심리학 세계

Articles of 뇌

당신의 기억은 당신이 생각하는 것과 다르다.

옛 친구와 같은 것을 경험하지 않은 사람은 누구입니까? "그날은 공원에서 좋은 하루 였어." '아니, 해변 이었어.' '비가왔다.' '태양이 있었다.' '우리는 외투를 입었다.' '우리는 신발없이 갔다.' 그것은 우리의 잘못이 아니라 우리가 말하는 우리의 친구의 기억입니다. 사진이 우리에게 너무 분명하기 때문에 우리는 옳다고 확신합니다. 우리는 일어난 일에 대해 많은 것을 잊어 버릴 수 있지만, 우리가 확신하는 바가 […]

"바쁨"이 생산성이 아닌 이유

오늘날 거의 모든 사람과 이야기하고, 그들은 너무 바쁜 것에 대해 "시간이 없다"고 불평합니다. 그리고 우리는 이제 그 바쁨을 생산성과 성공적인 삶의 특성과 동일시합니다. 문제의 진실은 바쁨이 더 큰 생산성을 가져 오지 않으며 바쁜 것이 지속적인 불안과 스트레스의 문화에 기여한다는 것입니다. "21 세기에 미국에 살고 있다면 많은 사람들이 자신이 얼마나 바쁜지를 들어야 할 것입니다. 뉴욕 타임즈에 […]

그들은 암을 살아 남았습니다.

CNN의 헤드 라인은 "유년기 암 생존자가 결혼 할 가능성이 적습니다"라고 표제를 붙였습니다. 제목 만 빼고 연구에 대해 알지 못하면서 (A) 어떻게 이야기를 쓰겠습니까? 그리고 (b) 이야기가 실제로 쓰여진 방법에 대한 당신의 추측은 무엇입니까? 두 번째 질문을 먼저 취해 봅시다. Singlism은 우리의 전통적인 지혜를 잠식하고 우리의 추론 능력을 질식시킵니다. 물론이 기사는 "이 유년기 암 생존자들과 틀린 […]

음식 갈망 – 너 자신을 치료할 수 있니?

초콜릿. 작은 조각. 아이스크림. 감자 튀김. 터프 스 대학 (Tufts University)의 저의 연구 프로그램에서 우리 체중 감량 연구를 지원하는 대부분의 자원 봉사자들은 이와 같은 음식에 대한 실질적인 음식 갈망을보고합니다. 맛이 다르므로 갈망하는 음식에는 하나의 독창적 인 특징이 없습니다. 그러나 모든 음식에는 열량이 많으며 일반적으로 다른 음식과 같이 온스 당 2 배의 열량이 포함되어 있습니다. 놀랍게도, […]

당신의 걱정이 통제에서 벗어날 수있는 4 가지 방법

출처 : Efired / Shutterstock 떠오르는 걱정을 귀찮게하는 활동으로 바꾸는 요인은 무엇입니까? 나는이 블로그와 다른 곳에서 병적 인 걱정에 기여하는 일반적인 요인에 대해 이전에 썼다. 그러나 이제 저는 신흥 걱정을 당신이 당신이 풀 수없는 느낌을 가진 persoeative 걱정으로 결합하고, 걱정의 한판 승부가 계속 될 때 점점 더 많은 고통을 초래하는 몇 가지 요인들에 집중하고자합니다. 이것은 […]

엄마가 코에 뼈를 입었다면?

출처 : Dey Street Books의 허가하에 사용. 네가 인간 본성에 흥미를 느낀다면 데이빗 굿 (David Good)의 회고록 "야마 거리에서 내 어머니와 자신을 찾는 길"을 추천한다. David는 가장 이상한 배경을 가진 청년입니다. 아마존 열대 우림에서 시간을 보내고있는 인류 학자 인 아버지는 토박이 여성과 결혼하여 자녀를 낳았습니다. 그 중 한 명은 다윗이었습니다. Mrs. Good은 남편과 아이들과 함께 […]

강박 관념을 길들인

당신은 당신의 두뇌에 머물러있는 생각을 해 본 적이 있습니까? 80 년대의 끔찍한 팝 튜닝과 비슷하게, 당신의 마음 속에서 계속 재연하고 멀리 가지 않을 것입니까? 제가 레이첼에게 전화 할 사람은 저의 일상 생활에 영향을 미치기 시작한 무시 무시한 강박 사고로 그녀를 돕기 위해 나에게 왔습니다. 그곳에서 그녀는 성서 시대에 이집트를 공격 한 것과 마찬가지로 메뚜기 전염병에 […]

밤 나는 나의 나쁜 어머니 카드에서 구멍을 뚫은 모든 구멍을 얻었다

"두려움을 느끼고 어쨌든 그것을 할 수있는 좋은 맥심입니다. 그것이 아닌 경우를 제외하고. 내 나쁜 엄마 카드에 구멍이 뚫린 순간 나는 두려움을 부인하고 내 얼굴에 큰 붉은 깃발이 흔들리는 것을 인정하지 않았다. 오래전에 그런 일이 있었지만 잊지 못할 것입니다. 그날 밤 "얼룩말"을 생각해야했습니다. 나는 아틀란타에서 연설을했다. 토요일 밤에 내 이야기를 듣고 남편 인 스티브는 호텔에 베이비 […]

Zika 준비하기

출처 : CDC / Cynthia Goldsmith / wikipedia.org Zika 곧 당신 근처의 집에 올 수 있습니다. 이 바이러스는 모기에 물린 것과 피와 성을 통해 퍼집니다. 자궁에서는 유아의 초기 뇌 세포를 통해 빠르게 끈을 묶어 작은 머리 또는 소두증을 생성하기에 충분합니다. 성인에서이 바이러스는 신경 세포의 백질 myelin 외장이 면역학 적으로 공격 받아 마비와 때로는 사망에 이르는 […]

닫힌 마음의 이점.

더 건강한 것 : 수용 적이거나 독단적입니까? 유연하거나 확고한가? 확신이 없거나 확실한가요? 분명하지 않은? 우리는 이러한 특성에 대한 다른 말을 가지고 있으므로 좀 더 시도해 보도록하겠습니다. 더 건강한 것 : 쉽고 편한가? 수용하거나 머리를 쓰려면? 관대하거나 완고합니까? 이제 분명하지 않습니까? 후자보다 전자가 더 낫습니다. 다만 확실하게, 이것들을 역시 시도하십시오. 더 건강한 것 : 우스꽝 스럽거나 […]
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