자기 통제는 우리가 개발할 수있는 가장 중요한 속성 중 하나입니다. 충동은 우리의 더 나쁜 책임 중 하나입니다. 곧 Journal of Research in Personality에 발표 될 연구는 감자 칩을 먹고 술을 마시는 등 몇 가지 공통적 인 행동을 예측할 때 충동과 자기 통제의 상호 작용을 탐구합니다. 동기 부여가 자극 자극을 만났을 때 우리 삶에 영향을 미칩니다. […]
"내가 술을 마시고 있었을 때처럼 술에 취해있는 것처럼 똑같은 사람인가?"몇 년 동안 술에 취한 새로운 친구는 물었다. 그녀는 완전히 다른 사람처럼 느껴졌고 마치 술 마시고 자기 마시지 않는 것처럼 느꼈다고했습니다. 그녀의 질문은 저에게 여러 수준의 질문을 던졌습니다. 나 자신은 회복중인 알콜 중독자이며, 종종 나 자신에게이 질문의 버전을 요구했다. 내가 마시는 일을 되돌아 볼 때, 내가하고 […]
매튜 페닝 톤 (Matthew Pennington)이 다른 사람을 연기하면서 자신의 삶을 찾았다 고 말할 수 있습니다. 심하게 부상당한 전투 수의사 인 Pennington은 외상 후 스트레스 장애에 깊이 빠졌지 만 그것을 알지 못했습니다. 저체온으로 고통받는 사람과 마찬가지로 인생은 그에게 평범한 것처럼 보였습니다. 당신이 정말로 곤경에 처할 때까지는 곤경에 빠진 것을 당신은 모른다. 그런 다음 뉴욕 대학 영화 […]
우리는 모두 우리의 정서적 육체적 안녕에서 우정의 중요한 역할에 관한 연구를 들었습니다. 우리 중 대부분은 우리가 기쁨과 슬픔의 시간에, 심지어는 단순한 산만 함으로 전환 할 수있는 좋은 친구를 몇 명 사귀는 것이 인생에서 실제로 더할 나위없이, 그리고 때로는 생존을 위해서도 필요하다는 데 동의합니다. 그럼 어떻게 우정이 나쁜 것일 수 있겠습니까? 여기에는 일곱 가지 방법이 있습니다. […]
통증 완화제가 다시 뉴스에 나오며 뉴스는 훌륭하지 않습니다. 타이레놀의 활성 성분 인 아세트 아미노펜 (Acetaminophen)은 온라인 신간 조직인 ProPublica가 일련의 무서운 조사 기사의 중점을 둡니다. 일련의 결론 : 우발적으로 너무 많은 아세트 아미노펜을 섭취함으로써 일년에 약 150 명이 사망하고, 치료 용량과 위험 선량 간의 관계가 희박하더라도 FDA (및 제품을 판매하는 제약 회사)는 소비자들에게 경고 하기엔 […]
새해에는 성장과 구속에 대해 말하는 뭔가가 있습니다. 크리스마스와 새해 1 월 마지막 날 사이에 변화하는 각도에서 우리는 모두 뭔가를 극복하기위한 본능을 성취하기 위해 내면의 모습을 취하거나 목표를 향해 더 열심히 노력합니다. 나는 심지어 사람들이 인생에서 과거 어느 때보다도 성향을 보인 적이없는 취미 또는 사명을 수행 할 수없는 욕망을 키우는 것을 보았습니다. 사역을 할 때, 나는 […]
저는 지난 10 년 동안 응급 의학의 거주자로서 심한 우울증을 앓은 이후로 수년간 우울증에 대한 저의 경험을 쓰고 말했습니다. 그 경험은 내 인생을 영원히 바꿔 놓았다. 그것은 제가 제 삶의 방식을 재검토하게 만들었고, 왜 그것이 문자 그대로 나를 비참하게 만드는지를 강요했습니다. 나는 대부분의 삶을 다른 사람들을 기쁘게하려고 노력하고 성공을위한 사회의 모델에 맞추기 위해 소비했다는 것을 […]
도로 홈 출처 : Jenni Ogden 심리학 투데이에서 곧 발표 될 홈 페이지 기능을 "오프 그리드"라고 생각했습니다. 블로그 게시물의 제목은 "신경 심리학자는 두뇌, 책, 행복하게 생각합니다."라고 말하면서 보통 두뇌 나 책에 대해 글을 쓰지만, 이봐, 나는 실외에서 살기 때문에이 행복 게시는 간단합니다! 그리드 생활은 인터넷, 컴퓨터 및 TV없이 어디서나 숲 속에서 생활하는 것을 염두에 두는 […]
평생 새해 결의안을 몇 번이나 만들었습니까? 얼마나 많은 사람을 성공적으로 성취하셨습니까? 예상은 새해 결의안의 10 % 미만이 실제로 달성되었다는 것입니다 (University of Scranton Psychology John C. Norcross 교수, 박사). 당신이 새해의 목표를 달성하는 방법에 관해서는 이번에는 많은 가정 속의 사람들의 조언이 있지만 행동을 바꾸는 방법에 관한 실제 과학을 나눌 것이라고 생각했습니다. 새해 결의안에 영향을 미치는 […]
얼핏보기에 중독을위한 중독 : Cliffside 치료 센터 창립자이자 CEO 인 Richard Taite와 Cliffside의 중독 연구원 인 Dr. Constance Scharff에 의한 획기적인, 전체 론적 인, 증거 기반의 삶의 방식 뒤에서. 저자들은 중독을 질병으로 정의하지 않고 중독 회복을위한 모델로 12 단계를 구독하지 않으며 일반적인 중독 전문가보다 다른 중재를받습니다. 그러나 신중한 독서를 한 후에, 나는이 책에 제시된 견해들이 […]