대부분의 사람들은 새로 친밀한 파트너 간의 사랑이 자동적으로 개방적이고 완전히 상상할 수 있다고 믿습니다. 사실 그것은 종종 그런 경우는 아닙니다. 대부분의 새로운 애호가들은 두려움이있는 성격의 부분을 보류 할뿐만 아니라 연인들을 멀리 할 수도 있지만, 또한 그들이 닫힐 것으로 생각하는 자질을 과장 할 가능성이 더 큽니다.
불행히도 관계가 성숙 해짐에 따라 친밀한 파트너는 초기의 가상의 프리젠 테이션을 유지하라는 압력이 커지고 있지만 실제로 자신이 누구인가에 대해 사랑 받기를 원할 때 천천히 자신의 진정한 자아를 드러냅니다. 유명한 6 개월간의 "신혼 여행은 끝났습니다"는 계략이 숨겨진 성격 특성이 붕괴되면서 분열되기 시작하는 예측 가능한 단계입니다.
보류 된 역사와 암묵적인 감정은 종종 관계에서 힘들다. 과거를 영원히 숨길 수는 없으며 새로 드러난 잠재적 인 논쟁적인 문제로 인해 신뢰가 파괴 될 수 있습니다. 과거의 미해결 된 문제는 재 포장 방식을 가지며 그 잔류 물은 중요한 정보를 보류 한 파트너에게 돌아올 수 있습니다.
두 상대방 중 어느 상대방이 중요한 자기 부분을 받아들이지 못하게하면 관계에서 자신을 통제 할 수있는 위험에 처합니다. 슬프게도 "규칙을 만들 수있는 권한"을 부여받은 파트너는 자신이 그러한 권리를 부여 받았음을 전혀 모르고있을 수 있습니다.
관계에서 힘을 포기한 파트너는 여러 가지 이유로 그렇게 할 수 있습니다. 그러한 이유들 중 일부는 사소한 차이를 논할 필요가없는 것처럼 합리적으로 보입니다. 실제로 파트너가 자발적으로 타협 할 수있는 능력은 관계 문헌에서 종종 제시됩니다. 다른 사람들은 불안감에 대한 깊은 감정이나 과거의 실패를 반복하는 것에 대한 두려움에서 비롯된 것입니다. 대부분의 경우 관계가 더 안전해질 때까지 파트너가 갈등을 없애기 위해 이해할 수있는 시도입니다.
당신이나 당신의 파트너가 실수로 사랑을 붙들기 위해 자신의 힘을 포기할 수 있다는 것을 알고 있다면, 관계의 진정한 잠재력에 도전 할 수있을만큼 일찍 그 과정을 멈출 수 있습니다. 관계가 시작될 때 더 큰 위험을 감수하면서 더 많은 어려움을 발견 할 수 있지만 진정한 친밀감에 대한 희망을 보존합니다.
다음은 파트너가 사랑으로 제어 할 수 있도록 허용 할 때 제공하는 가장 일반적인 10 가지 이유입니다.
1) 조화를위한 무역 정직 :
"나는 안되는 것을 알았을 때 포기한다. 그러나 나는 그저 그 순간에 모든 것이 좋기를 바란다. 그리고 나는 항상 나보다 정직해질 것이라고 생각한다."
관계에있는 모든 사람에게는 욕구와 욕구가 있습니다. 관계에 들어 서면, 그 또는 그녀는 특정 관계에서 발생하는 추가 희망을 개발할 수도 있습니다. 새로 사랑에 빠졌을 때, 대부분의 사람들은 상대방을 불쾌하게하거나 거리를 좁힐 수있는 "원한"을 표현하는 것에 대해 잠정적입니다. 그들은 한 번 거절되면 두려워하며 다시 물어볼 수 없게됩니다. 그들이 오해를 고치지 않으면, 그들은 실제로있을 수있는 것보다 더 쉽게 자신을 제시하고 있습니다. 그러한 요구가 형성되어 표면에 강요 될 때, 그들은 이전에 요청 받았던 것보다 더 불안하거나 화가 나게됩니다.
