왜 Mindfulness가 인기가 되었습니까?
“Mindful Mindedness”는 스트레스 감소와 회복력으로 나타납니다. Mindfulness는 현재의 “지금”살아있는 상태에있는 예술입니다. Mindfulness는 불완전한 과거로부터의 변화 만이 아니라 새로운 미래로의 변화를 필요로합니다. 생활 방식으로서의 Mindfulness는 의미에 자극을받은 사고 방식을 촉진합니다. 복잡성을 전체의 조직으로 사는 법을 배우는 것은 Mindful Mindedness를 정의합니다. 포용 영양, 운동, 호흡, 관계 및 피트니스 웰빙에 대한 매력이됩니다. Mindfulness-Minded 출처 : Frank John Ninivaggi, […]