모든 "말하기 치료법"의 여섯 가지 요소
출처 : George Rudy / Shutterstock Lee Jaffe, Ph.D. 심리 요법의 배열에 직면했을 때, 당신에게 맞는 것이 무엇인지를 아는 것은 어렵습니다. 정신 분석학? 정신 역동적 정신 요법? 인지 행동 치료 (CBT)? 변증 법적 행동 치료 (DBT)? 게슈탈트 요법? 그들은 모두 매우 다르다. 맞지? 사실, 이러한 모든 치료법은 "대화 요법"이며 여러면에서 그렇지 않은 것보다 유사합니다. 그리고 […]