가벼운 스위치로 다이어트하는 이유
출처 : Gregg McBride 최근 수십억 년 동안 퍼져 있었지만, 수십억 달러의식이 요법 업계에서 불안한 추세를 일깨워 왔습니다. 나는 그것을 과도한 체중 감량이라고 선전하는 많은 조직, 프로그램, 책 및 소위 전문가들이 판매하는 "빛 스위치 정신"이라고 부르며, 우리 는식이 요법을해야합니다. 그러나 이런 생각은 종종 반대되는 것으로 연결 됩니다 . 분명히 켜 거나 꺼지는 것은식이 요법의 일부가되었습니다. […]