얼마나 힘들어서 운동을 충분히 할 수 있습니까? 열심히!
나는 적어도 1200 칼로리를 벗어났다는 것을 확신했다. 얼음 같은 바람과 우울한 하늘에도 불구하고, 내가해야했던 심부름은 대중 교통이나 자동차보다 걸어서 더 효율적으로 이루어졌습니다. 그래서 나는 오늘 밤 내 MOVES App을 열심히 점검하여 환호와 축하를 기대했다. 당황 스럽지만, 나는 500 칼로리보다 적은 양을 소비했는데, 이것은 디저트를 정당화하기에 충분하지 않습니다. 놀랍지 만,이 멍청한 칼로리 소비는 두 시간이 걸렸다! […]