"감정적 인 순간 나는 내 방으로 보내 졌기 때문에 아들이 화가 나면 항상 화가 나서 나는 모든 것을 더 나쁘게 만든다. 감정 코칭에 대해 더 많이 쓸 수 있습니까? 내 아이가 화가 나면 실제로 무엇을 합니까 ? " 출처 : iStock / 허가와 함께 사용 1. 먼저 자신을 진정 시키십시오. 일시 중지 버튼 사용 : […]
출처 : K. Ramsland 우리는 미성숙 한 사춘기의 뇌가 어떻게 판단을 훼손 할 수 있는지에 대해 수년 동안 들었습니다. 위험에 관해서, 아이들은 적절한 브레이크 시스템이 부족합니다. 청소년기는 실험과 탐구의 시간입니다. 아이들은 부정적 결과에 강력하고 면역이 있다고 느낍니다. 십대 년 동안의 개발의 폭발로 인해 충동적인 행동을하는 경향이 있습니다. 그들은 또한 동료의 영향을 받기 쉽습니다. 아동 및 […]
Albert Edelfelt, 1879 년의 회화 출처 : 공개 도메인 만성적 인 통증과 질병으로 인해, 나는 주로 집에 돌아 다니는 것에 적응하기 위해 16 년 이상을 보냈습니다. 집에 머물러 있어도 목적이 충만한 삶을 살기위한 7 가지 아이디어가 있습니다. 1. 야외에서 옥외로 가져 오십시오. 나는 이것을하기위한 최선의 방법이 식물을 실내에서 자라는 것임을 발견했다. 너는 작은 약초 정원을 […]
출처 : Pixabay 할 일이 너무 많아. 그것을 할 시간이 충분하지 않습니다. 요구가 너무 많습니다. "샌드위치 세대". 의무. 약속. "나는 은퇴했지만, 나는 그 어느 때보다도 바쁘다." 무슨 일이야? 당신이해야 할 일을하고 싶은 일을하는 데 충분한 시간이없는 이유는 무엇입니까? 평균 주당 노동 시간이 길어지는 것 같고, 아주 적은 비율의 사람들이 휴가를 가지고 있으며받을 자격이 있으며, 휴가를 […]
가끔씩 시간대를 여행했다면, 시차로 인한 피로 현상을 발견 할 수 있습니다. 동쪽으로 여행하는 것보다 서쪽으로 여행하는 것이 더 쉽습니다. 피로, 정신적 부진, 두통, 수면 장애, 방향 감각 상실 등의 증상을 보이는 시차 적응은 신체의 일과성 리듬을 방해하여 우리의 수면 순환뿐만 아니라 다른 많은 중요한 생리적 과정을 조절합니다. 신체의 대략 24 시간주기의 리듬은 태양의 밤과 낮과 […]
출처 : Pixabay 일과 삶의 균형은 내가 개인적인 행복을 쌓을 때 가장 힘들어하는 것들 중 하나입니다. 일과 생활의 균형에도 어려움을 겪고 있습니까? 행복 작가이자 프로그램 개발 컨설턴트로서 저는 실제로 제가 설교하는 것을 실천하려고 노력합니다. 그러나 내가 정직하다면 일하는 사람이되는 경향이 있습니다. 저는 기술 시대에 일과 삶의 균형이 점차 어려워지고 있기 때문에 저는이 문제로 어려움을 겪고있는 […]
출처 : 저작권 Sally Evans, 권리 획득 약간의 창의력으로 모든 것을 변화시킬 수있는 관계, 비즈니스 및 삶의 시대가 있습니다. 그리고 로맨스에서 "할아버지"와 "나는하지 않는다"의 차이를 만들 수도 있습니다. 좋은 소식은 창의력이 개발하기가 매우 쉽다는 것입니다. 그리고 그것을 개발하는 가장 좋은 방법은 매우 즐겁습니다. 그것은 유머와 관련이 있습니다. 다음은 작동 방식입니다. 우선, 모든 유머는 실제 또는 […]
출처 : © Donna Barstow 판권 소유 약 20 년 전에 한 연구는 남자와 여자가 문자 그대로 남녀의 유전자 냄새를 맡을 수 있기 때문에 동료를 선택했다는 사실을 시사했다. 그들은 더 나은 유전자를 첨가하여 어떤 결과 아이들에게도 더 강력한 칵테일을 만들 수있었습니다. MHC 의존적 인 인간의 선호도. 왕립 학회는 같은 결론을 내 렸습니다. 놀랍게도 MHC 펩타이드 […]
출처 : Flip Schulke / wikimedia commons 집에서 한시간에 당뇨병 센터로 차를 몰 때 나는 "왜 내가 이러는거야?"라고 생각하는 것을 느낍니다. 저는 하루 종일 일했고 저녁도 먹지 않았습니다. 인슐린 펌프를 얻으려면 왜 어둡고 비오는 저녁에 고속도로를 따라 가면서 다시 배울까? 저의 피에는 새로운 동기 부여가 있습니다. 나는 그것을 가지고 모든 것을 배양해야합니다. 나는 44 세, […]
출처 : 재사용 가능 라벨이 붙은 Google 이미지 지난 2 년간 내 임상 연구에서 많은 고객이 관련 문제에 대한 상담을 시작한 것으로 보였습니다. 수십 년 동안의 상담에서 발생률은 항상 위아래로 상승했지만,이 2 년은 눈에 띄게 보였습니다. 나는 발병률을 조사하기로 결정했으며 Smink와 동료들에 따르면 10 ~ 39 세 여성의 과식증 발병률은 1988 년과 1993 년 사이에 […]