출처 : Tony Robbins 4 백만명의 사람들이 Tony Robbins의 자기 개선 워크샵에 참석했습니다. 5 천만 명이 그의 책과 음반을 사 왔습니다. 그는 빌 클린턴, 테레사 수녀, 오프라, 미하일 고르바쵸프, 다이아나 공주, 넬슨 만델라의 고문으로 활동했다. 그리고 그는 방금 발표 한 다큐멘터리의 주제이며, 나는 당신의 전문가가 아닙니다. 그는 오늘 Eminents 인터뷰입니다. Marty Nemko : 대다수의 미국인이 […]
아마도 연소 사고, 무관심, 성능 저하, 과민 반응, 공감 부족 등 연소 사고의 원인을 알 수 있습니다. 미디어는 종종 나쁜 작업 환경으로 인해 발생한다고 주장합니다. 나쁜 동료들; 나쁜 상사. 이것은 부분적으로 사실입니다 : 대규모의 사례가있는 직원은 소각을 더 자주 경험합니다. 또한 사회 복지사, 고객 서비스 담당자, 교사, 간호사 및 경찰관과 같이 사람들을 중심으로 한 일자리를 […]
출처 : 위키 미디어 커먼즈 Dave가 청소년기 초반에 들어서 자 갑자기 극단적 인 사회 불안에 시달렸습니다. 그는 수업에서 말하기를 두려워했고, 수업에서 선물하기로되어있을 때 학교에 가지 않았고, 성적은 떨어졌습니다. 천천히 그의 친구들이 사라졌습니다. 그는 사회적으로 불안해했을뿐만 아니라 외롭고 극도로 내성적이었습니다. Dave는 마이애미 대학의 제 연구실에서 저에게 처음으로 이야기 할 때 저에게 말했습니다. "나는 사람들 주위에있는 것에 […]
출처 : 마르코스 메사 Sam Wordley / Shutterstock 의미있는 목표를 세우는 것은 무서운 것이나 불안을 불러 일으킬 수 있습니다. 불행히도 우리의 마음은 우리가 시작하기 전에 포기하고, 일단 우리가 시작하면 우리의 노력을 방해하거나, 끝내주기의 끝없는 순환으로 우리를 보내도록 격려하는 변명을함으로써 우리의 두려움에 반응 할 것입니다. 우리가 실패 할 것을 두려워 할 때 우리가 스스로에게주는 다섯 가지 […]
일할 준비가 되셨습니까? Psyched Up의 저자 : 댄 맥긴 (Dan McGinn)에 따르면, 정신적 준비의 과학이 당신의 성공을 도울 수있는 방법, 성과가 그 성과에 모든 차이를 가져 오기 전에 무엇을하는지. 걱정을 줄이기 위해 환경을 조작하고, 정신 시각화를 사용하여 자신감을 높이고, "영역"에서 당신을 얻는 노래를 선택하는 방법을 알아보십시오. 성적 증명서 Peter : Bregman Leadership Podcast에 오신 것을 […]
출처 : Leszek Glasner / Shutterstock 요즘 드물지만 두려운 느낌으로 깨어나는 것은 아닙니다. 뉴스 피드에 어떤 내용이 나타날지 염려하지 않는다면 지나치게 많은 일과 일정을 걱정할 것입니다. 오, 우리가 머리 위로 뒤집어 씌울 수만 있다면 일어나지 마라. 다행히도, 우리는 우리의 불안을 피하기 위해 덮개 아래 숨길 필요가 없습니다. 그것이 시작되기 전에, 불안을 하루를 망치지 않게 유지하는 […]