심리학 세계

Articles of 독단력

양파와 마늘 종류 : 내부자 또는 외부인

출처 : Laura Weis, 허락을 받아 사용함 네 사장님이 동물이나 차, 과일이라면 그들은 무엇이겠습니까? 호랑이 나 나무 늘보 또는 카멜레온? 또는 픽업 트럭, 스포츠카 또는 인력 운반 차량 일 수도 있습니다. 망고, 복숭아, 또는 의욕적 인 배? 4 가지 유형의 사람들이 있다고 믿는 모하메드 알리 (Mohammed Ali)는 열매는 유머에 전적으로 기반을 두었습니다 : 외부는 단단하거나 […]

더 나은 관계와 마음의 평화를위한 13 단계

출처 : Pixabay.com 더 많은 안도가 필요할 때 사용할 수있는 기술에 대해 자주 블로그를 올렸습니다. 보통 나는 자신의 마음 속에서 할 수있는 관행에 초점을 맞추 었습니다. 다른 사람은 필요 없습니다! 감사의 태도, 자기 동정심, 마음가짐, 자기 진정을 촉진시키는 정신적 인 전략은 긴장감을 줄이고 행복을 증가 시키며 정신적 고통을 덜어주는 방향으로 나아갈 수 있습니다. 그러나 그것에 […]

왜 여성 지도자들은 나쁜 랩을 얻나요?

여성 지도자가 사과를하지 않고 자신의 힘과 단호함을 보여 주면 많은 사람들이 그녀가 무자비하다고 말합니다. 그리고 그녀가 눈의 구석에 눈물을 흘리면, 다른 사람들은 그녀가 감정적 인 사고인지 궁금해 할 것입니다. 권력을 가진 한 여성이 상상할 수있는 중간 지점을 찾기 위해 끊임없이 노력합니다. 상사, 직원 또는 동료는 자신을 주장 할 때 공격적이라고합니다. 다른 사람들은 그녀가 객관적인 방식으로 […]

닥터 필 스타일 테라피,인지 행동 요법

Phil 박사는 한 세션 (또는 쇼)에서 많은 것을 성취 할 것으로 기대할 수는 없다는 것을 처음으로 인정할 것이지만, 오히려 그는 변화를위한 촉매 역할을하기 위해 자신의 개입을 의도합니다. 그는 일반적으로 제한된 방법으로인지 행동 치료 (CBT)의 개념, 전략 및 기법을 사용합니다. 쇼에서 그는 문제를 정의하고 더 나은 방향을 찾는데 도움을줍니다. 그가 끝없는 비 방향성 요법을 옹호하는 사람이 […]

위피 유행

일러스트 : Athena Gubbe 나는 그것을 막을 수있는 모든 것을했습니다. 어느 정도의 영향력을 행사할지라도 나는 사용 해왔다. 커다란 학부 수업을 가르치고, 신문 기사를 쓰고, 인터뷰를 제공합니다. 나는 여기에 가해자와 싸우고 있으며,보다 다채로운 언어 인 진화 심리학에서는 아주 강력한 밈과 싸우고 있습니다. 이것은 지옥의 밈입니다. Richard Dawkins가 1976 년에 The Selfish Gene에이 용어를 도입했을 때 염두에 […]

결정, 결정 : 자녀가 분노를 표현할 수있는 건설적인 선택을하도록 돕습니다.

점심을 싸거나 그걸 사다? 머리띠 또는 헤어핀? 진실을 말하거나 조금 하얀 거짓말로 그녀의 감정을 잊어 버려? 매일 귀하의 자녀는 보통에서 복잡한 것에 이르기까지 수십 가지 선택을해야합니다. 그녀가 매일하는 가장 중요한 결정 중 하나는 화가 난 감정을 다루는 방법과 관련이 있습니다. 분노는 기본적으로 자발적이고 일시적인 내면화 된 느낌이며, 일반적으로 좌절감에 시달리고 불쾌한 상태로 경험됩니다 (Long, Long […]

비즈니스 : 프라임 비즈니스 준비의 10 가지 법칙

비즈니스 세계에서의 성공은 누가 가장 똑똑한가에 관한 것이 아닙니다. 연구에 따르면 IQ는 기업 식량 사슬의 지위와 크게 관련이 없음을 보여줍니다. 성공은 누가 최고의 교육을 받았는지에 관한 것이 아닙니다. Fortune 500 대 기업 중 단지 14 %만이 Ivy Leaguers에 의해 주도되고 있습니다. 성공은 누가 가장 좋은 자금이나 자원을 가지고 있는지에 대한 것이 아닙니다. 많은 성공적인 비즈니스는 […]

사람들이 당신을 미치게 만들었나요?

출처 : Badneighborhood / sxc 지구상에서 가장 사회적이고 사랑스런 종으로서, 우리는 다른 사람들과 연결하고, 공감하고, 협력하고, 돌보고, 사랑할 수있는 훌륭한 능력과 성향을 가지고 있습니다. 반면에 우리는 우리가 "그들"이라고 생각하는 어떤 개인이나 집단에 대해서도 두려움없이 공격적으로 행동 할 수있는 능력과 성향을 가지고 있습니다. (나의 책 – Buddha 's Brain : 행복과 사랑과 지혜의 실용적인 신경 과학 […]

놀랄만 한 휴가 상처를 피하십시오.

어떻게 누군가가 감사 또는 칭찬을 좋아하지 않을지 상상하기가 어렵습니까? 아니면 칭찬을 받기가 어려워하는 많은 사람들 중 하나입니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 어떤 사람들은 자격이 있다고 생각하는 데 어려움을 겪습니다. 사실 칭찬을 받아들이는 것을 배우는 것은 자기 주장의 기술에 열거되어 있습니다. 많은 사람들이 사실 그 사람에게 불만을 표합니다. "오, 그들은 단지 나를 미안하게 느낀다", 또는 "그들은 단지"훌륭하다 […]

나는 더 이상 당신에게 끌리지 않는다.

"나는 단지 그것을 이해하지 못한다."그는 그 주위에 모인 사람들의 그룹에게 말했다. "처음 만났을 때 그녀는 나에 관해서이 물건을 좋아했습니다. 그녀는 그것에 끌렸다. 그녀는 심지어 내게 그렇게 말했습니다. 이제는 다릅니다. 그녀는 내가 변해야한다고 말해. "그는 거기 앉아서 머리를 흔들었다. "나는 그것을 얻지 못한다." 동그라미에있는 다른 남자들도 동의합니다. 그들은 그것도 통과했거나 적어도 끄덕 거리는 것을 보증 할만큼 […]
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