“매니아”와 같은 단어를 사용할 때 우리는 무엇을 의미합니까? 정신 건강 다시 생각하기 출처 : Eric Maisel 사람들이 “광인”에 관해 이야기 할 때 그들은 같은 것을 이야기하고 있습니까? 두 명의 정신과 의사가 아마 공유 언어와 공통된 은유를 가지고 있기 때문에있을 것입니다. 그들은 조울증이 양극성 장애의 정신 장애의 징후라고 즉석에서 대답 할 것입니다. 이제, 만약 당신이 계속해서 […]
비언어적 의사 소통에 대한 고급 가이드. 다른 사람의 신체 언어를 읽을 수있는 능력을 향상시키고 비언어적으로 의사 소통하는 데 더 숙련 되길 원하십니까? 몇 가지 키가 있습니다. 1. 신체 언어는 “언어”가 아닙니다. 즉, 비언어적 인 의사 소통을위한 사전은 없습니다. 일반적으로 특정 제스처, 안구 운동 또는 음성 톤과 같은 특정 비언어적 신호의 의미는 상황, 관련 개인 및 […]
우리의 직업은 삶을 변화시킬 수 있습니다. 우리는 일상에서 벗어나 어떻게 벗어날 수 있습니까? 출처 : iQoncept / Shutterstock 우리의 경력은 때로는 자신의 삶을 가지고 있습니다. 우리는 큰 그림을 보지 않고 구불 구불하게 나아 간다. 그리고 나서 우리는 한 방향으로 충분히 빠르게 조종하여 조종하기가 어렵다. 다른 사람들의 열정 때문에 또는 우리가 분명한 기회를 보았 기 때문에 […]
위험 감수의 훌륭하고 무시 무시한 기술에 관한 13 가지 원칙 “최고의 작품은 인생의 한계에있는 사람들입니다. 그들은 다른 사람들이 “어떤 용기를 가져야 만 할까?” “- 페르난도 푸옹 1) 인간 야망의 영역에서는 위험을 감수하지 않고이기거나 성장할 수 있습니다. 심리학자 Abraham Maslow는 자아 실현 유형 (잠재력을 성취하려는 경향)은 일상적으로 두려움 선택보다 성장 선택을하는 사람들이라고 믿었습니다. 2) 용기와 위험은 […]
Introverts : 재 활성화 된 직장에 다시 입장하십시오. 출처 : Carol Fishman Cohen, 허락을 받아 사용함 자녀를 양육하고, 부모님을 돌 보거나, 개인적인 문제를 해결하기 위해 시간을내어 경력을 다시 시작하는 데 관심이 있습니까? 당신은 조용한 시간에 에너지를 재충전하는 사람, 또는 내성적 인 사람으로 일하는 세계로 어떻게 돌아갈 수 있습니까? 특히 압도적 인 직업을 찾는 사람은 누구입니까? […]
이러한 일상적인 두려움은 뱀과 거미보다 무서울 수 있습니다. 출처 : Irina Kozorog / Shutterstock 두려움은 우리가 누구가 되느냐를 결정 짓는 데 큰 역할을합니다. 그것은 우리가 내리는 결정, 우리가 취하는 행동, 그리고 우리가 성취 한 결과에 영향을 미칩니다. 우리가 살고있는 곳, 살고있는 사람, 살기 위해하는 일, 친구가 누구인지, 우리 집, 급여 또는 가족이 얼마나 큰지는 어느 […]
치료사를 보조하거나 대체합니까? 출처 : Courtesy, Pacifica Labs 물론 재능 있고 잘 어울리는 치료사를 대신 할 수있는 앱은 없습니다. 아아, 많은 사람들은 하나를 가질 여유가 없으며, 아무도 종종 24/7에 전화하기위한 치료사를 가질 수 없습니다. 아아, 모든 치료사가 재능 있고, 잘 어울리고, 접근 가능하며, 합리적인 가격이 아닙니다. 정신 건강 앱을 입력하십시오. 가장 인기있는 (260 만명의 등록 […]
새로운 실천 지침은 남성 성을 병리로 간주함으로써 비참하게 실패합니다. 미국 심리 학회 (APA)는 최근 31 쪽짜리 문서에 ‘남자와 남자의 심리적 실천 지침’을 발표했다. 이 주제에 대한 새로운 시도는 환영받을 만하다. 왜냐하면 남성의 정신 건강 위기를 다루기위한 행동과 혁신이 절실히 필요하기 때문이다. 이 위기는 다양한 형태로 나타납니다. 첫째, 남성들은 자살로 약 100 명의 미국 남성이 죽어서 […]
2018- 주 3/4시에 뇌를 부양하십시오. 출처 : Peter Hermes Furian / Bigstock 스트레스는 우리 각자 다르게 나타납니다. 일반적인 증상에는 근육 긴장, 두통, 소화 장애, 불면증, 집중력 저하, 걱정, 우울증 등이 포함되지만 스트레스의 유발 요인은 매우 개별화됩니다. 스트레스 – 원래 1936 년 한스 셀리 (Hans Selye)가 “변화에 대한 요구에 대한 신체의 비특이적 반응”으로 정의 된 스트레스는 […]
고통스러운 고등학교 경험에서 일어나는 법 Jennifer Lawrence는 최근 60 분 동안 중학교에서 그만두고 고교 졸업장이 없다고 밝혔다. 그것은 거의 나의 이야기였습니다. 아카데미 상을 수상한 여배우가되기위한 부분을 제외하고. 1992 년의 고교 1 학년 때, 저의 워크맨에 핑크 플로이드 (Pink Floyd)에 대해 비웃는 짐 모리슨 (Jim Morrison)시를 읽으면서 데이비드 길모어 (David Gilmour)의 소원 인 원티드 ( Wish […]