가이드 이미지로 불안감을 완화 할 수 있습니다.
우울증, 불안증 및 기타 심리적 인 질병을 완화하기위한 연구 노력은 수많은 사람들의 삶을 개선하고 있으며인지, 행동 및 약물 요법의 발전은 꾸준히 증가하고 있습니다. 그러나 전통적인 정신과 치료에 대한 관심 증가의 결과는 비 전통적이며 종종 자체 관리되는 기술이 무시된다는 것입니다. 한 가지 예는 가이드 이미지입니다. 스크립트, 테이프 또는 자신의 생각을 사용하여 상상력을 편안하고 차분한 상태로 안내합니다. […]