"나는 너무 압박감이있다." "나는 스트레스를 받고있다"- 매일 사람들이 말하는 단어. 스트레스는 심리학 분야에서 가장 많이 쓰여지는 분야 중 하나입니다. 듣고 읽는 것만으로 스트레스가 우리를 괴롭히는 원인이라고 쉽게 결론 지을 수 있습니다. 육체적으로 아플까? 스트레스. 자지 않아? 스트레스. 관계 문제가 있습니까? 스트레스. 사물을 잊어 버린거야? 스트레스. 우울한 느낌? 스트레스. 먹고 마시고 약을 너무 많이 마십니까? 스트레스. […]
영국 신문 The Times 의 8 월 22 일 프론트 페이지는 십대들의 우울증 전염병을보고했습니다. 정부 연구에 따르면이 추세를 반전시키기위한 "새로운 전략"이 필요하다고한다. 그러나 우울증은 약물 치료에 반응하는 생물학적 질병 일 수 있지만 때로는 다른 것일 수 있습니다. 십대 청소년의 경우, 한 가지 원인으로 인해 단순히 젊은이들의 삶에서 중요한 일이 생겼을 수 있습니다. 그들은 진실하고 깊게 […]
나는 최근에 "감정적 인 위생을 실천하는 방법"에 대한 TED Talk를주었습니다. 감정적 인 위생이 무엇인지 모르는 경우 걱정하지 마십시오. 대부분의 사람들은 그렇지 않습니다. 다음은 간단한 정의입니다. 치아 위생에는 매일 치아를 닦고 매일 치실을하는 것과 동일한 방식으로, 개인 위생은 우리 자신을 깨끗하게하고 육체적 인 부상을 돌보는 것을 포함합니다. 정서적 인 위생 이란 우리의 심리적 건강을 염두에두고 짧은 […]
트럼프의 선거가 경제, 이민 및 국제 관계에 미치는 영향에 대해 전 세계가 지켜 보는 가운데, 최근 미국의 아동 학대에 대한 빛을 밝히고 싶습니다. 더 경제적으로 염려하는 사람들을 위해, 아동 학대는 미국에서 연간 1,240 억 달러의 비용을 초래합니다. 더 중요한 것은 1 세 미만의 1,000 명의 아기 당 23.1 명이 아동 학대에 시달리고 있습니다 (자동차 사고로 […]
적법하고 유능한 자립적 인 사람으로 자녀를 형성하려는 데 약 20 년을 소비 할 때, 자녀가 실제로하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 통제 할 수 있다고 믿는 것이 유혹적입니다. 모든 부모는 성인기로 전환하는 아동의 과제를 해결해야하지만, 중독자의 부모에게는 관계 변화가 특히 어렵습니다. 이 부모들은 때로는 자녀를 사랑하고 더 잘하도록 사랑할 수 있다고 믿습니다. 실패하면 일부 부모는 […]
미국 하원에 학교의 체벌을 금지하는 법안이 도입되었습니다 (HR 5628). 많은 의료 및 심리적 조직이이 금지를지지하고 신체적 처벌을 비난하고 해결책을 제시하는 입장 진술을합니다. 여기에는 미국 소아과 학회 (www.aap.org), 전국 사회 복지사 협회 (www.nasw.org), 전국 학생 연합 연맹 (www.napso.org) 및 미국 정신 분석 협회 www.apsa.org). 이 문제는 전 세계의 인간에게 영향을 미칩니다. 미국 정신 분석 협회의 입장 […]
사랑은 삶의 모든면을 스며들게하는 보편적 인 인간의 감정입니다. 우리는 가족, 친구, 파트너, 심지어 애완 동물까지도 사랑합니다. 우리는 또한 직업, 음악, 삽화, 풍경 및 특정 음식을 사랑할 수 있습니다. 사랑은 다른 사람 또는 행복감과 기쁨 또는 슬픔과 절망의 감정을 만들어 낼 수있는 것에 대한 강한 감정적 애착으로 정의 될 수 있습니다. 사랑은 인간이 경험할 수있는 가장 […]
중독 치료는 12 단계 이상의 회의와 심리학자에 대한 매주 방문으로 구성됩니다. 깊고 의미있는 회복을 원하는 사람들을 위해, 중독자가 물질 남용의 삶에서 절주의 상태로 전환하는 데 도움이되는 다양한 보완 요법이 있음이 연구 결과 밝혀졌습니다. 최근 연구에 따르면 중독으로 재발하지 않고 창의적인 삶을 창조하기 위해 침, 요가 및 명상이 어떻게 도움을 제공하는지 보여줍니다. 침 요법 극동에서 수천 […]
JD Vance는 비범 한 신간 서적 Hillbilly Elegy에서 우리 나라의 많은 사람들이 전례가없는 것처럼 느껴지는 이유에 대한 통찰력을 얻으려는 자신의 개인적인 이야기를 아낌없이 제공합니다. 책을 읽는 중 약 3 분의 2가되었을 때 가정 폭력, 약물 남용 및 기타 형태의 발달 장애를 겪은 각 세대에서 확대 된 영향으로 외계의 전 세대 전염을 설명했다. 따라서 나는 그날 […]
노인 학대에 관한 첫 번째 이야기가 1970 년대에 나왔을 때, 원래는 "할머니의 강타"라고 불 렸습니다. 그 이후로 노인 학대는 우리 대부분이 인정하는 것보다 훨씬 더 심각한 사회적 문제로 인식되고 있습니다. 2009 년 미국의 MRI (National Elder Mistreatment Survey)에 따르면 미국 사회에 살고있는 노인 인구의 최소 10 % (430 만 명)가 매년 한 가지 이상의 노인 […]