만족감 : 알약에서 찾을 수없는 것

새로운 설문 조사에 따르면 항우울제의 사용은 미국에서는 약 10 년 만에 400 % 증가했습니다. (내 주식 포트폴리오에 대해서만 똑같이 말할 수 있다면) 국립 보건 통계 센터 (National Center for Health Statistics)는 18 세에서 44 세 사이에 항우울제가 가장 일반적으로 처방 된 약물이라고보고했습니다. 40 대 59 세 여성의 거의 1/4이 그 (것)들을 가지고 간다.

안타깝게도, 항우울제를 복용하는 사람의 1/3도 안되며, 2 명 이상을 복용하는 사람들의 절반도 못 미치는 사람들이 작년에 정신 건강 전문가를 보았습니다.

그것은 더 많은 우울함을 얻습니다. 이 연구에 따르면 항우울제를 앓고있는 대부분의 사람들은 기분이 좋지 않은 우울증 (기분 부진증이라고도 함)이 있으며 일부는 임상 적으로 우울하지 않을 수도 있습니다. 그러나 심각한 우울증을 앓고있는 미국인의 3 분의 2 정도는 전혀 치료를받지 못합니다.

많은 전문가들은 우리가 우울증, 불안증 및 다른 정신 상태를 단순한 신경 화학적 장애로 축소 시켰기 때문에 더 넓은 심리적 측면을 다루지 못했다고 생각합니다.

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정신 정신 (정신병) 약물 치료는 많은 사람들을 도왔습니다. 나는 몇 년 동안 내 환자들 중 일부를 위해 그들을 강력히 추천했다. 나는 어떤 식 으로든 그들의 중요성을 최소화하고 싶지 않습니다. 그러나 그들의 과용은, 특히 심리 치료를 동반하지 않는 경우, 더 큰 문제의 일부입니다. 사회로서 우리는 베티 크로커 (Becty Crocker) 케이크 믹스와 같은 복잡한 감정을 신속하게 처리 할 수있는 우스꽝스런 방식으로 처리하지만 즐거움과 중요성을 최소화합니다. 말하자면, 실제로 요리하는 것, 사람의 고통을 일으키는 것.

우리가 자체 시험에서 Prozac Nation으로 갔을 때 뭔가 잘못되었습니다. 그 제목의 유명한 책이 1994 년에 출판 된 이래로 상황이 악화되었습니다.

사람들이 심리 요법에 종사하지 않고 약을 먹을 때, 우울증, 불안, 자기 의심 및 강박감으로 인한 심리적 인 문제를 해결하지 못합니다. 그들이 자신에 대해 염려하는 것을 피하는 행위는 우선 그들의 문제의 핵심입니다. 그들이 붙어있는 방법을 언급하기위한 노력을 기울이지 않고도, 약물의 효과에 관계없이 부끄러움과 부끄러움을 영속시킬 수 있습니다. "나는 내 문제를 해결할만큼 강하지 못하다."그들이 그들이주는 메시지이다. "쉬운 길을 찾아야 해."

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정신 요법의 이점은 다양하며, 특히 부작용 패턴의 근본 원인을 이해하고 영구 패턴을 변경하는 방법을 찾는 정신 역학 접근법입니다. 그 사람의 자기 감각과 그들의 삶을 탐색 할 수있는 능력은 놀랍도록 향상됩니다. 우리를 붙들어 놓은 이슈를 이해하고 습득 할 수 있다는 점에서 큰 기쁨이 있습니다. 심리 치료 세션과 개인의 일상 생활에서 변화가 전개됨에 따라 대부분의 사람들은 자신과 타인과의 관계를 발견하고 성취감과 자신감은 극적으로 향상됩니다.

이 과정은 단지 알약을 튀기는 것 이상의 작업을 필요로합니다. 그러나 정말로 문제의 핵심에 도달하기를 원한다면, 목적 의식을 찾기 위해 내부를 들여다 보면 의학 캐비닛에 보관하는 것보다 더 중대 할 수 있습니다.