청소년 스포츠 101 Revisited : 엄마와 아빠를위한 더 많은 팁
아이들이 스포츠를하는 것을 보는 것은 대부분의 엄마와 아빠에게 순수한 즐거움입니다. 부모는 어린 운동 선수들을 연습이나 게임에 동반하지 않고 드라마를 거의 또는 전혀 보지 않습니다. 그러나 우리는 작은 소수의 바보들의 장난에 대해 모두 들었거나 읽었습니다.
- 하키 연습 후 코치는 거친 경기에 대해 화가 났던 아버지에게 사살되었다. 가해자는 비자발적 인 과실 치사로 유죄 판결을 받았습니다
- 팀 전자 메일 목록에서 우연히 떨어지는 것에 분노한 축구 엄마가 딸의 코치 얼굴을 가로 질러 금속 접이식 의자를 부딪혀 체포되었습니다. 그 여자는 2 급 무모한 위기에 처해졌다.
- 청소년 축구 경기에서 한 선수의 아버지는 아들의 경기 시간에 대한 분쟁 중 .357의 매그넘을 기리기도했다.
좋은 소식은 뭐니? 이러한 종류의 사고는 표준이 아닙니다 . 실제로 대부분의 부모들은 자녀의 스포츠 경험의 가치를 높이는 방향으로 진정한 관심과 좋은 의도를 전달할 수 있습니다. 이를 촉진하기 위해 " Psychology Today "블로그 인 "Youth Sports 101"에서 다음 지침을 다루었습니다.
1. 활동적인 사람의 좋은 모범을 보입니다.
2. 아이들이 스포츠 준비가되었는지를 결정하는 데 참여하게하십시오.
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3. 자녀의 이익을 우선시하십시오.
4. 베이비 시터로서 스포츠를 사용하지 마십시오.
5. 우승의 결과보다는 즐거움의 과정을 강조하십시오.
6. 자신을 다른 사람들과 비교하기보다는 기술을 향상시키기 위해 노력하는 것을 강조하십시오.
7. 열린 커뮤니케이션 라인을 수립하고 유지한다.
8. 자녀의 코치를 평가하십시오.
9. 자녀를 통해 꿈을 꾸려 나가지 마십시오.
위의 내용 외에도 유리한 결과를 낳을 가능성을 높이기위한 몇 가지 지침이 있습니다.
10. 아이들에게 조기 성공의 기회를주십시오.
적절하게 구조화 된 학습 경험은 어느 정도 초기 성공을 보장하도록 설계되었습니다. 그리고 아이들이 스포츠 기술을 올바르게 수행 할 때, 충분한 칭찬과 비언어적 인 형태의 보강을해야합니다. 웃음, 등을 가볍게 두드리며, 하이 파이브를하십시오. 즉, 젊은 운동 선수가 뭔가 제대로하고있는 것을 잡으십시오 . 또한 노력과 성취를 자유롭게 강화하십시오. 아이들이 보여 주든 말든, 당신이 말하는 긍정적 인 것들을 기억하고 그것들을 고수하십시오.
11. 먼저 안전을 생각하십시오.
청소년 스포츠에 관련된 모든 사람들은 부상 위험을 최소화 할 수있는 실질적인 방법을 끊임없이 찾아야합니다. 다음은 몇 가지 안전 요령입니다.
- 사전에 의료 검진을 받으면 의료 문제를 일찍 발견하고 새로운 문제를 예방할 수 있습니다.
- 스포츠를하기 전에 적절한 신체 상태에 있어야합니다.
- 규칙을 지키고 그 규칙을 따르는 것이 중요하다는 것을 배우십시오.
- 활동을위한 적절한 옷을 입으십시오.
- 필요한 모든 보호 장비를 착용하고 올바르게 장착하십시오.
- 시설과 경기장 표면이 안전한지 확인하십시오.
- 계속하기 전에 항상 워밍업하고 나중에는 식을 때.
12. 통증이나 부상의 흔적을주의하십시오.
아이들은 부모님이나 코치를 실망시킬 것이라고 믿기 때문에 상처를 입히지 않을 수도 있습니다. 결과적으로 어른들은 스포츠에 공통적 인 상처의 증상을 찾아야합니다. 조기 발견이 중요합니다. 고통의 첫 징후가 나타나면 어린 운동 선수를 행동에서 벗어나 고통을 체크 아웃하십시오. 부상당한 선수는 상해의 증상이 완전히 사라질 때까지 경기에 복귀해서는 안됩니다. 지속적인 참여는 부상을 악화시킬 수 있으며 운동 선수가 다른 부상을 입을 위험이 높습니다.
13. 라이트 업하고 재미있다!
청소년 스포츠 당국은 만장일치로 젊은이들이 가장 중요하게 생각하는 목표 중 하나는 재미있는 것이라는 데 동의합니다. 그러나 운동 선수는 스포츠의 즐거움의 유일한 수혜자가되어서는 안됩니다. 오히려 중요한 부모 – 부모, 코치, 행정관 및 공무원 -은 그들의 개입에서 즐거움을 이끌어 내야합니다. 재미는 청소년 스포츠를 모든 사람들을위한 성장 촉진 경험으로 전환시키는 전염성있는 주체입니다.
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