심리학 세계

Articles of 은퇴

섬의 지혜

출처 : piper60 / pixabay 캐리비안 어부의 이야기 섬에서 그들은 사업에 카리브 해를 여행하고 있던 미국인의 이야기를 말한다. 그의 정거장 중 하나에서 그는 어느 날 오후 해변을 따라 걸 으면서 지역 어부가 작은 목조 부두를 따라 당겨 보았고 그 날의 유모차를 활에 느슨하게 잡아 당긴 다음 가까운 해먹으로 기어 갔다. 잠시 쉬어 라. "하루 종일 […]

즐거움으로 휴일 고통을 돌려주는 간단한 속임수

게스트 블로거 Chris Gilbert MD PhD 많은 사람들에게 크리스마스와 같은 가족 휴가는 스트레스가 많습니다. 한 가지 간단한 마술은 진정한 긍정적 인 방법으로 그들을 높이 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 내부 시간 기계를 사용하고 빨리 감기 버튼을 누른 다음 재설정하십시오. 에바는 항상 크리스마스 전에 스트레스를 많이받는 환자였습니다. 크리스마스 저녁 식사를 위해 어머니를 데리고 온 것만으로도 […]

목초지 재배하기

Candide 에서는 Voltaire가 무자비한 장미 빛에 대한 무시 무시한 경멸에 대한 해결책을 제시하는지 여부는 완벽하게 명확하지 않지만, 많은 사람들이 "당신의 정원을 키우는"조언에 응합니다 (특히 이것은 자신을 먹이는 것이 아니라 시장에 물건을 가져가는 것을 포함). 그것은 당신의 일을 순서대로 얻거나, 자신의 낙원을 만들거나, 명상을 추구하는 일종의 자기 수용을 달성하거나 다른 사람들을 비난하기 전에 자신의 공헌에 대한 […]

후회를 놓아 버림

출처 : Pixabay 유감. 그것은 인생의 사실 인 것 같습니다. 도망친 사람, 취하지 않은 직업, 원하지 않은 싸움, 잘못된 학교의 선택,하지 않은 투자, 돈 당신은 구원을 얻지 못했고, 당신이 원하는대로 움직 였고 계속해서 움직였습니다. 그것은 삶의 예측 가능성입니다. 틀림없이 당신이 다르게 끝내기를 바랄 것입니다. 후회는 커다란 일이 될 수 있습니다 – 잘못된 경력을 선택하는 – […]

자연에 대한 일상적인 접근은 우리 시대와 마찬가지로 웰빙을 촉진합니다.

출처 : Christopher Bergland의 사진 어떤 종류의 물과 가까운 환경 인 나무 또는 "푸른"공간이있는 "녹색"공간에 쉽게 접근 할 수 있습니까? 물이나 다른 자연 환경에 더 가까워 지길 간절히 원하십니까? 그렇다면, 당신이 도시에 살고 있든 또는 나라에 살았 든이 본능을 따라야합니다. 새로운 연구에 따르면 본질적으로 시간을 보내는 것은 심리적, 육체적, 영적 안녕을위한 치료법이며 특히 나이가 들수록 […]

당신이 필요로 할 때 무정의 심리학은 어디에 있습니까?

제가 개발중인 책을 개발 도상국에서 연구하는 동안 약한 사회 안전망이있는 규제되지 않은 시장 경제가 인간의 고통에 대한 처방이며 여성과 자들 사이의 격차를 증가시키고 있음을 상기 시켰습니다. 자유로운 자본주의에 의해 일자리가 창출 될지라도, 가족을 빈곤에서 벗어나 젊고 아픈, 장로들에게 보살핌을 제공하기에는 보통 부족합니다. 그러나 일부 정책 입안자가 길을 가면 우리는이 방향으로 나아갈 것입니다. 취약 계층의 어려움을 […]

말기 연령 분리

나는 때로는 수업 시간에 벗어난다. 일부 학생들처럼, 교실은 내 자신의 작은 환상의 세계가됩니다. 나는 학생들과 달리 수업을 가르치고 있습니다. 지난 주에 저는 우리 사회가 어떻게 대등한지 논의하고있었습니다. 우리는 우리 시대 사람들과 만 섞이는 경향이 있습니다. 강의를하면서 마지막으로 아기를 안고 돌아 다녔을 때 110 세 학생들 앞에서 2 년이 넘었을 것임을 깨달았습니다. 그게 내 일이기 때문에 […]

금융 서비스 세계에서 가장 잘나가는 비밀

금융 산업이 교차점에 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 전통적인 비즈니스 방법 및 전술은 새로운 소비자 친화적 인 접근법에 의해 서서히 밀려 나고 있습니다. 출처 : Pexels 그러나 너무 빠르지는 않습니다. 오래된 모델은 우리의 삶과 Psyches에 여전히 뿌리 내리고 있습니다. 영업 사원은 주식, 채권, 뮤추얼 펀드, 랩 계좌, 보험 상품 및 연금을 판매합니다. 얼마나 많은 관심을 가지고 […]

개와의 좋은 관계는 더 많은 산책을 의미합니까?

출처 : dandaviddesigns / Pixabay 새로운 연구에 따르면 개를 가장 많이 먹는 노인들은 애완 동물과 더 강한 유대감을 가진 사람들입니다. Dr. Angela Curl (Miami University) 외 (2017)는 50 세 이상 미국 거주자의 강아지 보행 습관에 대해 조사했습니다. 그것은 단순히 개를 소유하는 것이 더 나은 건강이나 더 많은 운동을하는 것과 관련이 없지만 개를 걷는 것은 건강상의 […]

꾸물 거리는 것을 줄이기 위해 여행하는 시간 (그리고 지연을 줄이기위한 "힘든 사랑")

우리는 내일이 또한 행동의 동기를 가져올 것이라는 믿음으로 내일을위한 최고의 의도를 세웠습니다. 이것들 중 일부는 새로운 의도이며, 우리가 오늘 미루는 것처럼 일부는 "다시 밟습니다". "나는 내일 더 좋아 할거야." 실제로 그 의도를 확실히 이행 할 수 있도록 도와주는 두 가지 전략이 있습니다. 이전 글에서 썼 듯이, 미래에 우리의 기분을 예측할 때 우리는 근시로 근시가 있다는 […]
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