혹시 외로운 적이 있습니까? 당연하지. 외로움을 느끼는 것은 당연한 일이며, 특히 휴식을 취하거나 새로운 장소로 이사하는 경우입니다. 아무도 외로움을 느끼지 않는다면 우리는 컨트리 음악이나 블루스가 없습니다! 그러나 또 다른 종류의 외로움, 외로움이 지속되며, 외로움은 치명적입니다.
비만보다 우리 삶의 몇 년을 훔치는 것은 무엇입니까?
삶의 위험 요소는 무엇입니까?
빈곤만큼 수명을 단축시키는 것은 무엇입니까?
대답은 외로움입니다. 외로움이 커지면서 조용히 우리를 죽이고 있습니다. 외로움은 우리 주변 어디에나 있지만, 우리는 자만심에 대한 신화에 젖은 우리의 거친 개인주의를 자랑스럽게 여기는 미국인이기 때문에 그것에 대해 이야기하지 않습니다. 우리의 숫자가 점점 더 많아지는 것은 외롭고 부끄럽습니다. 왜냐하면 우리가 실수로 약점을 느끼기 때문입니다.
사람들은 고독한 TV 시리즈에 등장하는 문제가있는 컴퓨터 프로그래머에게 일어난 일 인 외로움에 투옥 될 수 있습니다. 로봇 "이라고 말했습니다. 그는 치료사의 사생활을 해킹하고 자신의 고립에 공감했습니다. 그 인간 연결은 그에게 치료 세션에서 "나는 너와 같은 외로움을 벗어나고 싶다!"라고 부르짖었다. 실제로 우리 중 많은 사람들이 그렇게한다.
우리의 삶은 점점 더 고립되어 있습니다. 우리 중 더 많은 사람들은 혼자 살고, 혼자 살고, 교회와 자원 봉사 단체에 소속되지 않으며, 통근 시간이 길거나, 가정에서 일하고, 워터 쿨러와 커피 룸의 우연한 사회적 접촉이 없습니다. 사회적 고립은 은밀하게 삶에 끼어들 수 있으며, 그것을 없애지 않고 새로운 정상이 될 수 있습니다.
군중 속에서 외로워 질 수 있습니다. 너는 결혼 생활에서 외로워 질 수있다. 좋은 삶의 기본 요소 중 하나는 자신감을 가지고있는 것입니다. 누군가가 당신에게 문제를 말하고, 당신을 "구해주는"사람, 당신을 "보는"사람, 당신을 경청하는 사람입니다. 그러나 우리 중 네 명 중 한 명은 외계인이 없습니다. 4 명 중 1 명은 전혀 신중함이 없습니다.
그것에 대해 생각해보십시오. 모든 미국인의 절반은 가까운 친한 친구가 아닙니다.
비록 그것이 어떻게 일어 났는지는 아직 이해되지 않았지만 과학은 세포 수준에서도 외로움의 영향을 관찰 할 수 있었다. 그러나 이것은 잘 이해되고 있습니다. 인간과의 만남이 필요하기 만하면 살아남을 필요가 있습니다.
혼자있는 시간을 보내는 것이 문제가 아니라는 것을 분명히하십시오. 고독은 외로움이 아닙니다. 고독은 맛있고 필요합니다. 평화 롭고 독창적 인 삶을 살고 있습니다. 고독은 건전지를 재충전하고 … 연결할 수 있습니다.
외로움을 덜어 라. 그것은 인간의 상태이지 인격의 결함이 아닙니다. 외로움에는 수치심이있을뿐만 아니라 귀족도 있습니다. 자신보다 더 큰 무언가의 일부가되는 것을 고상하게 여기는 것은 고귀한 일입니다. 잠시 동안 들어 본 적이없는 사람이 있습니까? 그들에게 전화하십시오. 항상 혼자 인 것처럼 보이는 이웃과 대화를하십시오.
지금 외롭다면 혼자가 아니라는 것을 아는 것이 중요합니다. 클럽에 오신 것을 환영하며 … 다른 회원에게 인사하십시오.
