정기적 인 감사 관행은 삶의 만족도를 크게 향상시킬 수 있습니다. 당신이 삶의 질을 향상시킬 방법을 적극적으로 찾는 사람의 유형이라면, 감사의 중요성에 대해 한두 가지가 될 것입니다. 선반에있는 모든 자조 책은 감사에 대한 언급을하고 연구원은 많은 이익을 선전합니다. 감사를 실천하는 사람들은보다 동정심 있고,보다 낙관적이며, 즐겁고, 자신과 삶에서 더 많은 내용을 발견합니다. 감사는 긍정적 인 감정, 면역 […]
불안정한 애착, superegos 및 자기 애욕 특성 출처 : DMyrto / Depositphotos 사랑이 어떻게 나타나는지는 우리의 애착 스타일과 우리의 성격의 함수입니다. John Bowlby는 애착을 “요람에서 무덤으로”행동에 영향을 미치는 정서적 유대감으로 묘사했다 (Bowlby, 1977 : 203). 유아기에 돌보는 사람과 간청하는 방법은 우리가 관계에서 어떻게 행동하는지, 어떻게 우리가 감정을 가지고 있는지, 그리고 의식적인 수준에서 다른 사람들을 사랑할 […]
사회적 비교는 우리를 실망시킬 수 있습니다. 그 필요를 보내는 방법은 다음과 같습니다. 소셜 미디어를 스크롤하면서 부러움을 느낄 때마다 내가하고 싶은 게임이 있습니다. 나는 그것을 “셀카 비용은 얼마였습니까?”라고 말합니다. 저는 친구들을 포함하여 많은 사람들이 마지막에 가지 않는 것들에 너무 많은 돈을 쏟아 부고 있다는 것을 상기시키기 위해이 게임을합니다. 종종 신용 카드 빚을 쌓아 놓습니다. 몇 개월 […]
추억을 기록하면서, 우리는 보물과 나눔의 순간을 발견 할 수 있습니다. 휴일은 추억을 포착하기에 좋은 시간입니다. 출처 : 저작권 2016 Rita Watson 가족과 친구들이 모이는 행사가있을 때마다 추억을 남기고 기억할 수있는 출발점이됩니다. 그런 시간과 공휴일에 앞서 사람들은 종종 “나는 함께하는 것을 기억하기를 원하기 때문에 글을 쓰는 방법을 알고 있었으면 좋겠다.”라고 말합니다. 재능을 생각하는 대신 비밀은 감사의 […]
고통 스럽지만 질투는 필수적이고 적응력있는 감정입니다. 인류학자인 나의 지인은 한때 선망의 보편성에 의문을 제기했다. 문화적으로 결정되지 않았습니까? 분명히 사람 사이의 상대적인 차이가 고통과 나쁜 의도를 내지 않는 사회를 상상할 수 있습니다. 우리의 서양적이고 경쟁적인 방법은 선망의 조건을 조성합니다. 이는 자연스럽고 널리 퍼져있는 감정처럼 보입니다. 그는 자신이 주장하는 문화에 대해 불쾌하고 심한 감정이 없다고 지적했다. “너 […]
투표를위한 사회적 동기가 합리적 선택자의 투표 딜레마를 무찌를 때. 출처 : Steve Bott / Flickr (CC BY 2.0) 나는 투표와 민주주의에 관한 경제 이론의 전통적인 견해가 행동과 실험 경제학자들에 의해 뒷받침 된보다 미묘한 견해와는 다르다는 사실을 과거의 여러 게시물에서 논의했다. 당신의 투표가 중요하지 않다는 생각은 경제 이론에 대한 전통적인 견해와 매우 흡사합니다. 더 정확하게 말하자면, […]
다른 사람들을 돕는 것이 자신에게 최고의 선물이 될 수 있습니다. 휴일이 다가옴에 따라, 나는 많은 표적으로 한 부모에게서이시기에 얼마나 힘들었는지 들었다. 많은 표적으로 한 부모는이 절기의 더 이상 휴일이 아닌 적어도 적어도 1 동안에 그들의 아이들과 일 수 없다. 자녀는 다른 부모와 함께 살거나 자녀가 법원에 양육 계획을 주문 했음에도 불구하고 자녀와 함께 시간을 보내지 […]
ADHD 환자는 경계 가능성이 더 높습니다. 네가 아는 누군가가 격렬한 기분을 가지고 극한의 삶을 본다. 그녀는 언젠가 너의 친구 야, 적 이냐? 그녀에게는 경계 성 인격 장애 (BPD)가있을 수 있습니다. 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애 (ADHD)의 진단은 위험 요소 일 수 있습니다. 2 백만 명이 넘는 스웨덴 사람들에 대한 새로운 연구에서 가정에서 패턴을 찾는 […]
셰익스피어의 연극과 최근의 연구는 우리에게 경고 신호를 보여줍니다. “사랑하는 사람은 누구나 질투합니다.”[1] 그레이엄 그린의 냉소적 인 내레이터 인 모리스 벤드릭스 (Maurice Bendrix)는 이렇게 말합니다. 하지만 우리가 그를 믿어야합니까? 어떤 사람들은 우리가 다음과 같이해서는 안된다고 주장 할 것입니다. 그 질투심 많은 소유욕있는 사람들은 단지 이기적이기 때문에 사랑할 수 없습니다. Francois de la Rochefoucauld는 한 번 “질투에있어 […]
원수를 알고 자신을 알아라. 출처 : Wikicommons “당신이 당신의 원수를 알고 자신을 알면, 당신은 100 전투에서 황폐화되지 않을 것입니다.” – 손자, The Art of War 합리적인 사고의 적들은 형식적 오류 및 비공식 오류,인지 편향,인지 왜곡 및 자기기만을 포함하여 몇 가지 중첩 된 형태 중 하나를 택할 수 있습니다. 이들을 정의하기 어렵다면 구별하기가 훨씬 어렵습니다. 오류 […]