내년에는 어떤 전략을 통해 더 행복해질 수 있습니까? 출처 : Nick Youngson CC BY-SA 3.0 알파 스톡 이미지 당신을 행복하게 만드는 것이 무엇인지 아는 경우 인생에 대한 만족도를 높이는 전략을 실제로 추구 할 수 있습니까? 이것은 유휴 질문이 아닙니다. 사람들이 원하는 결과를 얻기 위해 취해야하는 이상적인 행동을 알고 있고 여전히 실패하는 경우가 많이 있습니다. 적게 […]
연구에 의하면 피트니스 강사들 사이에서 섭식 장애가 발생할 위험이 높습니다. 어느 날 사라가 내 사무실로 들어왔다. 학부 운동 과학 학생으로서 그녀는 동료 학생들의 섭식 장애에 대한 지식 조사에 관심이있었습니다. Sarah는 그녀의 연구 관심에 대해 더 이야기 한 후, 자신이 섭식 장애로부터 회복하고 있다고 나에게 말했다. 그녀가 진단을 받았을 때, 그녀는 전혀 운동하지 말라고 들었습니다. 전 […]
자녀의 출발을 슬프게하는 것도 괜찮지 만 안도감을 즐기십시오! 새 학년이 전국적으로 시작됨에 따라, 대학에 진학하거나 부모님의 “의존”의 마지막 여름이 다가 오면서 젊은이들의 가족을위한 새로운 시작이 생겨났습니다. 종료. “빈 둥지 증후군”은 적어도 몇 세대 동안 부모의 경험의 한 부분이었습니다. 몇 가지 중요한 영향으로 인해 발생했던 문화적 변화의 결과였습니다. 취업과 직업은 과거보다 훨씬 더 과격 해졌으며 대학은 […]
내부에서 설계. 뉴저지주의 프린스턴에 계류되었지만, 나는 해안선쪽으로 계속 표류하고 있습니다. 나는 그들이 바다를 정착하는 다른 주들 또는 국가들에 페리, 자동차, 기차, 그리고 발을 걸어서 ‘케이 퍼’라고 불렀다. 새 발견 호수는 수영 할 때 볼 수없는 주변을 가지고있다. “나는 지평선 너머로,”나는 가재 판잣집, 레모네이드 대, 아름다운 그릇을 치는 포터의 바퀴가 달린 오래된 낡은 차고를 발견 할 […]
남은 생산 년을 최대한 활용하십시오. Wikimedia, CC 1.0 출처 : 위키 미디어, CC 1.0 많은 노인들이 여전히 많은 주스를 남기고 경험만으로 얻을 수있는 이점이 있습니다. 일부 고용주가 그것을 인식하지 못할 수도 있지만, 나이는 플러스 일 수 있습니다. 귀하의 금전적 인 활동 물론, 노년주의는 실리콘 밸리의 신생 기업을위한 프로그래밍이 염두에두고있는 특정 분야에서 1, 2 또는 3 […]
멜랑콜리 분위기는 파트너가 서로를 인식하는 방식을 바꿉니다. 출처 : Pixabay 로간은 고대 이탈리아시를 연구하는 박사 과정 학생이었습니다. 그의 인생은 오래된 책의 선반과 혼수 상태의 신입생을 격려하기로되어 있었던 가르치는 일로 가득 찼습니다. 그의 박사 보좌관은 어려웠고 일관성이 없었으며 로간은 고문과 학생들이 항상 그와 화가 났다고 걱정하는 사람들을 기쁘게 생각했습니다. 그는 개인 성의 변화로 당황한 아내 유코의 […]
불확실성에 직면하여 감정적으로 탄력을 회복하는 법. 출처 : Flamingo 이미지 / Shutterstock 불확실성이 우리의 세계를 흔들어 놓고 어떤 경로를 택해야하는지, 어떤 결정을 내릴지 또는 전혀 대답하지 않을지를 생각하게 만드는 순간, 정서적 탄력성을 개발하지 않으면 우리 중 일부는 무력 할 수 있습니다. 당신이 탄력성으로 고투하는지 확실하지 않은가요? 이 웰빙 조사를하십시오. 당신 이 탄력성으로 고투하는 경우, 어떻게 […]
힌트 : 그것은 그들의 전화를 포함하지 않습니다. 출처 : Phovoir / Shutterstock 십대들은 불과 5 년 전보다 덜 행복하고 삶에 만족하지 않습니다. 질문은 : 왜? 최근 논문과 저서 iGen 에서 우리는 두 가지 유형의 증거를 사용하여이 질문에 대답하려고했습니다. 첫째, 우리는 똑같은 시간 (주로 2011-2015) 동안의 문화적 변화의 시간 순서를 조사하여 스마트 폰이 일반화 될 즈음 […]
새 책은 양극성 치료에서 “금본위 제”의 역사에 대해 자세히 설명합니다. 20 세기의 모든 의학적 발견 중 양극성 장애에 대한 효과적인 치료법으로 탄산 리튬을 발견하는 것이 가장 중요하고 지속적인 것으로 평가됩니다. 호주의 정신과 의사 존 케드 (John Cade)에 의한 이상한 발견 후 70 년이 넘는 기간 동안 리튬은 양극성 질환과 모든 정신 의학 분야에서 가장 효과적인 […]
여성이 해방을 달성하는 것은 결코 늦지 않습니다. 여성 해방 : 아내의 영화 평론 아내 출처 : IMDbPro Lloyd I Sederer, MD 너무 늦은 것이 아닙니다. 여성이 수십 년 동안의 복종, 웰빙과 고통의 허세를 벗어 던지기 위해 목격했습니다. 조앤 캐슬 맨 (Jonathan Castleman, Jonathan Pryce) 문학상 수상자 인 조앤 캐슬 맨 (Joan Castleman, 글렌 클로즈)은 심리적 […]