허리 통증을 경감시키는 MIndfulness Practices
출처 : StockSnap.io, 허가와 함께 사용. 성인의 80 %가 일상 생활에서 언젠가는 허리 통증을 앓고 있습니다. 대부분의 요통은 단명하지만 일부 사람들에게는 만성적 인 증상이 될 수 있습니다. 표준 치료법에는 휴식, 약물 치료, 냉온 압착, 마사지, 카이로 프랙틱 및 정골 치료, 침술, 스트레칭, 바이오 피드백, 스테로이드 주사 및 전기 신경 자극이 포함됩니다. 일부 환자는 새로운 매트리스를 […]