분노 방은 좋은 아이디어가 아닙니다.
최근 뉴스 보도에 따르면 전국의 분노 실이 증가했다. 요구는 현실입니다. 학교, 직장, 테러, 왕따, 부채 사이에는 걱정할 것이 많습니다. NAMI (NAMI)에 관한 가장 최근의 자료에 따르면, 4200 만명의 미국인 (18 %)이 불안 장애와 함께 살고 있습니다.
레이지 룸은 충동을 육체적으로 폭력적으로 느끼는 사람들을위한 장소를 제공하지만 다른 사람들을 공격하는 데 따르는 혼란을 원하지 않습니다. 만성 래거를위한 좋은 처방인가?
불행히도 많은 사람들이 여전히 인간 행동의 "압력 밥솥으로서의 공격성"모델에 가입하고 있습니다. 이 논리에 따르면, 당신이 적시에 당신의 침략을 풀어주지 않으면 위험스럽고 이상하고 부적절한 방법으로 나타날 것입니다. 너무 오랫동안 그것을 들여 놓지 마십시오. 결국에는 광포하고 모든 통제력을 잃을 것입니다. 따라서 분노한 방. 몇 달러면 야구 방망이로 커피 컵을 멸종시켜 적대감을 해방시키는 데 시간을 할애 할 수 있습니다. 확실히 재미 있겠지만 작동합니까?
문제는 다음과 같습니다. 베개와 같은 무생물을 때리고 분노한 방에서 무생물을 때려서 시간을 보내면 다음에 불안감이 높아질 때마다 빠르게 공격적으로 행동하게됩니다. 따라서 스팀 냄비에 도망 밸브를 열지 않고 벽에 음식을 던지면서 즉석에서 즐기는 즐거움으로 고민을 느끼게됩니다.
좌절감은 때때로 느낄 수있는 진정한 감정이며 누군가 또는 어떤 것이 목표와 충돌 할 때 자주합니다. 진화론 심리학자들이 말하는이 "전략적 간섭"은 모든 곳에서 나타나고 있습니다. 자동 판매기가 콜라 전달을 전략적으로 방해하는 것은 내 건물에서 드문 일이 아닙니다. 그 결과 불만은 당신의 상사가 토요일에 사무실에 오라고하거나 TPS 보고서에 메모가 있는지 묻는 것과 비슷합니다.
좌절은 신속하게 침략으로 확대 될 수 있지만, 반드시 그러한 것은 아닙니다. 침투를 통한 공격은 건강한 장기 전략이 아닙니다. 어떤 의미에서는 분노한 방들은 충동과 자극을 신체적 폭행으로 변환하도록 사람들을 조절하고 있습니다.
Dammit Dolls는 주머니 크기의 분노 방과 비슷합니다. 각각에는 다음과 같은 레이블이 붙어 있습니다. " 일이 잘 풀리지 않으면 벽을 치고 소리를 지르고 싶을 때마다 작은 Dammit Doll이 없으면 할 수 없습니다. 다리를 단단히 잡고 그것을 쾅 닫을 곳을 찾으십시오. 그리고 너를 때려 눕히고, 소리 지르지 마! 젠장! 젠장! "분노의 경우에는 주위 사람들에게 가져다 대지 마시고 커피 테이블의 가장자리에 멍청한 인형을 던지십시오. 권리? 그러나 그러한 장치에 의존하는 사람들은 결국 그것을 사용하지 않는 사람들보다 더 많은 분노를 보입니다.
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진화론적인 관점에서 보았을 때, 육체적 인 대치가 자손을 공격으로부터 보호하는 것과 같은 문제에 대한 가장 빠른 해결책이었던 과거의 선조 시대에는 분명히 시간이있었습니다. 그러나 우리는 더 이상 조상 환경에 살지 않습니다. 우리는 과거의 적응력있는 솔루션이 오늘날 우리가 직면하고있는 적응 형 문제와 항상 일치하지 않는 진화론 적으로 새로운 맥락에서 살고 있습니다. 우리는 사회에서 침략과 폭력을 최소화하기 위해 노력해야하며 재미있는 오후로 정상적으로 벗어난 것들을 철거하는 경우에도 격려하지는 않습니다.