공휴일이 왔는데, 공휴일이 남았습니다. 2012 년 새해 첫날이 터졌습니다. 정상적인 생활에서 원격으로 아무 것도하지 않고 한 달 동안 걸려 들었던 순간, 나는 그 순간에 존재했던 것처럼 보이는 마술처럼 좀비를 수행하고, 다음 놀라움에 행복하게 준비되어있는 것을 보았다. 사실, 내 모든 가족과 친구들이 내 위안부를 마음의 진정한 상태로 보았지만, 나는 더 잘 알았습니다. 내 위장이 흩어져있는 두뇌에이 아름다운 계절은 소중히하고 즐길만한 것이 었습니다. 저의 흩어진 두뇌는 이것을 잘 알고 응원에 매달려 최선을 다했고, 여러면에서 응원단은 재미 있고 흥미 진진했고 모든 것이 멋졌습니다. 그러나 하루가 끝나고 특히 전체 시즌이 끝나면 감각 시스템이 중단됩니다. 자, 너무 자고있어. 나는 우울합니다. 나는 광장 평양 상태로 돌아왔다. 그렇습니다, 나는 한발을 다른 것보다 앞설 수 있고 대중 앞에서 움직일 수 있습니다 (우리 중 많은 사람들이 정상인 척하는 법을 알고 있습니다!). 그러나 그것은 관성의 제 자리를 벗어나는 막대한 투쟁입니다.
한숨! 이것은 지금까지도 나에게 일어난 일이지만, 지금까지 나는이 딜레마를 피하거나 최소한 극복하는 방법을 잘 알고 있다고 생각할 것입니다. 저의 최근 저서 Asperger Women을위한 안전 기술 : Jessica Kingsley Publishers가 최근 출판 한 완벽한 여성의 삶을 구하는 방법은 인생을 (여성 또는 남성) 가능한 한 막으려는 장벽을 벗어나는 방법에 관한 것입니다. 있다. 실제로 나는 나쁜 것들을 대부분 극복하는 방법을 알고 있습니다. 저는 일상 생활에서 나를 돕기 위해 잘 다듬은 대처 전략을 개발했습니다. 그러나 현실적으로합시다. 휴일은 일상 생활이 아닙니다. 휴일 동안 일종의 낙담을 통해 대다수의 사람들이 고통 받고 있다는 사실은 비밀이 아닙니다. 좋은 것은 드물게 그 가장자리에서 나쁜 니블 링없이 온다. 우리는 사랑하는 사람들을보고 기뻐할 수도 있지만, 사랑하는 사람들이 영원히 사라 졌다는 것을 알 때 외롭다고 느낍니다. 우리는 선물을받는 것을 즐긴다. 그러나 우리가 제스처를 되 찾으려고 할 때 힘든 재정적 인 힘을 느낀다. 우리는 이웃의 휴일 훈장이 희미한 거리를 밝게 비추는 것을 보게 될지도 모르지만, 우리가 파티에 초대하는 것이 결코 돌아 가지 않을 것이라고 생각할 때 슬프다.
이러한 관계없는 모든 변수로 인해 연말 연시가 도래합니다. 12 월 전체와 1 월 중 많은 부분이 저에게 너무 많은 소용돌이입니다. 나는 지금 틀에 박힌 상태이지만, 결국 내 길을 찾을 것입니다. 천천히 내 옛날 일상의 요소를 다시 제 시간에 추가하십시오. 더 잘 먹는다. 스트레칭 및 걷기, 역기구 및 수영; 지난 주 동안 제게 밀렸던 마음에 드는 집념으로 더 많은 시간을 보냅니다. 좀 더 규제 된 일정 동안자는 것. 이 변수는 무엇이든 도와 줄 수있는 상수입니다.
사라지지 않을 우울증에 직면하거나 행복감을 되찾아 내지 못하게하는 생각을하면 도움을 청하십시오. 휴일이 즐겁고 즐거워 야한다는 생각이 물어 뜯고 고립 될 수 있다는 사실을 받아들이지 마십시오.
2012 년은 좋은 해가 되길 바랍니다!