이러한 침묵의 희생을 인식하지 못하는 파트너는 파트너가 고통 당하고 있거나 더 이상 탐색 할 동기가 없다는 사실을 종종 깨닫지 못합니다. 나중에 그들의 감정적 인 신용 카드 비용으로 직면 할 때, 그들은 자유롭게 주어진 생각을 보완 할 의무가 있다고 느끼지 않을 것입니다.
2) 포기에 대한 두려움 :
"나는 내 옛 여자 친구가 나를 다시 문자 메시지하는 걸 알면 내 파트너가 나를 떠나겠다고 걱정한다. 이것은 내가 지금까지 가진 최고의 관계이며, 그녀를 망칠 수있는 어떤 것도 말하지 않을 것입니다. "
자신의 가치에 대해 불안한 파트너는 종종 자신이 싫어하는 것을 발견하면 파트너가 파트너를 떠날 것을 두려워합니다. 그들은 발견되기 전에 스스로 문제를 제거 할 수 있다고 생각하며 버려 질 가능성에 직면 할 필요가 없습니다. 초기의 관계가 실패하면, 그들이 앞에서 공유 한 것에 대해 조심할 가능성이 더 커집니다. 슬프게도, 그들은 잠재적으로 부정적인 정보가 친구 나 가족에 의해 누출되지 않도록 너무 많은 시간을 할애 할 수 있으며 끊임없이 확장되는 누락 웹을 만들어야합니다.
시간이 지남에 따라 포기를 두려워하는 파트너는 그러한 정도의 손실을 지나치게 예측할 수 있습니다. 심지어 작은 불일치라도 걱정스럽게 느낄 수 있습니다. 누구든지 영원히 숨을 수 없지만 나중에 자신의 고백으로 파트너의 신뢰 수준에 손상을 줄 수 있으며 때로는 영구적 인 경우도 있습니다. 때로는 그 안전하지 못한 파트너가 우연히 다른 쪽을 떠나는 위협으로 부추길 수도 있습니다. 걱정되는 파트너의 거절에 대한 기대는 실제 관계 손실보다 고통스러워집니다.
3) 상처받는 것에 대한 두려움 :
"내가 정말로 필요한 것을 내 파트너에게 말하려고 할 때마다 그는 부정적으로 반응합니다. 차라리 그냥 거절하거나 구두를 남용하는 것보다 프로그램에 참여하는 편이 낫습니다. 내가 무엇에 대해서도 논쟁하지 않는다면, 우리는 훨씬 나아질 것입니다. "
많은 사람들이 어린 시절의 태만이나 학대를 겪었거나 성장하는 것을 목격했습니다. 이러한 경험으로 인해 외상을 입었을 때, 성인 관계에서 비슷한 신체적 또는 정서적 학대의 수령자가되기도합니다. 지배하고 통제하는 사람들을 끌어들이면서, 그들은 파트너의 모든 행동을 관찰하여 현재의 관계에서 학대를 당하지 않을 것이라고 확신시킵니다. 그들은 파트너들에게 구두 또는 육체적 인 도전을하지 않으며 종종 일어날 일을 막기 위해 무력감을 느낍니다.
그들은 관계에 머무르기 위해 높은 가격을 지불하고 있지만, 관계의 상실로 인한 학대보다는 더 두려운 느낌을 갖기 때문에 파트너의 행동을 계속 변명합니다. 지배 받고 있다는 느낌은 감정적으로나 육체적으로 고통 스럽지만 이상하게 익숙하고 무의식적으로 예상됩니다.
