어떻게 침대에서 깨어있는 것이 문제이고 그것을 바꾸기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까. 출처 : Unsplash에서 Martin Sanchez의 사진 중학교 음악 교사는 “빨리 놀고 싶으면 천천히 놀아 라.”라고 말하곤했습니다. 행동 수면 전문가 인 저는 만성 불면증 환자에게 유사한 역설적 인 진언을 말하고 있습니다. “더 자고 싶다면 일정 더 적은 시간을 침대에서. “National Sleep Awareness Week에서는 언론 […]
2019 년 국제 여성의 날 주제에 대한 서술을 살펴 봅니다. 군인 베테랑, 엔지니어링 연구원, 심리 치료사 및 기업가로서 다양한 경력을 쌓은 어머니이자 딸로서 나는 국제 여성의 날에 대한 여러 가지 대응책을 가지고 있습니다. 나는 차별과 괴롭힘의 고통을 느껴 다른 사람들에게 악영향을 끼쳤다. 여성 성기 절단, 아동 결혼, 성매매 납치 및 여성성에 대한 다른 범죄가 발생한다는 […]
우리의 가장 고집스럽고 추악한 편견에서 벗어날 수있는 방법. 매력적인 사람들이 더 잘합니다. 그들은 더 나은 직업을 얻고 더 많은 돈을 벌며 더 많은 관심을 끌며 더 설득력이 있습니다. 그들은 그것을받을 가치가 있니? 당연히 아니지. 매력과 기술 사이에 상관 관계가 있다면 그것은 부정적입니다. 당신이 매력적이라면 적은 기술로 얻을 수 있습니다. 외모는 잔혹한 편견이며, 기껏해야 엄청난 산만 […]
… 그리고 그것을 방지하는 방법. 출처 : Takmeomeo / pixabay 다음은 그렇지 않은 사항입니다. 신체적, 성적 또는 정서적 인 성희롱 (모든 종류) 마약, 주류, 섹스, 쇼핑, 직장 또는 포르노를 포함한 중독 (모든 종류) 사무 불쌍한 위생 분노 문제 성기능 저하 부주의 필요성 종교적 차이 고집 게으름 명확히하기 : 많은 사람들에게 이러한 행동은 분명히 방해 요인이 […]
왜 탄력성이 그녀, 그녀의 연습 및 그녀의 클라이언트에게 중요한지. “세 단어로 나는 삶에 대해 배운 모든 것을 요약 할 수있다. – 로버트 프로스트 우리는 모두 “인생은 계속됩니다”라는 말을 들었습니다. 그리고 의미있게 사용했는지 여부에 관계없이,이 아이디어가 우리가 도전적이었던 과거로 나아갈 수 있었던시기가있었습니다. 탄력성은 삶의 도전을 받아들이고 반대쪽에서 건강하고 바람직하게는 더 강하게 나오기 위해 우리 삶의 여러 […]
“가장 큰 나쁜 영화”가 실패에 대해 우리에게 가르쳐주는 것. 출처 : Wikipedia 지난 몇 년 동안 가장 위대한 집착 중 하나는 The Room 이라는 영화입니다. “가장 위대한 나쁜 영화”로 꼽히는 The Room은 Tommy Wiseau가 6 백만 달러 상당의 “재앙 작품”을 작곡하고 감독하고 제작했으며, 첫 출시 때 단돈 1800 달러를 회수했습니다. Wiseau의 오랜 친구이자 공동 출연자 […]
경제학의 정치에서 과신은 치명적일 수 있습니다. 내년의 몇 가지 예언 중 가장 현실적인 사실은 미국인의 부와 소득이 현재보다 불평등해질 것이라는 것입니다.하지만 우리는 이미 현대의 가장 극심한 불평등에 직면하고 있습니다. 주가 급등과 경기 침체로 인한 경기 침체로 2017 년 중반의 상위 1 %와 중간 소득자 간의 격차가 커지면서 소득 및 기업 이익 세 삭감 및 면제 […]
어떤 사회가 다운 증후군이나 다른 “이상”을 적극적으로 제거해야합니까? 2017 년 여름과 가을에 우리는 아이슬란드 및 다른 국가들이 산전 선별 검사, 유전 상담 및 궁극적으로 “바람직하지 않은”임신 종료를 사용하여 다운 증후군을 치료하고 있음을 알게되었습니다.이 접근법의 지지자들은 다운 증후군을 치료하는 것은 태아 선별 검사, 유전 상담, 임신을 종결시키는 것을 “치료”로 간주하는 것입니다.이 중요한 사회적 문제를 고려할 때 […]
여자를 폭행하지 않을 남자 아이들을 키우는 법. 성적 반칙을 시인 한 치료에서 본 소수의 젊은이들 중에서 Ryan은 나를 가장 놀라게했습니다. 정중하고 사려 깊은 Ryan은 또한 매력적이고 운동 능력이 뛰어난 고등학교 선배에게서 기대하는 것보다 더 겸손하고 성적 경험이 적습니다. 라이언은 친구들의 파티에서 여자 친구와 헤어지는데 (주말 동안 친구의 부모와 안전하게) 라이언은 그녀가 윗층에있는 빈 침실 중 […]
공공 서비스 종사자는 백인보다 흑인에 덜 민감합니다. 메리 앤 에반스 (Mary Ann Evans, 1819-1880)는 한 여성으로서 그녀가 어떻게 출판 될 것이며, 한 번 출판되면 어떻게 진지하게 받아 들여지겠습니까? 그녀는 여성 작가와 관련된 고정 관념을 피하고자했습니다. 그녀의 작품은 로맨스가 아니라 진지한 작품이었습니다. 그래서 그녀는 펜 엘리자베스 (George Eliot)라는 이름으로 글을 써서 문제를 해결했고 영국 문학의 중대한 […]