지연을 처리하는 유용한 단계가 꽤 수립되어 있습니다. 관리 할 수있는 덩어리로 물건을 나누고, 필요할 때 다른 사람의 구조와 지원을 사용하고, 우선 순위를 지정하고 한 번에 너무 많이 사용하지 마십시오.하지만 또 다른 질문이 있습니다. 우리가이 단계들을 배우고 있다고 가정 할 때, 왜 우리는 여전히 미루는가? 지연은 보통 우리를 곤경에 빠지게합니다. 우리는 집에서 잔소리를하고 직장에서 마감 시간을 […]
좋은 섹스는 하늘에서 떨어지는 것이 아니라 훌륭한 섹스가 도움없이 평범하지 않습니다. 우리가하고 생각하고 먹고 느끼고 기억하는 모든 일이 섹시하고 냉정한 섹스를 기억합니다. 여기에 성생활에 할 수있는 5 가지 최악의 일이 있습니다. 첫 번째는 5 명의 섹스 수상자입니다. 1. 귀하의 옥시토신을 가져 오는 모든 것. 이 저조한, 자연적으로 발생하는 호르몬은 남녀 모두에서 결합 할 강한 충동을 […]
그럼에도 불구하고 시간이 지남에 물건을 얻는 마스터 procrastinator로서, 나는 미리 설정된 시간에 소설을 쓰기 위해 자신을 추진하는 아이디어를 전혀 느낄 적이 없다. 그럼에도 불구하고 국립 소설 작문의 달에 참여하는 수천 명의 소설가가 전국적으로이 방법의 가능성을 맹세합니다. 일부 출판 가능한 소설은 심지어 한 달에 작성된 첫 번째 초안의 수정 된 버전에서 비롯됩니다. 궁금한 점이 있다면 "공식"프로그램에 […]
"최적의"자기 관리의 가이드 라인을 충족시키기 위해해야 할 일이 많이 있습니다. 현재 권고 사항은 여러 가지 과일과 채소를 먹는 것, 방해받지 않는 수면을 많이하는 것, 적당량의 운동을하고 담배를 피우거나 술을 마시지 않는 것 (술에 관한 지침은 중간 정도의 사용에서부터 연구에 따라 다르지만)입니다. 우울증, 불안 및 스트레스를 관리해야하는데, 이는 우울증, 불안 및 스트레스를 건강 위험에 기여하기 때문에 […]
조직 된 종교는 자선과 병원을 운영하여 법률을 제정하고 정치 조직을 운영하는 등 다양한 기능을 수행합니다. 그러나 이러한 복잡한 사회 기능의 대부분은 우리를 종으로 정의한 단순한 생존 사회에서 삶과 아무런 관련이 없습니다. 종교가 처음 생길 때, 그들은 조상을 개인으로 도왔을 것입니다. 많은 학자들은 종교인이 자녀를 양육하는데 더 성공적이라고 생각합니다. 그러나 가족의 크기는 음식의 이용 가능성과 같은 […]
지도자들은 깨어나는 순간부터 산만 함과 요구에 사로 잡힌다. 이메일은 스마트 폰 또는 컴퓨터받은 편지함을 막습니다. 많은 다가오는 회의에 대한 텍스트, 전화 메시지 요청 또는 미리 알림은 지도자의주의를 떨어 뜨립니다. 연구자들은 깨어 난 후 몇 분 안에 가장 많은 스트레스 호르몬을 방출한다는 사실을 발견했습니다. 그 날을 생각하면 우리의 싸움 또는 비행 본능이 시작되고 코티솔이 우리의 혈액으로 […]
오늘 아침 투데이 쇼 (Today Show)는 체외 수정 (IVF) 계란 섭취와 수정을 방송했습니다. 한 쌍은 9 년간 임신을 시도하고 있었다. 투데이 쇼 (Today Show)가 매우 값 비싼 절차를 치르는 것이 대단한 일이지만, IVF주기가 성공적이지 않으면 그 정보도 방송 될 것입니다. 불행히도, IVF가 작동하지 않는 확률은 임신의 결과로 발생하는 확률보다 큽니다. IVF 처리는 극단적으로 스트레스가 많으며, […]
출처 : My Own Photo 미국, 영국 또는 다른 지역에 거주하든 혼란, 외상 및 배신의시기에 살고 있습니다. 여기 미국 사람들은 다가오는 선거, 파괴적인 홍수, 만연한 화재, 폭력 사태 및 끔찍한 테러리스트 공격과 관련한 문제에 사로 잡혀 있습니다. TV, 라디오 및 인터넷에서 끊임없이 보도되고 있기 때문에이 모든 소식을 듣지 못합니다. TV는 매우 일반적이어서 우리가 원하는지 여부에 […]
더 좋든 나쁘 든, 부유하거나 가난한 사람들을 위해, 당신은 죽음에 이르기까지 … 결혼 제도는 지난 수십 년 동안 급격한 변화를 겪었습니다. 예를 들어 이혼율의 상승, 결혼 자체의 재 규정, 전통적 결혼의 대안으로서의 관습법 결혼의 증가 등이 있습니다. 그럼에도 불구하고 심리학자들과 연구자들은 결혼의 질이 수십 년 동안 심리적 안녕에 어떻게 영향을 미치는지 조사 해왔다. 상당히 일관되게, […]
Howard S. Friedman, University of California Riverside 및 Psychology Today 블로거의 심리학 교수는 성격과 건강의 관계를 연구했습니다. 이 연구에서, 그는 그가 "질병 경향이있는"성격과 "자기 치유력"성격을 구별합니다. 연구에 따르면 특정 개인이 집단에 스트레스 관련 질병을 유발하는 경향이 있음을 보여줍니다. 병이 나는 성격은 전반적인 부정적인 분위기, 우울증, 불안 및 과민증과 관련이 있습니다. 그들은 삶의 부정적인면에서 살기 쉽고 […]
