치료 심리학 세계

매우 Meh Holiday 되세요!

출처 : splitshire "제 아내는 세상에서 가장 감미로운 사람입니다."라고 Joseph은 나에게 말한다. 요셉은 종종 "나는 세상에서 가장 아름다운 여성과 결혼했습니다."라고 말하면서 자신의 아내 Gina를 이런 식으로 생각합니다. 그녀는 그렇지 않은 순간까지 "가장 아름답고" "가장 아름답습니다". 나는 그녀를 만난 적이 없지만 Gina는 "세상에서 가장 달콤한 사람"이 아니라는 것을 알고 있습니다. 나는 그녀가 다른 사람들처럼 관대, 사랑, […]

셀프 도움말 또는 더 의미있는 삶을 사는 법?

출처 : Tarcher / Penguin은 허가를 받아 사용했습니다. 과학적 근거에 근거하여 신뢰할 수있는 자조 책은 도서관 치료법으로 매우 효과적 인 것으로 나타 났지만 미루는 것처럼 한 가지 문제에만 집중해야합니까? 나는 엘리자베스 스 보우 더 (Elizabeth Svoboda)가 "Svodboda에 의해 저축 됨 (Saved by the Book Svododa)"이라는 제목의 주말에 걸쳐 흥미로운 에세이를 읽었습니다. 자기 관심사에 대한 관심과 […]

원시 시대의 시대를 입력하십시오

출처 : Dreamstime의 사진 다른 많은 베이비 붐 세대와 마찬가지로, 나는 앉아서 평생 동안 일어난 변화를 관찰했습니다. 평생 동안 목격 한 놀라운 변화 중 하나는 대통령 선거 방식이 바뀌 었다는 것입니다. 이 마지막 하나는 지금까지 그 포도당과 분열에서 상상도 할 수 없었습니다. 심리학 교수로서 저는 선거가 더 많은 연구에 합당한 관심을받을만한 많은 비옥 한 지역을 […]

"세계 최악의 엄마"가 도와 준 불안한 부모님들

Lenore Skenazy는 그녀가 9 살짜리 아들이 뉴욕 지하철로 혼자 집에가는 방법을 알아낼 수있게했을 때 세계 최악의 엄마라고 불 렸습니다. 비판의 떼가 난 후에 그녀는 책을 썼다. 자유 범위 키즈 : 안전하고 자립적 인 아이들을 키우는 법 (걱정없이 견과를 가지지 않고). 그녀는 아이 없이는 집으로가는 길을 잘 관리 할 수있는 자신감이 있었으며 너무 기뻤습니다. 이제 그녀는 […]

Neurofeedback : 놀라운 상담 도구

수년간 나의 상담 목표는 문제가되는 증상을 줄이기 위해 고객을 돕는 것이 었습니다. 그러나 neurotherapy 및 neurocounseling에 대해 배우고 neurofeedback에서 인증 된 게시판이 된 후, 상담의 목표가 변경되었습니다. 나는 여전히 증상 감소를 위해 노력하고 있지만 나의 주요 목표는 감정적 인 그리고 생리적 인 자아 조절에있어 나의 고객을 돕는 것이다. 신경 세포를 조절하거나 변화시키는 데 사용할 수있는 […]

이미지의 힘

빌과 밥 (Bob and Bob)은 대기업의 초급 직원으로 시작하면서 만난 수년간 좋은 친구였습니다. 그들은 골프에 대한 관심을 발전 시켰고 정기적으로 함께 놀 것입니다. 수년에 걸쳐, 바브는 빌보다는 더 빈번한 승진을 즐기는 것처럼 보이고 그의 골프 핸디캡은 빌의 것보다 빨리 개량되었다. 빌이 밥에게 자신의 성공에 기여한 것을 물었을 때, 밥은 "시각화"라는 한 단어로 대답했습니다. 모두가 사진처럼 […]

죄책감 :이 경우 책임감이 없습니다!

지난 달 블로그에서 보았 듯이, 처음에는 부모가 LGBTQ 아이들을 받아들이지 않습니다. 거부가 방어 적 메커니즘 인 반면에, 죄책감은 정의 될 수 있습니다. 자녀가 게이 일 때 : 당신이 알아야 할 것은 Jonathan L. Tobkes, MD를 공동 저자로 "MDR 우린 뭔가 잘못 했어. " 어머니가 자녀의 행동을 완전히 통제하지 못하면 자신을 비난하는 것이 일반적입니다. 죄책감이 생겼습니다. […]

시간이 아닌가요? 우리의 강점을 인정하는 신경을 가지기

다른 사람들이 당신을 칭찬 할 때주의를 기울이지 않습니까? 성취도를 최소화하고, 다른 사람이 주제를주고 받거나 변경하는 것에 집중하십시오. 이 순간에 당신의 몸이 어떻게 불편 해하는지 알아 본 적이 있습니까? 어쩌면 당신은 조금 어지럽히거나 턱이나 가슴에 긴장감을 느끼거나 어쩌면 웃기는 얼굴을 할지도 모릅니다. 게이 남성에게 특히 일반적입니다. 레이더 아래에 머 무르거나, 조용히 들러 붙잡거나,주의를 끌지 않도록 개인적으로 […]

윌리엄 셰익스피어 치료

기술을 가르치는 데있어서 가장 중요한 단일 문제는 학생들로 하여금 행동의 관련 결과에 관심을 갖게하는 것입니다. 스포츠에서는 승리가 궁극적 인 목표이지만, 궁극적 인 승리에만 반응하는 경우 운동 선수는 개선되지 않습니다. 승리는 게임에서했던 모든 것을 심지어 실수로 보강합니다. 산술에서 옳은 답은 종종 좋은 징조이지만, 운이나 직감에 의해 도착한 경우 산수가 더 나 빠지기 때문에 선생님이 아이들에게 자신의 […]

나만의 장례식에 참석하고 삶의 의미를 찾으십시오.

제 2 월 27 일자 블로그의 제목은 "Psychodrama : 3 차원에서의 상담"이었습니다. 나는 psychodrama와 talk-listen therapy가 어떻게 다른지 설명했습니다. 이 블로그는 조지 (George)라는 45 세의 남자가 자신의 인생에서 의미를 찾도록 돕기 위해 내가 어떻게 정신병학을 사용했는지 보여줍니다. 그는 수개월 동안 토론 그룹을 만났지 만 회합에서 답을 찾는 것보다 더 많은 질문을했습니다. 나는 조지에게 자신의 장례식을 […]

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