람에 의해 이야기되었습니다.
여기에 질문이 간다. 그들이 아들을 위해했던 것처럼 필자는 필사적으로 작문 프로젝트를 시작할 수 있기를 바랍니다.
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시작하려면 질문을 직접하거나 친구에게 하나씩 읽어달라고 요청하고 눈을 감고 답을 녹음하십시오.
눈을 감고, 큰 어려움을 겪은 순간이나 상황을 이미지로 볼 수있게하십시오.
당신이 당시 어디에 있었는지 말하십시오. 당신이보고 듣고 느낄 수있는 것에 대한 세부 사항을 포함하십시오.
무엇을 원 하셨나요? 일어나는 데 어려움을 겪고 있다는 것을 깨달으면서 어떤 느낌이 들었습니까?
거기 누구 있었지? 그들에 대해 당신은 어떤 세부 사항을 알았으며 어떻게 보았습니까? 그들은 무엇을 원했는가? 그들은 무엇을 말 했는가?
너 다음에 뭐라고 생각 했니? 다음을 수행합니까?
이벤트는 어떻게 끝났습니까?
마지막으로 알게 된 내용이 무엇인지, 또는 그 사건을 상기하면서 기억해야 할 결론은 무엇입니까?
당신이 쓴 것을 돌아보고, 당신이 한 역할에 주목하십시오. 당신은 영웅이되는 경향이 있습니까? 무력감을 느끼거나 일을 끝내셨습니까? 리더? 추종자? 자서전을 쓰는 것은 미래에 대한 대안을 제시하도록 자신을 가르쳐줍니다.
행복한 글씨.
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수잔 Heitler, 박사, 덴버 임상 심리학자, 여러 간행물의 저자를 포함하여 충돌에서 해결 및 2 의 힘 . Harvard와 NYU를 졸업 한 Heitler 박사의 최근 프로젝트는 결혼 성공을위한 기술, PowerOfTwoMarriage.com 및 처방전없이 처방전을 가르치는 웹 사이트입니다.