4) 관계의 긍정적 인 점이 비용을 보상하는 것처럼 보일 때 :
"나는 내 여자 친구가 내 인생을 통제하도록 내버려 두었지만 나는 그녀 없이는 살 수 없다고 상상한다. 그녀는 단지 안전함을 느끼도록 샷을 호출해야하며, 적어도 현재는 내가 원하는 것을 충분히 얻고 있습니다. "
관계가 잠시 동안 주변에있을 때, 하나 또는 두 파트너가 빠져 나가는 것에 붙어 있습니다. 그들은 겉으로보기에 보장 된 "특전들"이 위협받는다고 느끼면, 종종 그들에게는 좋지 않은 행동을합니다. 관계가 비용을 부담하기에 충분하다면 지불하는 가격에 상관없이 현상 유지를 포기하는 것을 꺼릴 수 있습니다.
필요한 첨부 파일은 현재 또는 미래에 대한 약속 여부에 관계없이 누구든지 포기하기가 어렵습니다. 그들은 이미 가지고있는 이익없이 생활한다는 것을 상상할 수 없기 때문에 스스로 통제 할 수 있습니다. 비록 시간이 지남에 따라 비용이 증가 할지라도, 받아들이 기가 쉽습니다. 자기 만족에 빠지기 쉽습니다. 많은 파트너는 "더 나은 것은 없습니다"라고 생각함으로써 그들이하는 일을 합리화하거나 데이트 게임에 다시 참여하기를 원하지 않습니다.
5) 학습 된 제출물 준수 :
"나는 아주 엄격한 아빠가 있었고 우리는 권위에 대해 논쟁하지 말 것을 배웠다. 나는 좋은 사람과 함께있어, 왜 보트를 흔들어? 나는 내가 한 말을하는 법을 확실히 알고있다. 그를 바꾸려고하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 어쨌든 다른 사람을 밀어 붙이는 것은 결코 작동하지 않습니다. 우리 아빠가 그렇게 말했어. 나는 그를 믿는다. "
그들이 얼마나 엄격하게 자랐는지에 따라 결정을 내릴 수 없었거나 그들이 한 일에 반대하는 사람들이 없습니다. 그들은 의식적으로 또는 무의식적으로 자신의 어린 시절 간병인을 대신하고 그들을 통제하는 관계에 정착 해있는 파트너를 선택합니다. 다른 사람들이 도전해도 상대방의 치료에 실망하지 않습니다. 그들은 쇼를 운영하는 것을 주장하는 사람들을 끌어 들이고 관계의 초기에 받침대에 올려 놓는 경향이 있습니다.
단기적으로는 초기 희생 의지가 있지만 시간이 지남에 따라 대부분 효과가 없습니다. 관계가 공통적 인 장애물과 다른 단계에 직면함에 따라 한때 합리적인 것처럼 느껴졌을 때 계속 편안함을 느끼지 못했을 수 있습니다. 관계 초기에 기꺼이 권력을 포기한 파트너가 이제 규칙을 변경하기를 원할 경우 제어 파트너는이를 부당한 반란으로보고 해당 시도를 억제하려고합니다. 이로써 도전자는 단지 두 가지 선택 만 남게됩니다. 즉, 파트너가 행동 방식, 원하는 내용, 기분 전환 방법, 또는 보석 여부를 정의 할 수있게하는 것입니다. 두 번째 옵션은 제어 파트너가 자원을 제어하는 경우 관계의 기존 구조에 의해 손상되었을 수 있습니다.
6) 납에 대한 주저 :
"나는 내가 원하는 것을 알지 못했다. 파트너는 좋은 관계가 무엇인지에 대해 분명히 알고 있으므로 규칙을 수립하도록했습니다. 때때로 나는 다른 견해를 가지고 있지만 그녀는 그녀가 옳다는 것을 나에게 설득하는이 방법이 있으며, 그녀는 대개 그렇기 때문에 나는 일을 그냥 내버려 둔다. "
일부 하위 서포터 파트너는 파트너와 함께 할 수있어서 너무나 운이 좋다고 느낍니다. 파트너에게 도전 할 수있는 아이디어, 느낌 또는 행동을 시작하는 것을 주저합니다. 그들은 조종사가되고 선장이되고 싶지 않습니다. 과도하게 사랑받는 파트너에게 도전하지 않으려 고하면 파트너가 동의하지 않을 때 쉽게 자신의 의견을 포기합니다. 그들은 종종 자신의 파트너가 얼마나 놀랍고 틀림없는지를 경청 할 사람에게 말하면서 자신의 일방적 인 입장을 합리화합니다.
