우리는 크리스천들에게 크리스마스는 가족, 친구 및 동료들과 함께 즐겁고 감사 할 수있는 가장 행복한 시간이라고 말합니다. 그러나 많은 사람들이 크리스마스에 불만을 가지고 있으며 국립 보건원 (National Institute of Health)에 따르면 우울증을 경험할 수 있습니다. 병원과 경찰은 자살 사건을보고하고 자살기도했다. 정신과 의사, 심리학자 및 기타 정신 건강 전문가들은 우울증에 대해 불평하는 환자가 크게 증가했다고보고합니다. 한 북미 […]
넬슨 만델라의 죽음이 우리에게 떠올리게하는 일 중 하나는 역경에서 벗어나 긍정적 인 변화가 될 수있는 방법입니다. 만델라는 자신의 저서 [ 긴 산책에서 자유] 에서 다음과 같이 썼다. "아파 르트 헤이트 정책은 우리나라와 국민 모두에게 깊고 지속적인 상처를 남겼습니다. 우리 모두는 수 세대가 아니라도 그 심오한 상처에서 회복하기까지 수년을 보낼 것입니다. 그러나 수십 년 동안의 억압과 […]
다른 사람들에게주는 것이 당신에게 유익하다는 아이디어를 뒷받침하는 과학이 풍부합니다. Pursuit-of-Happiness.org의 호의에 따라 여기에서 전체적인 연구 그룹을 볼 수 있습니다. 기부는 선물을 선택하고 감싸고 파티에서 넘겨주는 것 이외의 모든 종류의 활동을 포함합니다. 귀하의 목록에있는 사람들은 듣고 싶어 할 수 있습니다. 또는 집안 일을하거나 좋아하는 음식을 요리하는 것과 같은 봉사 활동. 어쩌면 그들은 당신이 솔직하게 그들에게 이야기하기를 […]
중요한 관계에서 현상 유지에 위협이되는 다른 일을 할 때 어떤 일이 발생합니까? 다른 사람은 이전 패턴과 노인을 다시 불러들이려고 "반항"또는 "다시 돌아 가기"조종을 할 것입니다. 분노의 춤에서 설명하는 것처럼, 변화의 과정은 이렇게됩니다 : 한 사람이 더 강하고 독립적 인 자아를 정의하기 시작하거나 시스템의 역할과 규칙을 위반하는 일을합니다. 불안은 증기와 같이 상승합니다. 야당은 항상 다음과 같이 […]
복잡한 식욕 부진 치료의 복잡한 점에 대해 몇 가지 글을 쓰고 나면, 전 세계적으로 우려되는 부분, 즉 섭식 장애와 관련있는 가난한 신체 이미지와 낮은 자부심에 관해 이야기하는 것이 적합하다고 봅니다. David Herzog, MD, Debra Franko, PhD가 작성한 , 자녀의 치료 및 회복에 대한 생명을 구하는 지침 인 저자는 "환자의 공통적 인 발견 : 좋지는 않다. […]
프리드리히 니체는 선물은 아무런 권리도 부여하지 않는다고 말했다. 그러나 그는 이것에 대해 틀 렸습니다. 사실, 선물은 호혜성을 암시하는 교환이며, 여러 방법으로 기부자와 수령인을 묶습니다. 선물주는 것은 관계의 외부 표현이고 어떤 관계와 마찬가지로 그것은 향상되거나 감소 할 수 있습니다. 거래가 이루어지는 방식은 선물 자체의 내용만큼 중요합니다. 인간은 본질적으로 협력 적이다. 우리는 생존을 위해 다른 사람들을 의지합니다. […]
1 년 전, 동부 해안은 허리케인 샌디의 영향으로 황폐화되었습니다. 뉴저지와 뉴욕에있는 우리들에게는 심대한 황폐와 완전한 황폐 사이의 충격이있었습니다. 우리는 인간의 특성과 최악의 상황에서 최고의 것을 목격했습니다. 무의식적으로 다른 사람들을 돕는 사람들로부터 경고를 무시하고 불필요하게 위험에 빠뜨린 사람들에게 우리는 끔찍한 맹공격에 잘 대비 한 사람들과 희생자가 될뿐 아니라 희생 된 사람들을 목격했습니다. 재정적 인 계획 수립 […]
다른 사람들에 대한 당신의 의도는 무엇입니까? 연습: 자비를 베풀어 라. 왜? 자비는 단순한 것을 의미하는 멋진 단어입니다 : 자신을 포함하여 살아있는 존재에 대한 선의의 의도. 이 선의는 따뜻함, 친절 함, 연민, 평범함, 공정한 놀이, 친절, 애타주의, 관대함 및 사랑에 있습니다. 자비로운 마음은 다른 사람들을 향하여 기울어집니다. 그것은 중립적이거나 무관심하지 않습니다. 자비는 아픈 의지, 차가움, 편견, […]
이것은 내 인생의 지난 몇 달 동안의 진실 된 이야기입니다. Newsflash (낯선 사람이 보낸 이메일을 통해) : SCN (생물학적 형제 인 나는 우연히 만난다.)은 그의 뒤뜰 (캐나다 브리티시 컬럼비아에있는 외딴 섬)에서 나무가 떨어질 때 비극적으로 죽었다. 뭐??? 이 이메일의 저자는 누구입니까? 이 정보는 얼마나 신뢰할 수 있습니까? 나무가 무너져 74 세의 성숙한 성인을 어떻게 강하게 […]
여름이고 아이들은 학교에 다니지 않습니다 . 더 이상 스트레스가 없습니다. 더 이상 숙제가없고, 더 이상 시험을 치르지 않고, 더 이상의 압박감은 없습니다. 아이들과 가족은 슈퍼 여름을 보내야합니다. 예? 정확히는 아닙니다. 학년의 압박은 끝났고, 처음에는 큰 안도가 있었으며 종종 모두가 행복하고 평온했습니다. 그러나 아이들의 손에 더 많은 시간을 할애하여 캠프 및 기타 스포츠 활동을하더라도 가족과 보내는 […]