우리 관계가 번성 할 수있는 가장 좋은 기회를주는 9 가지 간단한 것들에 대한 나의 목록이 있습니다. 그들은 수십 년 동안 관계가 막히는 것을 연구하고 그들이 무엇을 풀어 낼 수있게 도와 주는지에 기반을두고 있습니다.
물론 이론적 으로 이해하기 쉽고 실천 하기가 어렵다는 것을 의미합니다. 관계가 복잡하고 복잡합니다. 변화는 결코 쉬운 일이 아닙니다.
더 나은 관계를 원하면 다음과 같이하십시오.
* 사과 할 때 진심 어린 사과드립니다.
* 다른 사람이 특별하고 가치 있고 존경받는 것처럼 느껴지도록 만듭니다.
* 스트레스에 반응하는 다양한 방법을 포함하여 차이를 존중합니다.
* 상대방의 분노와 통증에 대한 방어력없이 귀담아 듣는 경우에도.
* 가족과 우정의 기초를 침식하는 부정적 주석을 중단하고 긍정적 인 것으로 대체하십시오.
* 당신이하는 일을하기 위해서 당신은 할 것입니다.
* 당신이 줄 수 있고, 할 수 있고, 용인 할 수있는 명확한 한계를 갖기.
* 올리브 가지를 제공하고 받아들이는 데있어서 관대함의 정신으로 싸움을 회복하십시오.
* 다른 사람이 먼저 변하기를 기다리지 않고 댄스에서 자신의 단계를 바꾸는 데 집중하십시오.
이 목록을 연습하기 위해서는 선의와 더 나은 관계를 창출 할 진정한 소망이 있어야합니다.
자신에게 초점을 맞출 의지가 필요합니다. 자기 비난을 의미하는 것이 아니라 고통을 가져 오는 문제의 일부를 관찰하고 변경할 수있는 능력입니다.
다른 사람이 얼간이 일 때조차도 관계에 최선을 다하기 위해 때때로 성숙을 원한다면 도움이됩니다.
작게 시작하는 것이 좋습니다. 작고 긍정적 인 변화는보다 관대하고 팽창적인 변화로 변합니다.