기꺼이 2 위를 받아들이는 것은 지도력을 행사할 것을 두려워하는 표지가 될 수 있으며, 통제를 필요로하는 파트너는 지시를 따르는 것이 빠른 것으로 거의 주장하지 않습니다. 마지 못해 지도자가 일관되게 존경 받고 다른 사람들이 믿는다면, 그들은 왜 그렇게 쉽게 자신의 힘을 포기하고 파트너가 의사 결정을 공유하도록 설득하려고할지 모릅니다. 유감스럽게도 관계 규칙이 유선화되어 있으면 투표를 다시 받기가 어려울 수 있습니다.
7) 사직 :
"나는 관계의 초기에 자신의 행동 중 일부를 바꾸기 위해 노력했지만 항상 그렇게하겠다고 말하지만 아무 일도 일어나지 않습니다. 나는 정말로 그를 더 이상 묻고 싶지 않아서 실망하는 것에 지쳤다. 나는 단지있는 그대로 살아갈 것이고 그것이 괜찮을 것이기를 희망한다. "
친밀한 관계에있는 많은 파트너는 파트너의 행동 중 일부를 변경하려고하지만 관계가 새롭게 바뀔 때 너무 밀어 붙이는 것을 두려워합니다. 그들은 관계가 더욱 안전해질 때까지 기다린 다음 변경 사항을 요청하려고합니다. 종종 성공하지 못하는 경우가 있습니다. 그들은 수동적 / 공격적 인 모욕적 인 의지로 충족되었지만 실제로는 순응을 의미하지 않으며 자신의 욕망을 분명히 거부합니다. 그런 다음 그들은 변화를 요구하고 부부 상담을 요구하고 심지어는 거절하거나 무시하거나 처벌하기 위해 여러 가지 방법을 시도합니다.
좌절과 낙담, 현상 유지에 너무 오래 기다린 파트너는 파트너의 한계에 동의하고 동의합니다. 바깥에서 그들은 묵인하는 것처럼 보이지만, 그들의 태도는 흥분되거나 희망적으로 보이지 않습니다. 종종 그들은 많은 밧줄로 묶여 그 파트너들과 묶여 있고, 그들은 그 연결을 유지할 수있는만큼 그 이점을 받아들입니다. 두 경우 모두 슬프게도 양조에 문제가 있으며 그 결과는 대개 희망이 없습니다.
8) 제어기로 여겨지는 릴럭 턴스 :
"우리 아빠는 통제 괴물 이었어. 그는 우리 가족에게 닭장장을 달렸고 우리 모두는 너무나 두려워서 그를 대면했습니다. 나는 나를 사랑하는 사람을 만났을 때 여자에게 그렇게하지 않을 것이라고 맹세했다. 그녀가해야 할 일은 내가 그녀의 독립을 없애고 그녀가 원하는 것을 가질 수 있다는 것이다. "
여성은 종종 자신의 역할 기대와 관계를 통제하려는 욕구 사이에서 충돌하는 것으로 묘사 된 성별입니다. 결과적으로 그들은 남성보다 겉보기에 보잘것없는 입장을 선택할 가능성이 더 큽니다. 그러나 수감자를 좋아하는 사람이되고 싶지 않은 보살 피는 간병인이 많기 때문에 많은 사람들이 생기므로 그들의 타고난 능력과 더 강력한 역할에 대한 욕망에 저항합니다.
