침묵하는 제 3 자간 자기 대화가 감정 조절을 용이하게 함
출처 : studiostoks / Shutterstock 고통의 시간 동안 또는 과거로부터의 고통스러운 경험에 대해 회상하고있을 때, 일인칭 대명사 나 자신의 이름을 사용하여 제 3 자에게 자신과 이야기하면, 평온함, 차가움, 그리고 많은 것을하지 않고 수집 할 수 있습니다 추가적인인지 적 노력이 새로운 이중 가설에 따른다. 이 3 인칭 셀프 토크 연구는 7 월 3 일 Scientific Reports […]