수면 계획의 다양성으로 인해 두뇌 발달 장애가 있습니다.
청소년기의 불충분 한 수면에 중점을 둔 부분은 수면 시간과 수면의 질이었습니다. 수면 시간은 평균적으로 잠을 자고 잠을 자면 얼마나 편안합니까. 이러한 변수들이 모두인지 기능과 감정적 인 조절과 관련되어 있지만, 우리 자신을 포함한 많은 연구들 (예 : Buckhalt, El-Sheikh, & Keller, 2007)은 수면 일정의 다양성이 여러 영역에서의 빈약 한 기능과 관련이 있음을 보여주었습니다. 학교 생활을하는 동안 […]