건강한 관계에서 두 파트너는 상황에 따라 최선을 다할 수있는 사람에게 리더십을 기꺼이 전가합니다. 그들은 자신의 관계에서 가장 높은 생산성을 찾고 있으며, 다른 방향을 통제하기 위해 어떤 방향으로도 자아 – 바인딩되어 있지 않습니다. 사람들이 너무 통제력이 있다고 생각 될 때, 주어진 상황에서 상대방보다 더 잘할지라도 그 힘을 버릴 수 있습니다. 동등한 관계를 원하기 시작한 파트너는 이끌지 않을 사람의 상대방을 통제하기 위해 유혹 될 수 있습니다.
9) 모든 가격에 사랑을 유지해야합니다.
"나는 항상 내가 원했고 사랑하는 것처럼 오랫동안 관계 속에서 쉬울 줄 알았다. 나는 내가 그에게 동의하지 않을 때에도 항상 자신을 대신해서 일어 서지는 않는다는 것을 알고 있지만 그는 나를 너무나 사랑하며 나는 그 안전을 잃기 위해 무엇인가하고 싶지 않습니다. 나는 그가 내 인생에서 나를 원할 때까지 내가 원하는 모든 것을 받아 들일 것이다. "
사람들은 현재의 나이는 아니지만 지금까지도 모든 나이를 느낄 수 있습니다. 초기 수용 및 지원 기반이 얼마나 안전한 지, 그리고 그것이 삶에서 어떻게 전개 되었는가에 따라, 친밀한 관계에있는 파트너는 자연스럽게 연인과 동일한 감정을 추구합니다. 그들이 사랑이 조건 적이라고 생각하고 특정 기대 행동에 달려 있고, 그 사랑을 유지하는 것이 안전하지 않다면, 계속해서 자신의 필요를 포기할 수도 있습니다.
그러나 그러한 희생이 지나치게 많아지면 그 파트너는 자신이 누구인가와의 관계를 잃을 위험에 처해 있으며 파트너가 자신의 파트너가되도록 허용 한 것에 대해 끝내게됩니다. 기쁘게하기 위해 파트너의 무결성 또는 자기 변형을 슬프게하는 것은 다른 파트너가 무엇을 잃어버린 것인지 결코 알지 못할 수 있으며 오해 된 것을 계속 기대할 수 있다는 것입니다.
10) 순교
"나는주고, 그리고 내가 내가 원하는 것을 요청할 수있는 권리를 마침내 얻었다 고 생각할 때, 나의 파트너는 그녀가 나에게 빚이 있다고 생각하지 않는다. 그녀는 단지 내가 원하지 않는다면 나눠 주면 안된다고 말합니다. 그녀가 동의하지 않은 것에 대한 가치가 있다고 생각한다면 그것은 내 잘못입니다.하지만 모든 것을하지 않으면 그녀가 저를 떠날 것입니다. 그녀는 기대한다. "
많은 사람들이 상대방을 탐닉하는 사람들을 조종하고 자신이 필요로 할 때 희생물을 바꿀 수 있기를 바라고 있습니다. 순교자들은 아무 것도 요구하지 않고 그들의 파트너에게 선물이 자유롭고 사랑에서 벗어난다는 생각을하게합니다. 그들의 파트너는 걱정거리를 느낄 수 있지만 제안은 거부하기에 너무 좋습니다. 순교자의 참된 욕망이 펼쳐질 때, 그들의 파트너는 준비가 안되어 종종 화를 낼 것으로 기대되는 분노를 느낍니다. 그 결과는 누적 된 감정적 인 관심은 말할 것도없고, 빚을 갚지 않는 채무를 결코 되돌릴 수 없다고 생각하는 분개하고 분개 한 파트너가됩니다.
더 큰 슬픔은 처음부터 그 관대함이 절대로 필요하지 않았을 수 있다는 것입니다. 수신 파트너는 게임의 규칙에 대해 사전에 통보 받았을 경우보다 덜 기꺼이 친절하게 지불했을 수도 있습니다. 사랑받을 다른 사람을 전략화하고 조율해야하는 사람은 자신이주는 것보다 자신이 누구인지에 대한 사랑이되는 것을 결코 알지 못합니다.
