심리학 세계

Articles of 행복

파란색 느낌? 자연의 아름다움을 고려하십시오.

한가지 공통된 행복 도전은 : 당신이 푸른 느낌을 가질 때 어떻게 자신을 부양합니까? 또는 당신이 푸른 느낌의 시점을 지나치고 깊게 불행한 느낌이들 때? 하나의 피난처는 자연의 아름다움 을 고려하는 것입니다 . 자연은 비 개인적, 경외심을 자극하며 우아하고 영원합니다. 기하학적으로 완벽합니다. 그것은 작고 거대합니다. 아름다운 자연 환경에서 멀리 여행하거나 뒷마당에서, 또는 제 경우에는 뉴욕시 보도가있는 나무에서, […]

왜 당신은 무엇을 먹을까? Part 3

건강, 행복, 관계 또는 일상적인 일상 생활에 방해가 될 정도까지 음식, 식사 또는 신체 크기에 몰두 한 경우에는 음식 중독이있을 수도 있고 없을 수도 있습니다. 음식과의 복잡한 관계. 식중독에 시달린 사람들은 설탕이 많은 중독성 음식과 같은 중독성 음식을 먹으면 더 많은 음식을 갈망하게 될 것이며, 음식에 대한 욕구가 터져서 통제 할 수없는 폭음의 사이클을 시작하게됩니다. […]

"겨울의 분노", Mindfulness, 그리고 현재의 선물

NPR에는 "겨울의 분노의 무대"에 관한 재미있는 글이 있습니다 (여기에서 볼 수 있습니다). 그것은 commiseration에 의해 구두점을 두게되는 주식을 경유하여 Facebook 주위에 행복한 소풍을 즐기고있다. 최근에, 나는 노 틀맨 윈터 (Winter, Old Man Winter)에게 주먹을 흔들었다! "나는 잠시 동안 북동쪽으로 눈이 내리 쬐는 신화적인 새디스트를 믿었다. 뉴욕시에서는 제가 연습을하면서 주어진 계절 동안 축적의 관점에서 상위 10 […]

당신의 행복 : 그것은 당신입니까 아니면 다른 사람입니까?

때때로 나는 운 좋게도 살아있는 것처럼 느낍니다. 1 년에 1-2 회 나는 고무적인 행복 전문가 그룹을 만날 특별한 기회가 있습니다. "Project Plus"라고 불리는이 단체는 과거 몇 명의 참가자를 지명하기 위해 Mathieu Ricard, Jennifer Michael Hecht, Ed Diener와 같은 유명인을 포함 시켰습니다. 인류학, 철학, 경제학 및 기타 학문 분야를 다루는 학제 간 그룹입니다. 우리가 만날 때 […]

판타지 그리고 그것이 당신의 현실에 미치는 영향

지난 몇 개월 동안 우리는 방어 메커니즘의 힘에 대해 이야기 해 왔습니다. 실제로 자신의 감정적 인 고통을 강화시키는 방어 메커니즘을 사용하는 것은 불행하게도 일반적입니다. 물론 우리가 고용하고자하는 것은 당신을 지키기위한 방어 메커니즘이 아닌 회복을 돕는 자원입니다. 당신은 병리학 적 사랑 관계에서 충분히 고통 받았고, 마지막으로 필요한 것은 자신의 심리가 당신을 위해 일하는 것입니다. 그래서 오늘 […]

왜 어떤 사람들에게는 친밀감이 어렵고 그것을 쉽게 만드는 방법

출처 : Yorck 프로젝트 : 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. DIRECTMEDIA Publishing GmbH에 의해 배포 됨. 공개 도메인 "나는 풀 수 없다." 누군가 당신이 몇 번이나 그 말을 들었습니까? 또는 "나는 내게 필요한 사람이 정말로 필요하지 않습니다."또는 "내 파트너는 항상 나를 질투합니다."많은 경우, 이러한 주장은 개인적인 신화입니다. 사람들이 사실을 기반으로 이야기하지는 않지만 […]

잘못된 메시지를 보내는 위대한 아이들

부모로서 우리 아이들이 사회적으로 어색 할 때 우리는 싫증나게됩니다. 우리는 다른 아이들을 괴롭 히거나 친구를 사귀는 방법을 모르거나 잘못된 메시지를 보내는 경우를 알고 있습니다. 우리가 원하는 건 그 사람들이 행복하고 성공할 수 있도록하는 것뿐입니다. 좋은 사회 기술을 갖는 것이 둘 다 중요합니다. 하버드 대학 교육 대학원 연구에 따르면 "사회적 기술 역량은 아동의 삶의 모든 순간에 […]

천재들을위한 진로 어드바이스 (수정되고 확장 된)

출처 : Flickr, CC 2.0 최근 가장 많이 읽은 100 건의 기사 중 Career Advice for Geniuses 는 가장 많은 페이지 뷰와 Facebook Likes를 받았습니다. 그래서 나는 여기서 개정판과 확장판을 작성하기로 결정했다. 당신은 항상 당신이 매우 똑똑하다는 말을 들었습니다. 그리고 당신의 확신하는 날에, 당신은 그것을 믿습니다. 그러나 당신이 알고 계신 것처럼, 정보는 성공을 보장하지 않으며 […]

귀니스와 크리스 : 의식 분리?

Gwyneth Paltrow와 Chris Martin이 헤어질 것이라는 사실은 그들의 어려움과 불행에 대해 잠시 후 소동이 있기 때문에 아마 대부분의 사람들에게는 놀라운 일이 아닙니다. 그래도 모든 사람들의 관심을 끄는 것은 그들이 그렇게하고 있다고 말하는 방식입니다. 단지 다른 날에 Gwyneth는 그녀와 Chris가 의식 분리에서 언급 한 문명화 된 방식으로 분리를 원한다고 설명하는 블로그 홉에서 독자들에게 개인 편지를 보냈습니다. […]

모든 직업에서 기쁨 찾기

어린 시절로 잠시 생각해보십시오. 네가 자랄 때 누군가가 너에게 무엇을 원했는지 처음 질문 할 때가 기억 나니? 뭘 대답 했니? 아이들에게 물어 보는 인기있는 질문과 오 답변을 듣기에는 너무 귀엽다 (2009 년 한 조사에서 5 세 어린이들에게 가장 인기있는 답변으로 "슈퍼 영웅"이 나왔음). "자랄 때 무엇이되고 싶니?"라는 질문 부정적인 의도하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. […]
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