이것은 당신의 관계에 가장 큰 위협이 될 수 있습니다.
레이더 아래에서 날아 다니기 때문에 흔히 '보이지 않는 중독'이라고 불립니다. 알코올 중독, 마약 중독 또는 보류와 달리이 중독은 외부인이 인식하는 것이 거의 불가능할뿐만 아니라 대부분의 사람들이 가치 있고 심지어 감탄할 가치가있는 것으로 간주됩니다. 칭찬, 돈 및 기타 다양한 혜택이 주어집니다. 단 하나의 문제가 있습니다. 그것은 살인자입니다. 건강 (육체적, 정신적), 건강, 쾌락 및 인간 관계를 파괴하는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 멍청이와 운율이 맞는 네 글자 단어입니다. 그리고 'w'로 시작합니다.
'워커 홀릭 (workaholic)'이라는 용어는 일에 너무 집착하거나 지나치게 관심을 갖는 경향을 말하며, 많은 시간과 노력을 투입하고 /하거나 생각하고 삶과 관련된 다른 중요한 분야 소홀히하거나 손상된.
식중독과 마찬가지로 일하는 것은 우리가 차가운 칠면조를 걷어차거나 심지어 점차적으로 차게 할 수있는 것이 아닙니다. 우리의 물질적 및 신체적 요구를 충족시키는 것은 소득을 창출하는 능력과 일을 포함하는 우리 대부분에게 달려 있습니다. 그렇게하는 것이 쉽지는 않지만 마시거나 마약 복용을 중단 할 수 있습니다. 그러나 우리가 독립적으로 부유하지 않으면 우리는 일을 그만 둘 수 없습니다. 우리 대부분은 그렇지 않습니다. 그리고 우리가 그렇더라도, 일은 돈 이상을 우리에게줍니다. 우리 대부분은 우리의 삶에 자신감과 웰빙을 향상시키는 의미, 목적 및 유용성을 부여합니다. 의미있는 일을하는 것이 우울증의 감정을 줄이고 미래에 블루스를 얻는 가능성을 최소화하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
우리의 동기 부여의 너무 큰 부분이 심리적 인 욕구를 충족시키려는 욕망에 의해 유발 될 때 감정적 인 욕구를 충족시키기 위해 전반적인 삶의 질을 떨어 뜨리거나 저하시킬 수있는 정도까지 눈 멀게 될 수 있습니다.
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우리의 삶에는 정서적 인 욕구가 충족 될 수있는 영역이 있으며 그 영역은 당신이 추측 한 관계입니다. 불행하게도 우리 시대의 많은 부분과 에너지가 일에 소모 될 때 관계는 종종 소홀히하는 경향이 있으며 결과적으로 이러한 매우 중요한 달성 원에 대한 접근성을 잃어 버리게됩니다. 지나치게 일에 투자하기로 선택할 때, 우리는 잠재적으로 훨씬 더 풍성한 것을 통해 손해를 보지 못한다는 것은 아이러니 컬합니다.
아이러니 컬하지만 놀랄 일은 아닙니다. 왜냐하면 우리가 덜 유능하다고 느끼는 사람들보다 더 숙련 된 기분을 선택하는 것이 인간 본성이기 때문입니다. 많은 젊은이들처럼 어린 시절, 나는 어린 아이들 3 명과 함께 늑대를 문에서 멀리하기 위해 내 일에 관해서 궤도에 머물러야한다고 느꼈기 때문에 일에 정신이 팔렸습니다. 나는 일하는 데 더 많은 시간과 열정을주었습니다. 베이컨이나 우리의 경우 두부 (그것은 80 년대였습니다.)를 집에 가지고오고 싶었 기 때문 만이 아니라, 일이 유능하다고 느꼈기 때문에 할 수 있었기 때문에 꽤 잘 그리고 많은 만족을 얻었다. 양육과 남편은 다른 한편으로는 훨씬 덜 만족스럽고 지루한 것이 었습니다. 그래서 나는 가족에 대한 저의 기여가 나의 존재보다 월급의 형태로 받아들이도록했습니다. .