사랑에 의해 통제되는 것은 파트너 중 어느 누구 에게든 장기간 좋은 징조가되지 않습니다. 사람들이 자신의 연인이 잘못을 찾지 못하거나 사라지지 않도록 개인의 성실성을 포기할 때 곧 자신의 내면적 가치와 궁극적으로는 자기 존중을 잃을 것입니다. 다른 사람을 붙들기 위해 자신을 지우는 한쪽 또는 양쪽 파트너는 결국 관계에 대해 분개하고 실망감을 느낍니다.
자신을 시험해 보라.
다음 질문에 답하면 자신이 사랑으로 통제 될 수 있는지 확인하십시오. 해당 번호로 응답 레벨을 선택하십시오.
항상 : 5
자주 : 4
때때로 : 3
드물게 : 2
절대 : 1
1) 나는 조화를 유지하고자하는 내 자신의 욕망을 타협합니다. ____
2) 나는 파트너에게 포기 될까 봐 두려워합니다. ____
3) 내가 지배하려고하면 파트너의 처벌을 두려워한다. ____
4) 문제가 생기면 이미 가지고있는 것을 잃을 까봐 걱정됩니다. ____
5) 나는 내 파트너가 원하는 것을하는 것 외에 다른 방법을 모른다. ____
6) 제 파트너는 제가하는 것보다 훨씬 잘 대처하고 있습니다. ____
7) 나는 파트너가 변화하지 않거나 변화 할 수 없다고 믿으며 조화를 유지하는 것이 최선의 방법이다. ____
8) 내가 자신을 주장 할 때, 나는 죄책감을 느낀다. ____
9) 나는 절망적으로 사랑받을 필요가 있기 때문에 내 파트너의 소망에 굴복한다. ____
10) 내 파트너를 만끽하면 내가 원하는 것을 나에게 줄 가능성이 커집니다. ____
이제 점수를 합산하십시오.
1 – 10
당신은 사랑에 의해 지배받는 사람이 아닙니다.
11-20
당신은 당신의 파트너가 때때로 당신을 통제 할 수있게합니다.
21 – 30
파트너가 귀하의 행동을 지나치게 제어 할 수있는 위험에 처해 있습니다.
31 – 40
파트너는 대부분의 경우 자신의 행동을 제어 할 수 있습니다.
41 – 50
당신은 관계를 유지하기 위해 자신을 지우는 과정에 있습니다.
답변을 비교할 수 있도록 동일한 테스트를 수행하도록 파트너에게 요청하십시오. 매우 자주, 통제 파트너의 점수는 자신의 하위 파트너의 점수와 반대가됩니다. 어떤 경우에는 두 파트너가 절대 필요하지 않을 때 통제권을 포기한다는 사실을 알고 있습니다. 점수가 어떻든 관계가 불균형하다는 데 둘 다 동의하면 언제든지 변경 가능합니다.
새로운 관계의 파트너는 새로운 관계를 시작할 때 스스로를 감정적 인 카멜레온이 될 수 없도록해야합니다. 아무리 위험한 것이라 할지라도 당신의 진정한 욕망을 나누는 것이 좋을 것입니다. 정직한 관계의 가능성에 정직하게 투자하고 당신이 앞장서는 사람을 소개하십시오. 비록 그 "고백"이 당신의 새로운 파트너를 멀리 떠날 수 있다고해도 걱정하지 않아도됩니다.
관계의 시작에서 그 장기적인 파트너가 당신의 가장 신성한 느낌으로 들어가게 할 수 있다면, 미래는 과거로부터의 계시에 의해 파괴되지 않을 것입니다. 깊이 알고 있고 여전히 사랑받는 것은 모든 친밀한 파트너의 목표가되어야합니다.
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