심리학 세계

Articles of 편견

우리가 우리 자신에게 거짓말을하는 많은 방법들

출처 : tmcphotos / Shutterstock 모두는 무언가를 부정합니다. 자기기만, 또는 자신에게 거짓말하는 것은 단순히 동기 부여 된 잘못된 믿음 일뿐입니다. 거짓 신앙은 개인의 중요한 심리적 요구를 충족시킬 수 있습니다 (예 : 자신의 능력에 대한 자신감). 다음은 우리가 스스로에게 말하는 거짓말들 중 일부입니다. 1. 무지는 행복입니다. 목표를 유지하는 데있어 가장 어려운 문제 중 하나는 부정적인 피드백에도 […]

꾸물 거리는 것을 줄이기 위해 여행하는 시간 (그리고 지연을 줄이기위한 "힘든 사랑")

우리는 내일이 또한 행동의 동기를 가져올 것이라는 믿음으로 내일을위한 최고의 의도를 세웠습니다. 이것들 중 일부는 새로운 의도이며, 우리가 오늘 미루는 것처럼 일부는 "다시 밟습니다". "나는 내일 더 좋아 할거야." 실제로 그 의도를 확실히 이행 할 수 있도록 도와주는 두 가지 전략이 있습니다. 이전 글에서 썼 듯이, 미래에 우리의 기분을 예측할 때 우리는 근시로 근시가 있다는 […]

나는 정말로 이기적인가, 아니면 단지 거식증인가?

어떤 식 으로든, 식욕 부진은 나에게 일어난 가장 중요한 것들 중 하나와 같은 느낌이 든다. 다른 사람들은 내가 실제로 아프다는 것을 10 년 동안 느끼지 못했습니다. 모든 종류의 질병으로 인해 우리는 결코 안정적인 통찰력을 가질 수없는 방식으로 우리를 변화시킵니다. 내가 어떤 사람인지에 대해 물어 보는 것은 마치 어머니가 전에 결혼 한 남자와 결혼했다면 누구 였는지 […]

게이 캐피탈 (Gay Capital)과 동성애에 대한 인식 변화

출처 : Todrick Hall : https://www.youtube.com/watch?v=hzRf56XbrNA McCormack 교수의지도하에 곧 Durham University에서 박사 학위를받을 Max Morris는 영국의 40 명의 게이 청년들과 그들의 성 정체성, 성별 표현, 동성애 경험, 사회적 네트워크에 관해 인터뷰했습니다. 놀랍지 만 거의 모든 사람들이 대학을 게이 친화적 인 공간으로 경험했지만 놀랍게도 거의 모든 것이 일반적으로 동성애자가되어서는 안됩니다. 그들은 직계 및 성 소수자들과 긴밀한 […]

자신과 다른 사람들을 향한 친절

미주 신경의 의학적으로 정확한 일러스트레이션. 출처 : Sebastian Kaulitzki / Shutterstock 이 Psychology Today 블로그 게시물은 "The Vagus Nerve Survival Guide"라는 아홉 부분으로 구성된 시리즈 중 7 단계입니다.이 블로그 게시물의 각 9 개 항목은 스트레스를 줄이는 방법으로 미주 신경을 활용할 수 있도록 설계되었습니다. 불안, 분노, 자기 중심 편향, 부교감 신경계의 "이완 반응"을 활성화시켜 염증을 유발합니다. […]

Google 선언문 재검토

다음 블로그는 거의 한 달 전에 PLoS SciComm에 이전 양식으로 출간되었습니다. 그러나이 주제에 관한 많은 정보를 잘못 설명하고 있으며 심리학 오늘의 커뮤니티가이 대화를 계속하는 중요한 장소라고 생각합니다. 첫째, 현실 : 평균 체형, 상체 강도, 생식 생리학 및 내분비 패턴의 주요 측면을 포함하여 남녀간에 생물학적 차이가 있습니다. 또한 남성과 여성의 스펙트럼에 걸친 성 차별이 있습니다. 현대 […]

Robert Spitzer를 영웅스럽게하는 문제

출처 : Columbia University "그가 뭐라고 말 했나요?"Robert Spitzer는 2006 년 한 해 그의 집에 앉아서 DSM 의 세 번째 판에 대한 변경 사항을 검토하면서 신경질 적으로 물었다. 1970 년대 중반, 그는 영향력있는 매뉴얼을 업데이트하고 개선하는 임무를 부여 받았으며 Spitzer와 그의 지지자들은 공황 장애를 독립형 질병으로 포함 시키도록 압력을 가한 중요한 시점에 도달했습니다. 에피소드는 드라마와 […]

파트너와의 논쟁에서 생각해야 할 사항

몇 년 전 나는 결혼 전날에 예기치 못한 조언을받은 환자에게 말했습니다. "당신은 결혼하고 싶고, 당신은 그것을 일하게하고 싶습니까?"라고 나이든 가족 친구가 말했습니다. "당신이 부인과 논쟁 할 때마다, 나중에 돈이 얼마나 들지 요?"모든 모습에 불길한 소리가 들렸다. 그러나 내가 치료사로 시작했을 때 들었던이 발언은 결국 부부 치료를하는 방식의 일부가되었고, 환자에게 항상 인용합니다. 이 충고를 전달한 신사는 […]

집에서 증오심

출처 : Samuel Corum / Anadolu Agency / Getty 나는 최근에 역사가 인 Richard Hofstadter가 1964 년에 한 기사를 다시 읽었으며, 미국 정치에서의 편집증 편집은 오랫동안 (alt-right가 발견되기 전까지) 오랜 시간이 걸렸으며, 목표 만 변경되었다. 1850 년대의 카톨릭 교회 음모, 1950 년대의 공산주의자 음모에 이르기까지 1 차 세계 대전의 국제 은행가와 군수품 제작자들에게 Hofstadter는 자신의 […]

야생으로 태어나는 이유 : 십대들이 위험을 감수하는 이유와 우리가 도울 수있는 방법

출처 : Tarcher 그 또는 그녀가 십대를 낳기 전에 우리가 알았던 훌륭하고 심지어 천사 같은 아이에게 무슨 일이 일어 났습니까? 우리가 뭔가 잘못 했니? 우리의 자녀, 친척, 또는 학생은 겉으로는 훌륭한 판단력을 잃어 버렸고, 위험하고 곤경에 처하는 자석처럼 그려지며, 가족보다 좋은 친구 (또는 좋지 않은 친구)를두고, 싸움을 선택하고, 거의 효과가없는 끝없는 시간에 같은 말을해야합니다. 우리의 […]
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