이 결정은 예기치 못한 결과를 낳았습니다. 불행한 결혼 파트너 (린다), 불행한 자녀, 불행한 자아, 사랑하는 사람이 행복하지 않으면 행복하기가 힘들고, 헤로인으로 걷어차. 그것이 나왔을 때 추운 칠면조로 갔고 다행스럽게도 Linda는 "여성 (부모)의 일이 결코 끝나지 않았다"는 말을 처음으로 발견하는 동안 기꺼이 역할과 책임을 교환 할 수있었습니다.
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나는 내 중독을 먹이로 피하고 있었던 것을보아야한다. 그렇게하면서 나는 Linda, 아이들, 그리고 나 자신과 깊은 관계를 맺을 수있었습니다. 또한 전일제 보육사가되는 일을 경험하고 감사해야합니다. 나는 어쨌든 저를 위해 그 일이 비교로 휴가 였음을 보았습니다. 나는 내가 가정의 내부에 가지고 있었던 무급의 직업이 내가 집 밖에 가지고 있었던 유급의 직업보다 훨씬 더 힘들고 지루한 지옥이라는 사실을 내가 완전히 환영하지 못하게되었다. 더하기 측면에서, 나는 집에 돌아와서 아이들과 더 많은 시간을 보내는 방법을보아야한다. 나는 바깥 직장에서 얻은 단기간의 자아 – 쾌락의 폭발과는 다른 방식으로, 그리고 여러면에서 만족스러운 만족감을 찾았다. .
오늘날 직업이나 거래 역할을 떠나는 것은 우리 대부분에게는 선택 사항이 아닙니다. 우리는 일을 그만두고 일 년 동안 전임 주부가되었습니다. 그 해는 1987 년이었고 30 년 전의 일들은 달랐습니다. 요즘은 2 인당 부부가 표준이며 대부분의 가정은 단 한사람 만 가질 수 없습니다. 따라서 열심히 일하고 자신의 생산성과 필수성을 입증해야한다는 압력이 강합니다. 이는 미국을 제외한 모든 선진국을 포함하는 유급 휴가를 제공하는 국가 목록의 최하위에 미국을 두는 요인 중 하나 일 것입니다.
미국은 고용주가 유급 휴가를 제공 할 것을 법으로 요구하지 않는 유일한 국가입니다. 미국인 근로자의 75 %는 유급 휴가를받는 반면, 다른 선진국에 비해서는 51 % 만 사용합니다. 유럽 연합은 모든 국가가 매년 최소 20 일간 유급 휴가를 제공하도록 요구하고, 일부는 훨씬 더 많은 것을 제공해야합니다. 프랑스와 핀란드는 적어도 30 명이 필요합니다. 매년 미국인들이받는 휴가철의 평균 일수는 10입니다. 특히, 가족 및 직업 연구소 (Families and Work Institute)가 실시한 한 연구에 따르면, "휴가를 지불하면 개인 건강 및 복지에 도움이됩니다. 직업 만족도와 직장 생활의 유지에 대한 의지가 높습니다. "
그것은 주위에 윈 – 윈처럼 들린다. 그렇다면 왜 우리는 개인으로서 그리고 그에 따라 행동하는 사회로서 존재하지 않을까요? 좋은 질문. 대답하고 싶지만 다시 일해야합니다.
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Linda와 Charlie Bloom은 Happily Ever After라는 3 번째 저서를 발표하게되어 기쁩니다. . . 사랑에 관한 39 기타 신화 : 당신의 꿈의 관계로 깨어나 라.
행복하게 영원히 찬양 :
"사랑 전문가 린다와 찰리는 밝은 빛을 비추 며 관계에 관한 가장 일반적인 신화를 파열시킵니다. 실제 사례를 사용하여, 그들은 능숙하게, 깊이있는 사랑과 만족스러운 장기적인 관계를 창출하고 성장시킬 수있는 효과적인 전략과 도구를 제공합니다. "- Arielle Ford, 당신의 친구로 변신 한 저자
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