십대와 스트레스 : 실용적인 대처 기술
우리 모두는 우리 삶의 어떤 시점에서 스트레스를 경험합니다. 나이, 성별, 인종 또는 문화적 배경에 관계없이 스트레스는 감정적 인 느낌을 주거나 건강상의 어려움을 초래할 수 있습니다. 국립 정신 건강 연구소 (NIMH)에 따르면, 스트레스는 어떤 요구에 대한 두뇌의 반응입니다. 스트레스는 압도적 인 삶의 상황에서 비롯 될 수 있습니다. 스트레스의 가능한 원인은 다음과 같습니다. 새로운 집으로 이사하기 중요한 […]