스트레스, 불안, 혼자하는 느낌?
만성적 스트레스는 연민을 약화시켜 우리 주위의 사람들에게 무관심하게 만듭니다. 그것은 우리 주변의 사람들을보고, 듣고 이해하는 능력을 왜곡하고, 우리 자신과 다른 사람들과의 관계를 방해하는 기본적인 생존에 초점을 맞추고 있습니다. 우리의인지 능력을 약화시켜 문제 해결 능력을 훼손시킵니다. 오늘날 미국인 5 명 중 1 명은 공황 발작, 불안, 우울증, 위장 장애, 고혈압, 당뇨병, 비만, 뇌졸중, 심장 마비, 만성 […]