의사로서 20 년 이상 동안, 저는 눈물의 치유력을 몇 번이고 목격했습니다. 눈물은 스트레스, 슬픔, 슬픔, 불안 및 좌절감에 대한 신체의 방출 밸브입니다. 또한 어려움이 닥쳤을 때 아이가 태어날 때나 안도의 눈물이 흘렀을 때, 기쁨의 눈물을 흘릴 수 있습니다. 내 인생에서 나는 울 수있을 때 고맙다. 그것은 클렌징 느낌, 갇힌 감정을 제거하는 방법 그래서 그들은 내 […]
Matthew Zapruder 는 시집 4 권을 저술했으며, 최근에는 Sun Bear (Copper Canyon, 2014)가 출간되었습니다. 시 에 관한 산문 서적 인 Poetry 가 2017 년 에코 / 하퍼 콜린스 (Ecco / Harper Collins)에서 "시의시와 시인들"이라는 내용이 나오는 이유는 무엇입니까? 캘리포니아 주 세인트 메리 칼리지 (Saint Mary 's College of California)의 MFA 프로그램 부교수 겸 이사 인 […]
불안 문제에는 스트레스, 걱정 및 관계 긴장이 포함됩니다. 2 부작 시리즈의 첫 번째 기사는 걱정, 불안 및 두려움을 불러 일으키는 세 가지 잘못된 습관을 분명히합니다. II 부는 이러한 습관에 대응하는 방법을 탐구합니다. 관계 상담을 전문으로하는 덴버 심리학자로서의 나의 임상 실습에서 나는 불안, 걱정 및 두려움이 편안한 관계를 누리는 능력을 차단하는 경우를 종종 봅니다. 불안은 자신감과 […]
우리는 우리 공동체에서 길을 따라 왔습니다. 단지 몇 세대 전, 동성애 남자들은 그들의 가족이나 고용주 또는 다른 사람들에게 오는 것이 편안하지 않았습니다. 이제 "밖으로"우리가 누구인지, 그리고 그것이 일상적으로, 어디서나, 공개적으로 손을 맞잡고 합법적으로 결혼 할 수있는 것과 같은 간단한 일에서부터 모든 곳에서 나타납니다. 그렇습니다. 당신이 동성애자이든 단순히 우리를지지하는 사람이든간에이 진전은 흥미 롭습니다. 아직도 우리 일상 […]
출처 : Dr. Richard Besser, ABC 뉴스 수석 건강 / 의학 편집자, ABC World News의 허가 사용 거의 모든 사람들이 자신이 알고 사랑하는 사람의 죽음을 경험했습니다. 그리고 많은 사람들에게 손실은 너무나 커서 압도적이어서 슬픔의 신체적 인 영향을 느낍니다. 일부 환자에게는 위장 장애, 식욕 부진, 잠 못 이루는 밤 또는 장기간의 두통이 발생할 수 있습니다. 그리고 […]
거부, 분노, 협상 및 우울증이 결국 수용됩니다. 이미지 : Flickr / KrisKrug 나쁜 관계를 버리는 것은 복잡 할 수 있습니다. 그것은 관계의 끝이 일종의 죽음을 경험하는 것과 같기 때문입니다. 당신이 해체를 시작한 사람이고 해체가 모든 관련자들에게 가장 좋은 것이라고 믿는 경우에도 관계를 포기하는 것은 죽음을 슬퍼하는 것과 같은 과정을 따른다. 죽음과 죽음 에 관한 그녀의 […]
뉴타운 학교의 학살 사건의 슬픈 기념일에 다가 가면서 나는 몇 가지 질문을하고 싶습니다. 콜럼바인 고등학교 저격수를 지목 할 수 있습니까? 뉴타운 사수의 이름을 아십니까? 물론 그렇습니다. 피해자 이름을 말해 줄 수 있니? 아마도 그렇지 않습니다. 그리고 그것이 바로 대량 살인자들이 원했던 것입니다. 일반적으로 폭력 사건의 언론 보도는 살인자의 주목을 집중시킵니다. 그는 미쳤습니까 (대부분의 대량 살인자는 […]
"외상"이라는 단어를 생각할 때 마음에 무엇이 오는가? 아마도 외상 후 스트레스 장애에 시달리는 전쟁 참전 용사를 시각화 한 것일 수 있습니다. 자살 폭탄 공격자, 위협 및 기본적인 자유의 상실이 일상 생활의 일부인 국가에 거주하는 가족. 가족 폭력 예방 기금 2008에 따르면, 평생 동안 신체적으로 또는 성적으로 학대당하는 세 명의 여성 중 한 명을 상상해보십시오. 어린 […]
출처 : Inamel @ Shutterstock 우리는 슬퍼하고 있습니다. 최근 아프리카 계 미국인 시민들의 살해와 단호한 제복을 입은 경찰들에 의해 국가로서 기절했습니다. 이 상황에서 중용은 어디입니까? 모든 생명이 중요합니다. 필라델피아 카스티야는 미네소타에서 부서진 꼬리 빛으로 멈추어 사살되었다. 정의는 봉사 했습니까? 스 태튼 아일랜드 길거리에서 느슨한 담배 판매 범죄로 에릭 가너 (Eric Garner)에게 정의가 전달 되었습니까? Alton […]
출처 : Kristin A. Meekhof의 사진 재산 슬픔과 상실은 많은 사람들이 끈적 거리고 불편한 상황이지만, 유족을 돕기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 약 4 년 전에 나는 곧 나올 "위도우 치유 안내서"에 대한 연구를 시작했습니다. 나는 그들의 경험에 관해 모든 다른 배경의 과부와 인터뷰했다. 미망인들은 종종 슬픔에 대해 가장 좌절스러운 것 중 하나는 다른 사람들이 […]
